【バスケ】オリンピック日本代表スキルコーチから学んだラダートレーニング

[@monblan525]

堀田さんのおすすめのラダーの長さは何メートルですか？

[@伊藤聖二-i2i]

お世話になります。
バックチェンジのポイントを教えてください。

[@basketmasterdaiki]

コメントありがとうございます😊
バックチェンジの動画を出しているので、是非参考にして下さい🏀

[@伊藤聖二-i2i]

返答ありがとうございます。
是非参考させて頂きます。
これからも動画配信お待ちしてます。
本当は実際にバスケを教えて貰いたいんですがワークアウト参加企画とかは
考えてはいないですか？

[@basketmasterdaiki]

ありがとうございます！
今のところは個人ワークアウト・チームワークアウトを受付ており、こちらは全国出張可能です✨
四国地方ではコロナが落ち着き次第、
参加型のワークアウトも考えていきたいと思ってます😊

[@伊藤聖二-i2i]

返信ありがとうございます。
DAIKIさんの活動拠点はどちらになるんででしょうか。
詳細を教えて頂きたいのですが
宜しくお願いします

[@basketmasterdaiki]

活動拠点は高知県中心に四国です！詳細はInstagramのDMかgmailの方からお問い合わせよろしくお願いします！

[@リス-j9q]

ミニバス時代にこういう練習がしたかった。
早速ラダーを買おう！

[@basketmasterdaiki]

早速ラダーも！またご不明点等あればコメントください^ ^！ありがとうございます🏀

[@かくれファンタジスタ]

リズム感が絶望的な小4の息子の為にラダー練習法を探していて見つけました。スロー再生、ズームアップ再生、解説共にとても分かりやすかったです✨✨✨
他のメニューも参考にしたいと思います！！

[@basketmasterdaiki]

ありがとうございます！！😳✨

[@テト-b3g]

家の床にマスキングテープでラダー作ってやってます！ ウィンターの予選前に怪我して試合には間に合わせましたが、それからあまり調子が良くなく手術して復帰まで時間はまだかかりますが、前よりもさらにレベルアップできるように今はできることをやって行きたいと思います🔥💪

[@basketmasterdaiki]

怪我をしても挫けずに前向きに頑張る気持ち、尊敬です！是非動画を参考にレベルアップしていってください🤩💪

[@Yusukemarumaru-xt2hi]

生憎ラダーが無く、イメージで「ケンパケンパステップ→ダッシュ」をウォーミングアップに取り入れてみました。バスケはなにかと機敏性が求められるので、まずは簡単なトレーニングから始めてみました。これでドリブルが出来れば文句なしですが・・・ダメでした😭😭。勉強と実践を積み重ねて、前へ進みたいと思います。

[@basketmasterdaiki]

ラダーは結構安く買えるのと、体育館の線やテープで代用されてる方も多いですね☺️ラダーはディフェンス力もつくのでおすすめです！

[@モゲモグラ]

速っ🥸早送りなしでこの速さなんですか？それならすごいっす🤩

[@basketmasterdaiki]

早送りしてないです！ありがとうございます🌝！

[@sk-in9kc]

クロスジャブ足逆では？

[@石原秀明-v5l]

実戦に必要ないだろ