[펜타핏] #9 런닝머신 9배 효과 고강도 인터벌 운동

[@꾸현양]

1:51 시작

[@coolove111]

영상보고 열심히 따라할께요 영상감사합니다

[@seoyeonhong3867]

감사합니다! 집에서도 할 수 있겠어요!

[@graceoh2619]

갱년기 여성이 매일 해도 되나요? 모 사이트에서 50대는 몸 회복이 느려서 매일 하면 안 된다고 하는데 암환자도 할 수 있다면 건강한 사람은 매일 해도 되는 걸까요?

[@qmqmqm824]

보고 몇번 따라해봤는데 혼자서 하는건 효과나 제대로 하는지 도저히 잘 모르겠어서....
닥터밀로에서 펜타핏 GX 프로그램 2월달에 등록할까 해요. 메디컬 피트니스라고 하는데 동네 pt보단 훨씬 나을꺼 같아서요.
제가 피티를 두달했는데도 몸무게가 그렇게 많이 빠지지 않아서요 ㅠ. 2월달에 영상속 장소에서 운동할 생각에 새삼 신기하네요

[@mhp6685]

넵!! 몸무게를 빼는데는 식이요법이 받쳐줘야합니다~^^
GX에서 뵐수 있음 좋겠네요!
혹시 문의사항있으시면 연락주세요

[@박지현-h4u]

무슨앱사용하셨나욤?

[@김동준-k8q]

hni i 앱이름은 타바타운동 이구요~ 앱모양은 사람형태에모양에 모자에 교관이라고 쓰여져있는보라색바탕에 앱입니다^^!!

[@intercomb]

잘생겼당>_

[@lumpsum1343]

어허