@@user-hx7ss2rh5vя отказалась от мяса в пользу рыбы и морепродуктов, стала каждый день употреблять смузи из зелени с авокадо, и холестерин снизился до 3.
@@namiqmmmdov5077 Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про овощи ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html , ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html , ruclips.net/video/wrszYiDg49g/видео.html , ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@@vasilisaivanova8756В одном кулинарном шоу автор под хорошую музыку готовил. Это и сейчас есть.Так себя он не показывал. Девушки были от всего в восторге и просили показать себя. После долгих"уговоров"показался. Ожиданий, к сожалению, не "оправдал. " Так что, пусть диктор лучше работает за кадром.😊
@@alexam.4105 , подозреваю, что это уникальный повар, молодой человек с красивыми руками, виртуозно владеющий ножом, и одной рукой бьющий яйца 😜 И все это под музыку. Да, я тоже хотела его увидеть, а, когда увидела длинноносого худого брюнета, была разочарована. 😥 Так что Вы правы- лучше не видеть. Как и того, кто озвучивает султана Сулеймана 😩 А любопытство и тут сыграло со мной злую шутку, больше рисковать не буду.
Спасибо большое, доктор Берг! У меня повышенный холестерин и вы так хорошо всё объяснили, что и как надо есть, чтобы его снизить! Мой лечащий врач только назначает мне липобон для снижения холестерина ( плохого), но ни разу не говорила о правильном питании. Благодарю Вас!
Дорогой человек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить! Есть крутой специалист, и, если хочешь узнать истину, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Глупость из мозгов уйдёт навсегда.
В знаменитом Фремингемском исследовании сердца (амбициозном широкомасштабном проекте, длящемся уже несколько поколений, целью которого является идентификация факторов риска развития ишемической болезни сердца) не было зарегистрировано смертей от ИБС среди участников, уровень холестерина которых держался ниже 150‹‹29››.
Низкий вам поклон доктор Берг за интересную информацию о здоровье! Рада снова вас видеть! Крепкого вам здоровья и бодрости духа на долгие годы! 👍👍👍♥️♥️♥️
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@@user-xg7gq7xb7y* *хоть один здравый комментарий среди моря поросячьих визгов-восхищений!!!* Только "доктор " надо взять в кавычки! =). 😨 Я уж думал , что у меня одного такое мнение об этом "докторе" , цель у которого одна -- продать как можно больше своего товара онлайн=).
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала
Почему все борятся с холестерин и почему не обращают внимание на то, что повышенный холестерин это ответ организма на воспаление сосудов. Нужно снять воспаление и печень перестанет его вырабатывать для того, чтобы "чинить" сосуды.
Надо в соде замачивать. 1 ст. л соды + 1 ст. л соли. Исследования доказали, что это снижает количество пестицидов на 70% Но даже если не замачиваешь, то польза от овощей перевешивает возможный вред, так как пестициды содержатся в остаточном количестве и это все регулярно проверяется
Здравствуйте,рады видеть Вас в числе наших зрителей! Совсем скоро стартует НОВЫЙ курс Доктора Берга 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®. 📌Запишитесь в ЛИСТ ОЖИДАНИЯ, и БЕСПЛАТНО получите чек- лист от Доктора Берга - «7 продуктов, которые стоит занести в черный список». А так же СКИДКУ на покупку курса. 🚩Записаться по ссылке 👉drberg.ru/list-ozhidaniya-bk? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ruclips.net/video/yO4sh2TW3C0/видео.html , ruclips.net/video/_sk6K02MDrc/видео.html , ruclips.net/video/2rX7at8YCnY/видео.html и о том, как повысить хороший холестерин ruclips.net/video/Qc04GI7CVt0/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Хочу, дать совет прекрасный выход из положения употребления зелени это смузи в лендер сложили минимальной водой залили, яблочный уксус по вкусу или йогурт.. На что фантазии хватит вкусно и полезно... ❤
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте. Для детей можно применять кето, но не так строго, как взрослые, у нас есть позитивные отзывы, когда родители вместе с детьми переходят на кето и достигают положительных результатов в улучшении самочувствия и здоровья в целом. Интервальное голодание не рекомендуется детям, но можно придерживаться 3 разового питания исключив перекусы Вот рекомендации Доктора Берга по питанию для детей: ruclips.net/video/Zz7FzyZnU04/видео.html Служба поддержки канала
Добрый день доктор Берг . Большая благодарность Вам,что Вы есть. Подскажите где лучше приобрести ваши витамины,где заказывать ,чтобы не напороться на подделку .Спасибо
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ruclips.net/video/AJVdk1Yxs1A/видео.html ruclips.net/video/UwbrytXLiTs/видео.html ruclips.net/video/l98GxOq9suQ/видео.html Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html , ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html , ruclips.net/video/wrszYiDg49g/видео.html , ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Сколько овощей и зелени вы едите и насколько регулярно?
@@user-ru5ii4lk8dКоллаген хороший пить,мне только это помогло и ушла от плохих последствий 🙏
Каждый день зелень укропа и овощи спасибо огромное вам у вас всегда интересные передачи благодарю вас доктор Берг
@@user-hx7ss2rh5vя отказалась от мяса в пользу рыбы и морепродуктов, стала каждый день употреблять смузи из зелени с авокадо, и холестерин снизился до 3.
@@namiqmmmdov5077 Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про овощи
ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html ,
ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html ,
ruclips.net/video/wrszYiDg49g/видео.html ,
ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке:
drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Привет ! Очень познавательно и доходчиво ! Спасибо вам за ваш профессиональный труд !!!
Переводчику и всей команде , помогающей нам узнать такую полезную информацию - огромная благодарность и здоровья. И конечно Доктору Бергу ❤❤❤❤❤
🇨🇦. Др. Берг , у Вас прекрасный Переводчик! Спасибо ему за приятный Голос и хорошую Интонацию!
Переводчик в России, но..., как хотелось бы взглянуть на него, хоть одним глазом, однако ОН засекречен, как Штирлиц 😄
@@vasilisaivanova8756В одном кулинарном шоу автор под хорошую музыку готовил. Это и сейчас есть.Так себя он не показывал. Девушки были от всего в восторге и просили показать себя. После долгих"уговоров"показался. Ожиданий, к сожалению, не "оправдал. " Так что, пусть диктор лучше работает за кадром.😊
@@alexam.4105 , подозреваю, что это уникальный повар, молодой человек с красивыми руками, виртуозно владеющий ножом, и одной рукой бьющий яйца 😜 И все это под музыку. Да, я тоже хотела его увидеть, а, когда увидела длинноносого худого брюнета, была разочарована. 😥 Так что Вы правы- лучше не видеть. Как и того, кто озвучивает султана Сулеймана 😩 А любопытство и тут сыграло со мной злую шутку, больше рисковать не буду.
Для нас это теперь голос Берга❤
Огромная благодарность доктору Бергу и его команде, очень объективно, грамотно и в целом- научно обосновано! Перевод классический, супер!
Доктор бредит, венозное русло никогда не смешивается с артериальной. А кровь на анализ холестерина берут из вен😍😆🤔
Огромная вам благодарность за желание помочь простым людям, а переводчик супер, так приятно его слушать 😊
Берг никакого отношения к медицине не имеет. Он такой же "доктор", как наш Малахов, который лечил употреблением мочи и кала.
Переводчик и есть доктор Берг 😂
Доктор, большое спасибо за ваши краткие, ненавязчивые , полезные видео! Респект переводчику !
❤точно❤от переводчика зависит многое ❤ приятно слушать❤
Доктор Берг! Так много узнаю от ваших видео, за что вам очень благодарна
Признательность и благодарность доктору Бергу за полезную и ценную информацию
Спасибо доктору Бергу и команде! Очень мне нравятся ваши ролики. Четко и понятно. Всем здоровья!❤
Ещё бы польза была от этих роликов! Это всё равно, бедняку говорить про деньги, которых у него нет
Спасибо большое, доктор Берг! У меня повышенный холестерин и вы так хорошо всё объяснили, что и как надо есть, чтобы его снизить! Мой лечащий врач только назначает мне липобон для снижения холестерина ( плохого), но ни разу не говорила о правильном питании. Благодарю Вас!
Дорогой человек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить! Есть крутой специалист, и, если хочешь узнать истину, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Глупость из мозгов уйдёт навсегда.
В знаменитом Фремингемском исследовании сердца (амбициозном широкомасштабном проекте, длящемся уже несколько поколений, целью которого является идентификация факторов риска развития ишемической болезни сердца) не было зарегистрировано смертей от ИБС среди участников, уровень холестерина которых держался ниже 150‹‹29››.
@@anatoliydyachenko428 великолепно, кратко, доступно. Респект доктору и его команде
Большое вам спасибо, доктор. За перевод отдельный большое спасибо.❤❤❤
Ограмное спасибо и доктору, и переводчику.
Благодарю Вас, доктор Берг! Дай Бог Вам здоровья, сил и энергии!
Доктор Берг, я слушаю ваши вебинары, очень много интересного, спасибо 🙏💕вам огромное❤🎉
Доктор от бога, спасибо !!!
Доктор, большое спасибо за ценную информацию.
Огромное спасибо за ваш бесценный труд. Здоровья вам и вашим близким
Благодарим доктора Берга!
Уважаемый доктор Берг ! Спасибо! Очень понятно и убедительно! И очень необходимо нам знать это!
Зелёные салатики хорошо гонят желчь!🎉❤
Спасибо, доктор, за очень хорошую консультацию!
Коротко и по делу.
Спасибо доктор и вашей команде.Очень благородное дело делаете.Здоровья всем
Очень поучительные рекомендации,грамотно и логично ,🙏❤️
Спасибо за перевод 😊❤
Доктор Берг вы лучший. ❤ Огромное почтение переводчику❤
Доктор Берг послан сверху , чтоб помочь людям☝️♥️♥️♥️
Вы в своем уме?
Низкий вам поклон доктор Берг за интересную информацию о здоровье! Рада снова вас видеть! Крепкого вам здоровья и бодрости духа на долгие годы! 👍👍👍♥️♥️♥️
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@user-xg7gq7xb7y* *хоть один здравый комментарий среди моря поросячьих визгов-восхищений!!!* Только "доктор " надо взять в кавычки! =). 😨
Я уж думал , что у меня одного такое мнение об этом "докторе" , цель у которого одна -- продать как можно больше своего товара онлайн=).
Присоединяюсь ко всем
благодарным комментариям !👍🤗🌷
Спасибо за все ваши видео и конечно переводчик делает хорошую работу ❤
Спасибо доктор Берг,здоровья Вам.
Спасибо Вам большое, за все ваши видео. Все рассказано доступным языком.
Спасибо доктор за полезную информацию! ❤
Спасибо Доктор Берг ❤❤❤❤❤❤
Благодарим за доступную важную информацию! Это благое дело для всех! ❤
Как всегда - Доктор на высоте!!! Огромное преогромное человеческое спасибо!!!❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
Вас ждут:
1️⃣ СКИДКИ,
2️⃣ БОНУСЫ,
3️⃣ Подарок за регистрацию,
4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
Служба поддержки канала
Благослови Вас Бог, доктор Берг!
Почему все борятся с холестерин и почему не обращают внимание на то, что повышенный холестерин это ответ организма на воспаление сосудов. Нужно снять воспаление и печень перестанет его вырабатывать для того, чтобы "чинить" сосуды.
Доктор Берг, Вы-чудо!)))
Спасибо большое, доктор, я так и сделаю, как Вы советуете, имею ввиду салаты и овощи.
И Вы будьте, пожалуйста, здоровы. 😊❤❤
Я Вас смотрю и внимательно слушаю. Стал себя здоровее чувствовать. Благодарю Вас!
Очень полезная информация! Спасибо!
Вы супер команда, спасибо, что люди могут узнать правду и помочь себе❤❤❤
Спасибо, Доктор!🙏❤👍
Благодарю Уважаемый Доктор!!!!! Всего Вам самого наилучшего в Вашу жизнь ❤❤❤❤
Спасибо доктор❤
👍🏼Спасибо за полезную информацию
Благодарю доктор, за доступную информацию
Спасибо, доктор Берг! Вы помогаете нам понимать свой организм.
Здравствуйте спасибо за интересные рассказы 🤓
БЛАГОДАРЮ, С БОГОМ❤
Благодарю ВАС ГЕРМАНИЯ
Snasibo Doktor i vseyi komande😍
Доктор!Большое Вам спасибо за помощь в лечении
Spasibo dr.Berg❤
Благодарю доктор! 🙏💓
Спасибо доктор
Ещё бы овощи были натуральные ...
Я ела по 2 киви целый месяц, и снизила холестерин если кому интересно
И по дешевле! Говорят, что красный клевер снижает холестерин.
@@sdrt7540 У красного клевера много противопоказаний. Я их почитала, в общем, красный клевер можно только здоровым людям 🤣🤣🤣
Надо в соде замачивать. 1 ст. л соды + 1 ст. л соли. Исследования доказали, что это снижает количество пестицидов на 70%
Но даже если не замачиваешь, то польза от овощей перевешивает возможный вред, так как пестициды содержатся в остаточном количестве и это все регулярно проверяется
Огурцы,95% воды,а цена как у мяса .Все эрзац,и 1 и 2.
Спасибо за полезную информацию.
Спасибо вам за доброе дело, за прекрасный перевод и приятный тембр голоса, также спасибо доктору Бергу
Огромная вам благодарность!!!!
Спасибо Вам 🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Очень интересно!!!❤
Листья сельдерея
Всем привет!
Super dok spasibo ot duwi ❤🎉😊
Благодарю вас 🙏🌞
поэтому мне нем. врач давно посоветовал при диабете побольше овощей,т. к. холестерин повышает сахар,влияет на сердце. т. д
Благодарю Вас❤
Благодарю Вас!❤
Спасибо,Доктор!🙏🙏🙏❤❤❤
Здравствуйте,рады видеть Вас в числе наших зрителей!
Совсем скоро стартует НОВЫЙ курс Доктора Берга 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®.
📌Запишитесь в ЛИСТ ОЖИДАНИЯ, и БЕСПЛАТНО получите чек- лист от Доктора Берга - «7 продуктов, которые стоит занести в черный список».
А так же СКИДКУ на покупку курса.
🚩Записаться по ссылке 👉drberg.ru/list-ozhidaniya-bk?
Служба поддержки канала
Сельдерей хорошо снижает холестерин
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ruclips.net/video/yO4sh2TW3C0/видео.html ,
ruclips.net/video/_sk6K02MDrc/видео.html ,
ruclips.net/video/2rX7at8YCnY/видео.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ruclips.net/video/Qc04GI7CVt0/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Ничего сельдерей не снижает, как и 2 киви, орехи и тп. Это все народные сказки.
Thank you very much
Лучший!!!!!!!!❤
Спасибо🙏💕
Клетчатка.
Спасибо было интересно
Благодарю❤❤
Thank you very much!
Хочу, дать совет прекрасный выход из положения употребления зелени это смузи в лендер сложили минимальной водой залили, яблочный уксус по вкусу или йогурт.. На что фантазии хватит вкусно и полезно... ❤
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Где взять столько зелени зимой в Сибири? Здесь всё по-другому.
Капуста замена любой зеленти .
@@victordimovschii3830вы съедите 1кг капусты каждый день?
Заморозка, сушка в помощь
Выращивание на подоконнике решает такую проблему.
Из домашней морозилки!😅👍
Спасибо огромное доктор за информацию.и переводчику отдельное спасибо.
Thank you, doctor.
Спасибо всем за эти фильмы
Ребенок( девочка 12 лет) охотно ест сырые овощи (перец ,огурцы,капусту ,помидоры) ,броколи....но очень любит ягоды ( чернику ,клубнику)и фрукты( мандарины ,гранат, черешню) .как быть ?
Здравствуйте. Для детей можно применять кето, но не так строго, как взрослые, у нас есть позитивные отзывы, когда родители вместе с детьми переходят на кето и достигают положительных результатов в улучшении самочувствия и здоровья в целом.
Интервальное голодание не рекомендуется детям, но можно придерживаться 3 разового питания исключив перекусы
Вот рекомендации Доктора Берга по питанию для детей:
ruclips.net/video/Zz7FzyZnU04/видео.html
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Благодарю ❤
Красный рис
Я красным рисом на 3 ед. снизила холестерин
@@user-lp1ou1qp5qа я кето диетой на 40
У нас в городе вообще нет в продаже красного риса.
Спасибо
Благодарю! ❤❤❤
Thank you ❤❤❤я думаю что это авокадо 🥑❤❤❤
авокадо это жир
Авокадо- фрукт 🤗
В авокадо в основном жиры, а не углеводы. А видео называется ЕДИНСВТЕННЫЙ УГЛЕВОД.
@@Ruxel вы хорошо сказали это действительно так
Thank you 👍😊
Кто -нибудь подсчитывал , сколько нитратов мы получаем вместе с овощами и как они влияют на организм?
Брокколи)))
🙏🙏🙏
Селёдка под шубой,я угадал?
Угадал. Вместо картошки кабачок, и вперёд.
Не Оливье?😋
А шуба-то норковая?
❤❤
Добрый день доктор Берг . Большая благодарность Вам,что Вы есть. Подскажите где лучше приобрести ваши витамины,где заказывать ,чтобы не напороться на подделку .Спасибо
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
Маркетинг всё это
❤❤❤👍👍👍
гречка
Спасибо.
В сырых овощах в среднем 1% клетчатки.
Сколько нужно съесть овощей, чтобы набрать суточную норму 25г?
Все зависит от вашего веса
@@leraki7379 :
Решение арифметической задачи зависит от веса ученика?
@@elalex9817 Зачем так усложнять. На 50 кг веса достаточно съедать полкило овощей
@@leraki7379 :
Жаль, что для Вас арифметика излишне сложна.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/AJVdk1Yxs1A/видео.html
ruclips.net/video/UwbrytXLiTs/видео.html
ruclips.net/video/l98GxOq9suQ/видео.html
Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео
ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html ,
ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html ,
ruclips.net/video/wrszYiDg49g/видео.html ,
ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала