Гречка - настоящий суперфуд! Защищает от диабета, лишнего веса, рака и старения.

Суперфуды - продукты, которые помимо калорий содержат очень важные для нас молекулы - витамины, минералы, микроэлементы, противовоспалительные и противораковые агенты. И по всем этим признакам наша обычная гречка является самым настоящим суперфудом.
Тайминг:
1:08 Гречка. Калорийность и нутриентный состав (жиры, белки и углеводы)
2:42 Почему при небольшой калорийности гречка обладает очень высокой сытностью
3:48 Противовоспалительные и противоопухолевые свойства
5:42 Рецепт гречневого смузи для похудения
6:48 Рецепт для поста - шампиньоны в гречневом гарнире
Посетите мой сайт: d-slim.ru/
Facebook: www.facebook.c....
В контакте: d_slim
Telegram: t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: [e-mail]
или E-mail: [e-mail]
#гречка #диетадляпохудения #лучшаядиетадляпохудения #ДокторГинзбург #ДиетаГинзбурга #пошаговаядиетаГинзбурга #здоровоепитание #какпохудеть
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.