YOGA FACIAL: CÓMO PREVENIR Y ELIMINAR LAS LÍNEAS DE MARIONETA

Hola a tod@s! Aquí vais a encontrar una serie de ejercicios de yoga facial y de masajes que os van a ayudar a elevar, fortalecer y mejorar el aspecto de vuestro rostro. Aunque estén escogidos para tratar las antiestéticas arrugas de marioneta, también podréis mejorar vuestra estructura facial con ellos.Os recomiendo que lo practiquéis 3 veces al día, 30 repeticiones mas un isométrico al final de cada movimiento durante 15 segundos. Los masajes mínimo 5 pasadas, de ahí en adelante. Elegid 2 o3 ejercicios y los vais alternando a lo largo de la semana. En 14 días comenzaréis a notar y evidenciar los resultados. Estoy segura que os van a ayudar. Hasta pronto!🤍⭐️
#yogafacial #faceyoga #skincare

[@miriammarrero881]

Gracias Lana por el video con estos masajes y ejercicios de yoga están muy buenos.Que Díos te bendiga.
Salidos desde Cuba.

[@Lanamar]

Gracias a ti por tus palabras bella🥰

[@mariadelmarrodriguezesteba4094]

Buenas tardes Lana, cuantas repeticiones de cada ejercicio son recomendables? Y solo una serie o varias?
Gracias por tu buen hacer😊

[@Lanamar]

@@mariadelmarrodriguezesteba4094 Lo ideal son 3 series de 30 repeticiones 2 veces al día cuando es una zona rebelde, un abrazo!

[@rosaerpel6955]

👏👏👏👏😘

[@Lanamar]

Gracias bella🥰