Orientações sobre a cúrcuma: Se for ingerir o pó da cúrcuma, a orientação é uma colher de chá, cerca de 5 gramas, diariamente. Para melhorar a absorção dos componentes presentes na cúrcuma, deve-se consumir a especiaria junto com gordura saudável (como azeite, carne vermelha, óleo de coco ou de abacate). Para aqueles que preferem suplementos, as cápsulas de curcumina com uma dosagem entre 500 mg e 1000 mg, divididas por 3x ao longo do dia. Deixe seu jóinha! 👍❤
Aqui em Eunápolis extremo sul da Bahia Costa do descobrimento do Brasil, eu encontro o açafrão da terra como nós conhecemos aqui na feira livre aos sábado a raiz umas trezentas gramas cincos reais.
Se for ingerir o pó da cúrcuma, a orientação é uma colher de chá, cerca de 5 gramas, diariamente. Para melhorar a absorção dos componentes presentes na cúrcuma, deve-se consumir a especiaria junto com gordura saudável (como azeite, carne vermelha, óleo de coco ou de abacate). Para aqueles que preferem suplementos, as cápsulas de curcumina com uma dosagem entre 500 mg e 1000 mg, divididas por 3x ao longo do dia.
BOA NOITE DOUTOR INFELIZMENTE ACONTECEU ISSO COMIGO A ENDOCRINOLOGISTA ME RECEITOU VITAMINA D3 DE 14000UI SEM K2MK7, INFELIZMENTE LOGO APÓS, FUI FAZER UMA TOMOGRAFIA E DEU ATEROMATOSE ESPARSA NA AORTA DO CORAÇÃO 😢
Pesquise sobre vitamina d3 é mk7 os dois juntos pode tirar essas dores, faça exames de sangue pra ver como está o valor da vitamina d tem que está em nível de 60 até 80. Por isso as dores.
4:10 - os suplementos de vitamina C estão geralmente contaminados por ácido oxálico. Eu não sei maiores detalhes. Eu ainda estou pesquisando o assunto.
Se for ingerir o pó da cúrcuma, a orientação é uma colher de chá, cerca de 5 gramas, diariamente. Para melhorar a absorção dos componentes presentes na cúrcuma, deve-se consumir a especiaria junto com gordura saudável (como azeite, carne vermelha, óleo de coco ou de abacate). Para aqueles que preferem suplementos, as cápsulas de curcumina com uma dosagem entre 500 mg e 1000 mg, divididas por 3x ao longo do dia.
Orientações sobre a cúrcuma:
Se for ingerir o pó da cúrcuma, a orientação é uma colher de chá,
cerca de 5 gramas, diariamente. Para melhorar a absorção dos
componentes presentes na cúrcuma, deve-se consumir a especiaria
junto com gordura saudável (como azeite, carne vermelha, óleo de
coco ou de abacate).
Para aqueles que preferem suplementos, as cápsulas de curcumina
com uma dosagem entre 500 mg e 1000 mg, divididas por 3x ao
longo do dia.
Deixe seu jóinha! 👍❤
Valeu pela orientação, vou usar mais cúrcuma.👍
Difícil é encontrar curcuma pura. Eu gosto de colocar no arroz.😋
Aqui em Eunápolis extremo sul da Bahia Costa do descobrimento do Brasil, eu encontro o açafrão da terra como nós conhecemos aqui na feira livre aos sábado a raiz umas trezentas gramas cincos reais.
@@washingtonsantos9638 Maravilha...sou de São Paulo, Itanhaém. Aqui é muito difícil.
Meu celular tá travando, , só comento qndo ele deixa rsrs meu muito obrigado dr,
Faltou falar da dosagem e como se deve consumir a curcuma três vezes ao dia e por quanto tempo.
Se for ingerir o pó da cúrcuma, a orientação é uma colher de chá,
cerca de 5 gramas, diariamente. Para melhorar a absorção dos
componentes presentes na cúrcuma, deve-se consumir a especiaria
junto com gordura saudável (como azeite, carne vermelha, óleo de
coco ou de abacate).
Para aqueles que preferem suplementos, as cápsulas de curcumina
com uma dosagem entre 500 mg e 1000 mg, divididas por 3x ao
longo do dia.
BOA NOITE DOUTOR INFELIZMENTE ACONTECEU ISSO COMIGO A ENDOCRINOLOGISTA ME RECEITOU VITAMINA D3 DE 14000UI SEM K2MK7, INFELIZMENTE LOGO APÓS, FUI FAZER UMA TOMOGRAFIA E DEU ATEROMATOSE ESPARSA NA AORTA DO CORAÇÃO 😢
Problema no coração o que vc fez em 2021 e 22 no braço
Gratidão
Vit.D precisa ser administrada junto com a k2
Parabéns pelo vídeo doutor!
Ainda mais que acabei de fazer 50 anos.
Amei! Obrigada! 😍😍😍😍😍
Nós que agradecemos pelo carinho!
Vc que sabe
Muito bom as suas explicaçãeos.
Tenho reumatros e artrite meu meu medico mandou eu tomar calcil durante seis meses isso esta certo
Pesquise sobre vitamina d3 é mk7 os dois juntos pode tirar essas dores, faça exames de sangue pra ver como está o valor da vitamina d tem que está em nível de 60 até 80. Por isso as dores.
Muito boa a onformaçao.
Boa noite Dr kelwin!!
Deus abençoe vc e sua família. Bom final de semana.
Obrigado pelo carinho, Deus lhe abençoe, abraços!
@@drkelwinjuan
Bom dia Dr kelwin!!
Qual magnésio vc indica, qual seria mais completo. São vários eu fico na dúvida. Desde já agradeço. GRATIDÃO.
Boa noite doutor Kelwin!! Deus te abençoe sempre. Adoro seus videos. Beijos. Bom final de semana pra todos nós.
Muito obrigado pelo carinho, um grande abraço!
@@drkelwinjuan Deus te abençoe sempre. Beijos
Deixei e vou salvar o vídeo
Ótimo vídeo🎉👏
Dr sera q vou calça r baixo sempre dr❤
Obrigado
👏👏👏👏
Nossa deu medo sem convênio nem posso saber se precisa
4:10 - os suplementos de vitamina C estão geralmente contaminados por ácido oxálico. Eu não sei maiores detalhes. Eu ainda estou pesquisando o assunto.
500ml de suco de laranja natural, todos os dias, é suficiente?
❤
Legal
😢😢😢dr❤ socorroooo
Como consumir a cúrcuma?
Se for ingerir o pó da cúrcuma, a orientação é uma colher de chá,
cerca de 5 gramas, diariamente. Para melhorar a absorção dos
componentes presentes na cúrcuma, deve-se consumir a especiaria
junto com gordura saudável (como azeite, carne vermelha, óleo de
coco ou de abacate).
Para aqueles que preferem suplementos, as cápsulas de curcumina
com uma dosagem entre 500 mg e 1000 mg, divididas por 3x ao
longo do dia.
50 anos é idoso?
Não
Vc quem sabe
❤
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