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몸과 마음의 힘빼기는 실제 어려운 과정으로 모든 수행자들이 매우 어려운 문제이다. 쳬험을 바탕으로 힘빼기의 개념정립, 체계적인 내용정리와 방법을 종합적으로 정리한 동영상입니다. 모든 수행자들에게 크게 도움이 될 것으로 생각됩니다
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