Александр спасибо вам большое за ваши видео благодаря которым с каждым днём в моей ноге происходит что то новое я лучше стала ходить за 3 года стопа к не отвисает судорог меньше стало только вот пальцы не поднимается и каждый я не могу сгинать хотя каждый день я не прекращаю делать массаж и тренировки
Три года после инсульта ишемический правосторонний обширный ни каких лекарств, только от гепертании. Два года стопа ипальцы не шевелились год делаю по совету доктора и все заработало хожу 5км за час очень помогла ходьба по лестнице в погреб и из погреба живу на хуторе много хожу и пожалуй даст бог не надо будет ни какого центра реа билитации заниматься надо самостоятельно смотрю Полойко и Инсульт блог .дай бог Александру Полойко и Виталию Шабанову Инсульт блог крепкого здоровья и всего наилучшего спасибо Вам за моё востановление
Александр, спасибо много полезного узнала у меня пальцы согнуты особенно большой палец ещё и смотрит в сторону буду врач сказал купить напальчники они силиконовые быстро рвутся буду следовать вашим советам❤❤❤
Еще до инсульта была вальгусная деформация стопы. Пока восстанавливалась, большой палец подвернулся под второй. И когда, начинаю ходить все пальцы сжимаются, потому что им не хватает места в обуви , они сгибаются и упираются в обувь. Это больно и неприятно. Не могу распрямить стопу и хорошо встать на ногу, поэтому плохо хожу.
Александр Андреевич, спасибо за информацию. И просьба, чтобы вас меньше беспокоили, по возможности, скидывайте пример пожалуйста ,по похожим проще найтилюдям проще будет и вас отвлекать на пустяки меньше будут
Здравствуйте! При БАС можно бороться только с последствиями заболевания, ботулотоксин и пассивная разработка суставов позволят избежать формирования спастических контрактур.
здравствуйте александр ботулин это хорошо но не всегда работает и неврологов которые прокалывают тоже не везде можно найти я прокалывал три раза первый раз сработало на все сто два по нулям
Александр Андреевич , здравствуйте ! У меня был геморрогический инсульт ( 4 года 4 месяца назад ) . Второй палец деформирован ( упирается в пол и очень больно ) . Невропатолог делал укол в мышцу голени 2 раза , чтобы расслабить мышцу . Лежала на реабилитации 4 раза . Делали массаж пальцев ноги , но всё , к сожалению , безуспешно ! Дома делаю массаж пальцев постоянно . Мне сразу же дали 1 - ю группу инвалидности . Хожу с ходунками по квартире . Шум в голове ( как будто кипит чайник . Тиннитуз .) . Доктор что же предпринять с пальцем ? Врач сказал ., что контрактов пальца сделать надо операцию . Но я на операцию не решаюсь . Делаю каждый день гимнастики .Зрение ОЧЕНЬ СЕЛО ! ПОТОМУ КАК ЭТО СОСУДИСТОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ . ЧТО Вы МНЕ ПОСОВЕТУЕТЕ ?! БЫЛО БЫ ЛУЧШЕ , ЕСЛИ БЫ ВЫ ПОСМОТРЕЛИ МОЮ НОГУ , НО УВЫ , т.к. Я ЖИВУ ДАЛЕКО ( В АЛТАЙСКОМ КРАЕ ) . С УВАЖЕНИЕМ НИНА.
( Допущена мною опечатка в тексте ),....Доктор сказал , что контрактура пальца стопы и необходима операция . Но я не решаюсь . Простите , что Вам написала , Александр Андреевич ! С уважением Нина , Алтайский край . Если можно , напишите мне , пожалуйста , ответ !
@@НинаПавловнаСапегина Здравствуйте Нина! Операция это выход, оперативное вмешательство не значительное так что особо опасаться не стоит. Как вариант использование послеоперационного ботинка - он уберет давление на палец, но не уберет неправильного положения пальца т.е. это не решение проблемы как таковой а приспособление к сложившейся ситуации.
Очень интересная тема,спасибо,нигде об этом информации не было.Один вопрос,спастика в пальцах появляется при напряжении,но быстро проходит,просто ходьба позволит избавиться от спастики,или нужно ещё что-то делать.
В целом, если зафиксировать пальцы в положении разгибания и ходить, то ходьба здесь поможет решить эту проблему, если при ходьбе пальцы будут сжаты, опущены вниз, то ходьба здесь эту проблему не решит.
Уважаемый наш Доктор, больно опираться на переднюю часть стопы, болит именно средняя мышца подошвы стопы,подскажите пожалуйста как ее растянуть, стоять долго невозможно
ЛЕНТА ДЛЯ ЙОГИ: НАБИРАЕТЕ В ПОИСКЕ РЕМЕНЬ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ НОГИ И СРАЗУ ЭТУ ЛЕНТУ- петлю найдете 5стоит дешево пчтьсот с чем то рублей, мы покупали на ОЗОНЕ, точно есть.
АЛЕКСАНДР АНДРЕЕВИЧ ЕСЛ ВОЗМОЖНО РАССКАЖИТЕ НАМ ПОЖАЛУЙСТА КАК РАСТЯНУТЬ НА ПОДОШВЕ СТОПЫ СРЕДНЮЮ МЫШцу стопы, больно встать на стопу, больно опереться на переднюю часть стопы, это не невринома это болит именно средняя мышца стопы подошвы, ВЫ ЖЕ НАМ РАССКАЗАЛИ ПРО АНАТОМИЮ МЫШЦ СТОПЫ. Спасибо, если возможно конечно или упомяните просто в любом своем видеочат делать если больно вставать на парализованную стопу.
Спасибо можно все мне ясно доли понять что не пришлют а где же я её возьму эту ленту я прикроватная к постели инсульт про зашёл в январе 2023 года семь месяцев время идёт а воз и ныне там я бьюсь лбом об стенку
Начал нехорошо но ходить четырёхопорной тростью пролежал в больнице10дней ставили капельницы уколы делали массаж руки и ноги выписали из больнице теперь ногаперестала слушаться заплетается прилипает к полу другой раз сама подымается вверх я стал падать и боюсь ходить что НЕТАК стало что случилось боюсь выйти в общий коридор и в туалет что делать и чем это можно исправить
Штука набираете в поиске ремень для реабилитации ноги и он там будет на ОЗОНЕ ИЛИ ВАЛДБЕРИС( это маркетплейсы где это все продают стоит дешево мы за 757 рублей покупали на озон
@@fisrehab спасибо, больше за ответ! Дай Бог вам здоровья! Очень важной информацией делитесь. Я уже 3 года после инсульта думал, что проблема с пальами это подошвенные мышцы сгибатели. Не знал, что есть ещё под икроножной мышцы отвечающие за пальцы..
Здравствуйте! Отсутствие движения или сокращения мышцы - это конечно не нормально и эту функцию то же нужно восстанавливать, но это меньшая из зол и это не мешает ходить.
Пальцы стопы уходят вниз , больно не могу стояьь . Это когда я валнуюсь . Стопа , что бы ни делала в одном положении . Массирую , кручу верчу уже 8 л из- за этого и ходитб не могу , просто голень каменеет и стопорится . Как быть , что еще можно и как нужно . С кровати или же со стула вставпть научили . Спастбо . Жду от вас помощи для стопы . Спасибо
Два года мне кололи диспорт во все мышцы кроме нужных. И я говорил что эфекта нет и продрлжал ходить и расстяжку делать. Говорю постепенно становится слабже спастика, но от укола спустя две недели эфекта расслабления не. И мне говорят, значит надо ещё колоть. Капец!! Спасибо вам!
Хорошо рассуждать когда рядом реабиллитационный центр а у нас идет война нет ни лекарств ни подручных средств даже вот такой петли что бы растянуть спастику пальцев которые упираються и не хотят ходить позвонила в Москву что бы выслали но увы с Донбассом не работаем отвечают.Просто выть охота от безисходности
Спасибо вам подписан и смотрю Вас я уже говорил инсульт правой стороны два с половиной года хожу по 400 шагов нога не развивается до конца может из за этого не могу научиться прохожу в день 2000 шагов и вечером 560 может надо специалиста или физ тренаж
Здравствуйте Александр! Давно смотрю ваш канал, после инсульта более 3 лет,много времени о физиологии, зачем? Уменя нет 6 лет,что бы изучить физиологию человека, хочется что то конкретно и покороче, очень много про физиологию... ненадо, просто упражнения хотедлсь бы!
даже, дать, совет, по, своему, видео, и, на, учить, меня, и, других людей правильно, поступить, который, не, может, на, ступить, на, ногу, полностью, все, время, прыгает, как, стрекоза я, скоро, и, прыгать, не, буду, потому что, ели, как, скачу
А, что перед этой болтовней не рассказал, монгольское иго разбили в 1212 году и вторая мировая закончилась в 1945,а сво в 2022началось. У меня 3 инсульта уже 15 лет 2 группа, занимаюсь по 10 часов в сутки. Если мозг умер, то умер ни, что не поможет не платите шарлатанам
Исторические факты не стал рассказывать, понадеялся на вас и вы не подвели) Если вы считаете, что ничего не поможет зачем тогда сами по 10 часов занимаетесь? И последнее, где вы на нашем канале нашли шарлатанов, которым нужно платить? Вы разве платили за просмотры видео на нашем канале?
СПАСИБО доктор!!ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ информация!!👍👍
Ух... Наконец то. .. Слава Богу 😊 хоть кто то рассказал о данной проблеме, я с этими сжатыми пальцами мучают с 2017 года
привет я с 2016
@@СергейЕвграфов-и2ьА вы как справляетесь с этой проблемой все эти годы?
Спасибо.
Ребята как у вас дела получилось разработать???
@@ВикторТарасов-х6ъ , привет))) Ещё не полностью, но прогресс есть)))
Александр , вы очень грамотно подаете материал, спасибо великое вам!
Спасибо за такое бъяснение,всё грамотно и понятно,респект👌👌👌
Александр спасибо вам большое за ваши видео благодаря которым с каждым днём в моей ноге происходит что то новое я лучше стала ходить за 3 года стопа к не отвисает судорог меньше стало только вот пальцы не поднимается и каждый я не могу сгинать хотя каждый день я не прекращаю делать массаж и тренировки
Скоро будет2 года после инсульта,а работы ещё не початвй край. Продолжаем работать. Спасибо за видео
Я Вам ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ЗА ОТВЕТ , Александр Андреевич ! СПАСИБО , ЧТО Вы ЕСТЬ ! С уважением Нина . Алтайский край .
🤝
Спасибо большое очень важная для меня тема.
Здравствуйте, Большое спасибо вам за упражнения 🙏ч асем желаю быстрого восстановления 🙏☮️
Спасибо большое за консультацию.
Большое спасибо! Очень полезная информация и классные объяснения!❤
Большое спасибо
Очень хорошее видео
Здравствуйте! Очень полезная информация!
Вот что значит - специалист: я научился разгибать пальцы стопы через силу воли вообще не задумываясь о растяжках мышц - антагонистов😅
проснись ты бредиш обратись в дурку
здорово, ая вот не могу
Три года после инсульта ишемический правосторонний обширный ни каких лекарств, только от гепертании. Два года стопа ипальцы не шевелились год делаю по совету доктора и все заработало хожу 5км за час очень помогла ходьба по лестнице в погреб и из погреба живу на хуторе много хожу и пожалуй даст бог не надо будет ни какого центра реа билитации заниматься надо самостоятельно смотрю Полойко и Инсульт блог .дай бог Александру Полойко и Виталию Шабанову Инсульт блог крепкого здоровья и всего наилучшего спасибо Вам за моё востановление
Спасибо огромное ❤️
Большое спасибо здоровья вам
Спасибо большое за интересную информацию.
Спасибо большое за видео 😊 буду тренироваться 😊😊😊
Очень большая боль с пальцами особенно средние Спасибо огромное,❤
Сколько раз пыталась объяснить врачу, что пальцы , как- будто пытаются зацепиться за пол. Наконец- то услышала ответ!
Дякую лікарю ! за допомогу .
Александр, спасибо много полезного узнала у меня пальцы согнуты особенно большой палец ещё и смотрит в сторону буду врач сказал купить напальчники они силиконовые быстро рвутся буду следовать вашим советам❤❤❤
А как это называется этот предмет называется
Спасибо Вам!❤
Еще до инсульта была вальгусная деформация стопы. Пока восстанавливалась, большой палец подвернулся под второй. И когда, начинаю ходить все пальцы сжимаются, потому что им не хватает места в обуви , они сгибаются и упираются в обувь. Это больно и неприятно. Не могу распрямить стопу и хорошо встать на ногу, поэтому плохо хожу.
Спасибо за советы, у меня есть вопрос можно ли
ли испльзовать диспорт?
Здравствуйте!
Конечно можно.
@@fisrehab спасибо
Александр Андреевич, спасибо за информацию.
И просьба, чтобы вас меньше беспокоили, по возможности, скидывайте пример пожалуйста ,по похожим проще найтилюдям проще будет и вас отвлекать на пустяки меньше будут
Спасибо за видео))у меня БАС...и порезы стопы, проблемы с пальцами.Помогут эти упражнения?
Здравствуйте!
При БАС можно бороться только с последствиями заболевания, ботулотоксин и пассивная разработка суставов позволят избежать формирования спастических контрактур.
здравствуйте александр ботулин это хорошо но не всегда работает и неврологов которые прокалывают тоже не везде можно найти я прокалывал три раза первый раз сработало на все сто два по нулям
Александр Андреевич , здравствуйте ! У меня был геморрогический инсульт ( 4 года 4 месяца назад ) . Второй палец деформирован ( упирается в пол и очень больно ) . Невропатолог делал укол в мышцу голени 2 раза , чтобы расслабить мышцу . Лежала на реабилитации 4 раза . Делали массаж пальцев ноги , но всё , к сожалению , безуспешно ! Дома делаю массаж пальцев постоянно . Мне сразу же дали 1 - ю группу инвалидности . Хожу с ходунками по квартире . Шум в голове ( как будто кипит чайник . Тиннитуз .) . Доктор что же предпринять с пальцем ? Врач сказал ., что контрактов пальца сделать надо операцию . Но я на операцию не решаюсь . Делаю каждый день гимнастики .Зрение ОЧЕНЬ СЕЛО ! ПОТОМУ КАК ЭТО СОСУДИСТОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ . ЧТО Вы МНЕ ПОСОВЕТУЕТЕ ?! БЫЛО БЫ ЛУЧШЕ , ЕСЛИ БЫ ВЫ ПОСМОТРЕЛИ МОЮ НОГУ , НО УВЫ , т.к. Я ЖИВУ ДАЛЕКО ( В АЛТАЙСКОМ КРАЕ ) . С УВАЖЕНИЕМ НИНА.
( Допущена мною опечатка в тексте ),....Доктор сказал , что контрактура пальца стопы и необходима операция . Но я не решаюсь . Простите , что Вам написала , Александр Андреевич ! С уважением Нина , Алтайский край . Если можно , напишите мне , пожалуйста , ответ !
@@НинаПавловнаСапегина Здравствуйте Нина! Операция это выход, оперативное вмешательство не значительное так что особо опасаться не стоит. Как вариант использование послеоперационного ботинка - он уберет давление на палец, но не уберет неправильного положения пальца т.е. это не решение проблемы как таковой а приспособление к сложившейся ситуации.
Здравствуйте, на одной ноге не поднимаются на второй на оборот, не сжимаются.. Как помочь.. Подойдёт эти упражнения для укрепления обоих ног?
петля Нестерова - это круто
как вы во время🙏🏼👏🏼
Александр как можно провести с вами индивидуальную консультацию?
Подробная информация по вариантам консультаций и курсов реабилитации, а так же по ценам на нашем сайте: reabilitaciya.su/usloviya-i-ceny/
Дякую , за доступну інформацію ! Україна .
Очень интересная тема,спасибо,нигде об этом информации не было.Один вопрос,спастика в пальцах появляется при напряжении,но быстро проходит,просто ходьба позволит избавиться от спастики,или нужно ещё что-то делать.
В целом, если зафиксировать пальцы в положении разгибания и ходить, то ходьба здесь поможет решить эту проблему, если при ходьбе пальцы будут сжаты, опущены вниз, то ходьба здесь эту проблему не решит.
@@fisrehab Дома хожу специально босиком,без носок,смотрю периодически на пальцы, стараюсь делать так,как здоровая нога,а что значит зафиксировать???
@@АлександрКрутоголов-с2б Я купила специальный фиксатор для скрюченных пальцев.
В гипс😂😂😂
Как же вы хорошо объясняете!! Спасибо вам огромное. Вопрос:где можно приобрести петлю для работы с голеностопом???
Продается на маркетплейсах озон, Вайлдберриз, Яндекс маркет.
Я думала, что это только у меня. Благодарю.
У большинства ❤❤❤
@@margosha_post_insult_life у кого был серьёзный инсульт а не как у клоуна и вруна надеждина
Уважаемый наш Доктор, больно опираться на переднюю часть стопы, болит именно средняя мышца подошвы стопы,подскажите пожалуйста как ее растянуть, стоять долго невозможно
Здравствуйте!
Подошвенные мышцы не удобно растягивать, их проще размассировать или рукой или покатать, к примеру, теннисный мячик.
Спасибо за выпуск
ЛЕНТА ДЛЯ ЙОГИ: НАБИРАЕТЕ В ПОИСКЕ РЕМЕНЬ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ НОГИ И СРАЗУ ЭТУ ЛЕНТУ- петлю найдете 5стоит дешево пчтьсот с чем то рублей, мы покупали на ОЗОНЕ, точно есть.
АЛЕКСАНДР АНДРЕЕВИЧ ЕСЛ ВОЗМОЖНО РАССКАЖИТЕ НАМ ПОЖАЛУЙСТА КАК РАСТЯНУТЬ НА ПОДОШВЕ СТОПЫ СРЕДНЮЮ МЫШцу стопы, больно встать на стопу, больно опереться на переднюю часть стопы, это не невринома это болит именно средняя мышца стопы подошвы, ВЫ ЖЕ НАМ РАССКАЗАЛИ ПРО АНАТОМИЮ МЫШЦ СТОПЫ. Спасибо, если возможно конечно или упомяните просто в любом своем видеочат делать если больно вставать на парализованную стопу.
Спасибо можно все мне ясно доли понять что не пришлют а где же я её возьму эту ленту я прикроватная к постели инсульт про зашёл в январе 2023 года семь месяцев время идёт а воз и ныне там я бьюсь лбом об стенку
Александр Андреевич помогите мне мне некого просить я одна и в это тяжёлое время когда идёт война
Спасибо, что подсказали. Успехов Вам в восстановлении!
На вальберис лента дешевле -около 400 р я сама купила и недавно и очень довольна -работаю каждый день и есть уже результат !
Начал нехорошо но ходить четырёхопорной тростью пролежал в больнице10дней ставили капельницы уколы делали массаж руки и ноги выписали из больнице теперь ногаперестала слушаться заплетается прилипает к полу другой раз сама подымается вверх я стал падать и боюсь ходить что НЕТАК стало что случилось боюсь выйти в общий коридор и в туалет что делать и чем это можно исправить
Спасибо. А как называется эта штука, которой растягивают пальцы и стопу?
лента для йоги и пилатеса
Штука набираете в поиске ремень для реабилитации ноги и он там будет на ОЗОНЕ ИЛИ ВАЛДБЕРИС( это маркетплейсы где это все продают стоит дешево мы за 757 рублей покупали на озон
Чи можливо розробити руку та ногу після інсульту який трапився 5років тому
Сейчас у нас на лечении пациент после инсульта со стажем заболевания пять лет, прищел с тростью - уходит своими ногами без трости.
Не могудержать рравновесие на паролизованной ноге.Ишем. инсульт,май 19го.Спасибо.
Александр скажите пожалуйста а где в Москве находится ваш центр куда можно обратиться Заранее спасибо вам
По вопросу консультаций пишите мне в WhatsApp
У меня так.Я после инсульта.
Здравствуйте Александр у меня большой палец торчит в верх Как с этим быть
Либо растягивать разгибатель пальца либо колоть в разгибатель ботулотоксин.
Здравствуйте. Такая же проблема у меня. Решили ли вы её? Если да, то как? С уважением и пожеланиями здоровья!
Здравствуйте. У мужа ишемический инсульт.правая сторона.когда начинает хидить то большой палец сгибается вниз и не дает нормально шагать.что делать?
Здравствуйте! Вариантов достаточно много - от пассивной растяжки до инъекций ботулотоксина.
А при болезни паркенсонаа помогает/ признаки такие же . спазм пальцы подгибаются.
Помогает
А что делать, если большой палец вверх торчит на разгибание спазм, а 4е остальных наоборот на сгибание спазм(в кулачёк)? Как быть в этом случае..?
Предварительно, конечно, должен посмотреть невролог. Если говорить о ботулотоксине, то так же можно уколоть и разгибатель большого пальца.
@@fisrehab спасибо, больше за ответ! Дай Бог вам здоровья! Очень важной информацией делитесь. Я уже 3 года после инсульта думал, что проблема с пальами это подошвенные мышцы сгибатели. Не знал, что есть ещё под икроножной мышцы отвечающие за пальцы..
Здравствуйте я наоборот не могу сжать как вы думаете это нормально?
Здравствуйте!
Отсутствие движения или сокращения мышцы - это конечно не нормально и эту функцию то же нужно восстанавливать, но это меньшая из зол и это не мешает ходить.
Здравствуйте скажите у меня не инсульт, а инфициолит то есть рука ного левая. Вопрос:растягива так же?
Здравствуйте!
В целом да, но возможны индивидуальные особенности
Вот именно ,каждому надо индивидуально ,а яу была на ребелитпции у себя в городе всем делают одно и тоже уних один протокол для всех
Александр Андреевич , ОГРОМНОЕ Вам СПАСИБО.ЗА ПОДАЧУ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ 1Й😮 ( Нужной ) для перенесший инсульт ( ГЕМОРРОГИЧЕСКИЙ ) 19:20
Добрый вечер, подскажите, человек посое травмы ч.м. спастика ноги как после инсульта, голеностоп вообще не двигается, что делать? Спасибо
Пальцы стопы уходят вниз , больно не могу стояьь . Это когда я валнуюсь . Стопа , что бы ни делала в одном положении . Массирую , кручу верчу уже 8 л из- за этого и ходитб не могу , просто голень каменеет и стопорится . Как быть , что еще можно и как нужно .
С кровати или же со стула вставпть научили . Спастбо . Жду от вас помощи для стопы . Спасибо
С неврологом нужно паралельно и растягивать голиностоп ❤
Два года мне кололи диспорт во все мышцы кроме нужных. И я говорил что эфекта нет и продрлжал ходить и расстяжку делать. Говорю постепенно становится слабже спастика, но от укола спустя две недели эфекта расслабления не. И мне говорят, значит надо ещё колоть. Капец!! Спасибо вам!
Подскажите, появилась такая проблема: пальцы на ноге сжимаются если делаю упражнение с рукой? как поправить? Спасибо
Это реакция на общее напряжение во время упражнений. Пассивная разработка и фиксация в растянутом положении во время выполнения упражнений с рукой.
Хорошо рассуждать когда рядом реабиллитационный центр а у нас идет война нет ни лекарств ни подручных средств даже вот такой петли что бы растянуть спастику пальцев которые упираються и не хотят ходить позвонила в Москву что бы выслали но увы с Донбассом не работаем отвечают.Просто выть охота от безисходности
Дай бог здоровья 🙏🏼
Могу купить для вас и выслать, пишите свой телефон
Спасибо вам подписан и смотрю Вас я уже говорил инсульт правой стороны два с половиной года хожу по 400 шагов нога не развивается до конца может из за этого не могу научиться прохожу в день 2000 шагов и вечером 560 может надо специалиста или физ тренаж
Здравствуйте!
Однозначно нужно разобрать ситуацию и понять причину остановки развития, а для этого нужен грамотный реабилитолог.
Важно не количество,а качество
Можно ролик с рукой массаж
Есть на канале
Мне не хватает силы чтобы поднять стопу😢аж ремень трещит 😊
Здравствуйте!
Это тогда контрактура и её нужно разрабатывать☝️
Здравствуйте Александр! Давно смотрю ваш канал, после инсульта более 3 лет,много времени о физиологии, зачем? Уменя нет 6 лет,что бы изучить физиологию человека, хочется что то конкретно и покороче, очень много про физиологию... ненадо, просто упражнения хотедлсь бы!
Вместо благодарности у вас претензии, а другим надо знать и про физиологию, и огромное доктору спасибо за грамотное объяснение
Лично мне не помогло. 5 раз колола.
даже, дать, совет, по, своему, видео, и, на, учить, меня, и, других людей правильно, поступить, который, не, может, на, ступить, на, ногу, полностью, все, время, прыгает, как, стрекоза я, скоро, и, прыгать, не, буду, потому что, ели, как, скачу
Уколола! Никакого эффекта. Только деньги на ветер. Под присмотром узи .
За
Бутуло токсин? Смущает присутствие токсина...
А, что перед этой болтовней не рассказал, монгольское иго разбили в 1212 году и вторая мировая закончилась в 1945,а сво в 2022началось. У меня 3 инсульта уже 15 лет 2 группа, занимаюсь по 10 часов в сутки. Если мозг умер, то умер ни, что не поможет не платите шарлатанам
Исторические факты не стал рассказывать, понадеялся на вас и вы не подвели) Если вы считаете, что ничего не поможет зачем тогда сами по 10 часов занимаетесь? И последнее, где вы на нашем канале нашли шарлатанов, которым нужно платить? Вы разве платили за просмотры видео на нашем канале?