心配しない生き方を８つ紹介！何も起こらないから大丈夫！

心配しない生き方を８つ紹介します。
禅の考え方をベースにお伝えします。
1.自分に集中する
2.逆境を受け入れる
3.明日に持ち越さない
4.立ち止まる時間を作る
5.余計なことを調べない
6.今やるべきことをする
7.断捨離をする
8.あるがままに生きる
心配していてもほとんどのことが起こらないですし、
心配して損したと思うことは多いはず。
僕自身も心配事は絶えないですが、できるだけあるがままに生きていきたいですね。
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