Abaulamento Discal | O que é? Quais os sintomas? Como tratar?

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • Deseja ter alívio imediato das dores na coluna? Toque aqui e conheça nosso método ➜ hotm.art/colun...
    Nesse vídeo os especialistas em fisioterapia Júlio Borba e Vitor Nobi explica tudo o que você precisa saber sobre Abaulamento discal
    É discutido no vídeo os seguintes temas:
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Комментарии • 372

  • @julioborbafisioterapia
    @julioborbafisioterapia  Год назад +6

    Deseja ter alívio imediato das dores na coluna? Toque aqui e conheça nosso método ➜ hotm.art/coluna-sem-dor-em15minutos

    • @ledamonteiro953
      @ledamonteiro953 Год назад +3

      Gostaria que vcs me explicassem se discopatia degenerativa da L4 L5 se é ruim e se é reversível,por favor me ajudem com a explicação

    • @ricardocosta27
      @ricardocosta27 8 месяцев назад

      C6.c7

    • @geraldogabriel8139
      @geraldogabriel8139 3 месяца назад

      Bom dia

  • @mateusbogado3451
    @mateusbogado3451 9 месяцев назад +31

    Estiver com essa dor e horrível. Fiquei preocupado achei que nunca iria poder treinar meu Jiujitsu. Fiz fisioterapia e tambem alongamento lombar hj sem nenhuma dor e fui campeão Rei do Rio estadual

    • @SuperJaneAusten
      @SuperJaneAusten 8 месяцев назад

      Eu entrei numa tristeza terrível pensando q não consigo mais dançar, segurar uma criança no colo, etc. Ainda estou tentando sair da crise pra poder fazer fisio/pilates e depois musculação! Q bom ler q vc conseguiu vencer!

    • @Kkksksks
      @Kkksksks 6 месяцев назад +1

      ​@@SuperJaneAustenola estou da mesma forma😢, como vc tá?

    • @SuperJaneAusten
      @SuperJaneAusten 6 месяцев назад

      @@Kkksksks estou bem! Fazendo fisioterapia e acupuntura! Confia! Consegui vencer a dor, estou fazendo fortalecimento muscular. Usei medicações corticoesteroides e vitaminas do conplexo B para regeneração dos nervos. Tive muito medo, mas, estou super bem! Faça os exames, use as medicações e faça fisioterapia! Confia!!!

    • @liberdadebrasil1862
      @liberdadebrasil1862 2 месяца назад

      Corticoide para regeneração dos nervos??????? Será???? Que eu saiba corticoide é ótimo pra dor e lá no futuro isso vai prejudicar os ossos. ​@@SuperJaneAusten

    • @SuperJaneAusten
      @SuperJaneAusten 2 месяца назад

      @@liberdadebrasil1862 citoneurin para regeneração dos nervos, tendões etc. Corticóides para cortar o efeito inflamatório da ciatalgia que atingiu toda a minha perna esquerda, do sacro até o mindinho o nervo estava inflamado.
      Confio no meu médico.
      E, não há nada no mundo que, se for usado sem orientação profissional ou exageradamente, não vá te fazer algum outro mal.
      Até água se beber demais vai dar problema.
      Bom senso, um profissional de confiança e dedicação vão fazer a diferença

  • @milenalimaoliveira5449
    @milenalimaoliveira5449 Месяц назад +5

    Faz 4 anos que tenho abaulamento discal entre a L5 e S1 já tomei de tudo injeções, analgésicos, corticoides ,anti-inflamatórios, fisioterapia nada surge efeito, o que ajuda são exercícios e alongamento mas é apenas momentâneo esfriou o corpo volta com tudo a dor tem que sempre ficar em movimento fui em 3 ortopedista me disseram que não era pra doer tanto e não é caso de cirurgia também, me tornei um homem inútil não consigo trabalhar passear minha mulher tá quase me dando a conta 😢

  • @Debbymcz
    @Debbymcz Год назад +12

    Minha mãe tá com abaulamento discal.Está fazendo pilates, se sente um pouco melhor.
    Era tanta dor...Que até constipação ela estava tendo, algo que ela nunca teve na vida, pois seu intestino sempre funcionou bem.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @josedonizetti7348
    @josedonizetti7348 2 года назад +14

    Excelente dicas devemos tratar a causa da raiz do problema não ficar apenas se dopando de antiflamátorios que vai só te prejudicar futuramente.

  • @tarcisiodantas9609
    @tarcisiodantas9609 11 месяцев назад +4

    Me deixaram mais esclarecido agora... Levei uma queda por 8 degraus de escadaria no apto e bati varias vezes de quadril sentando ate para no espaço reto do chao. E estou com abaulamento na L1/L3, L5 e S1

  • @mariajosefernandesdeaquino5608
    @mariajosefernandesdeaquino5608 2 года назад +11

    1. Retificação do eixo lombar, com desvio escoliótico para a esquerda.
    2. Leve abaulamento discal difuso nos níveis L4-L5, L5-S1, condicionando compressão sobre a face ventral do saco dural.
    3. Artrose interapofisária nos níveis L3-L4, L4-L5 e L5-S1.

    • @jucaracerqueira5692
      @jucaracerqueira5692 Год назад +2

      Mesmo resultado da minha resonancia,me diga como tá seu tratamento,eu ainda não tive solução vivo com dores dia e noite e a duas que mal consigo trocar os passos subir escada pior ainda

    • @jucaracerqueira5692
      @jucaracerqueira5692 Год назад

      Deu tbm osteoartrose

    • @mariajosefernandesdeaquino5608
      @mariajosefernandesdeaquino5608 Год назад

      @@jucaracerqueira5692 remédio nenhum resolve. Estou fazendo fisioterapia e para melhorar as dores tenho que me manter deitada, faço a minha luta básica e me deito. Só assim melhoro. Não suporto ficar em pé e nem sentada, mais alterno para completar até às pernas começaram a doer.

    • @mariajosefernandesdeaquino5608
      @mariajosefernandesdeaquino5608 Год назад

      @@jucaracerqueira5692 vou ver já que fiz um raio X completo mais recente.

    • @mariajosefernandesdeaquino5608
      @mariajosefernandesdeaquino5608 Год назад +1

      @@jucaracerqueira5692
      Raio X Panorâmico Total da Coluna.
      - Retificação do eixo vertebral cervical.
      - Uncoartrose difusa cervical.
      - Redução dos espaços discais C3-C4 e C4-C5.
      - Desvio do eixo vertebral lombar para a esquerda.
      - Redução do espaço discal de L5-S1.
      - Osteófitos marginais anteriores incipientes vertebrais.

  • @washingtonduarte2303
    @washingtonduarte2303 2 года назад +50

    Tô com um abaulamento já faz 90 dias L4 e L5. Nunca sentir algo tão ruim assim. Isso tá judiando MT cmg, já paguei todos os pecados

    • @tatianadossantosgomessanto7290
      @tatianadossantosgomessanto7290 2 года назад +3

      Eu também 😫

    • @rosildadossantosrocha3674
      @rosildadossantosrocha3674 2 года назад +1

      Eu também muita dor 😔😔

    • @gustavoscp1
      @gustavoscp1 2 года назад +1

      Boa tarde estou com o mesmo problema seu amigo to sofrendo muinto mas muinto mesmo

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  2 года назад +6

      Fala galera! Como explicamos no vídeo, a dor é multifatorial!! E na maioria das vezes não está associada com achados isolados em exames de imagem! Portanto, busquem profissionais capacitados que irão investigar os fatores causais da dor e irão atuar nesses fatores, resolvendo o problema!

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @silviachaves1809
    @silviachaves1809 27 дней назад +1

    Eu tenho abaulamento L3 L4 L4 L5 S1 e desgaste acabou com a minha vida não trabalho mais dói até a sola do pé

  • @rafaelmoraes-u5y
    @rafaelmoraes-u5y 5 месяцев назад +2

    Estou com abaulamento L4 e L5 sinto muitas dores na coluna lombar, e os dois joelhos estala, mas no joelho esquerdo a dor é insuportável, sou operador de máquina e quando vou trocar a bobina levanto 140 kg de carga

    • @rosanadesantanacardozo9313
      @rosanadesantanacardozo9313 5 месяцев назад +2

      Muito fácil falar que não doe pra quem só estudou ,quero ver na prática, doe sim e muito ,acaba com tudo ,dor do inferno !

    • @user-nq3ur2ys3i
      @user-nq3ur2ys3i Месяц назад +1

      É difícil entender falando assim é tão simples Mas é uma Duda desgraça que a gente sente é uma dor tão desgramada que dá vontade de mijar dá vontade de c**** e na realidade a gente não sabe nem que desgrama que tá acontecendo é fisioterapia é bloqueio é tudo e nada resolve é tanta dor que dá vontade de sumir

    • @user-nq3ur2ys3i
      @user-nq3ur2ys3i Месяц назад +1

      eu só queria que vocês dois tivessem para você sentir o que é dor

  • @elianelopes1831
    @elianelopes1831 5 месяцев назад +8

    pois é...e quando o médico olha pro seu exame com abaulamento e desidratação e diz que a dor que vc sente é psicologica???!!! não é nele...é claro que ele não snte.

    • @johnmarkbr
      @johnmarkbr 2 месяца назад

      Ah se pudéssemos fazer um lista negra desses médicos e ninguém ir mais a eles...

  • @_aaandstkmnul44v44j1
    @_aaandstkmnul44v44j1 9 месяцев назад +1

    Compressão de nervo não provoca necessariamente dor irradiada ou dormência - mesmo em compressão grave.

  • @maluribeiro5456
    @maluribeiro5456 7 месяцев назад +2

    Eu descobri ontem que estou com abaulamento discal,e com video de vcs eu consegui entender melhor, muito ótima explicação

  • @marinafernandes7779
    @marinafernandes7779 9 месяцев назад +5

    Eu estou cm abaulamento n9 nível l5-S1. Se minha rotina diária for muito puxada, eu quase não me aguento de tanta dor. Fico completamente impossibilitada até de realizar minhas tarefas do dia dia.

  • @mariajosefernandesdeaquino5608
    @mariajosefernandesdeaquino5608 2 года назад +2

    Quem dera eu tivesse sido uma adolescente normal, quando descobria que não podia viajar tanto pela dor já que tinha que sentar e o frio me prejudicou ao ponto que tive que desistir da batalha das oportunidades lá fora e voltei para o interior e não tive opção de me cuidar e amenizar meus problemas. Trabalhei com digitação exatamente o que prejudicou bastante o meu problema de Dores fortes na coluna.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @andreiamotta1240
    @andreiamotta1240 4 месяца назад +1

    Depois de uma entorce na coluna, fiz a tomografia e deu abaulamentos discais posteriores de L3- L4 e L5 , tocando a face ventral do saco tecal.
    É horrível.

  • @GuilhermeOliveira-dd2hj
    @GuilhermeOliveira-dd2hj Год назад +6

    Há muitos anos conheci um japonês em Copacabana que fazia alongamento das verbas que estavam em estado de compressão dos nervos, trazendo dores terríveis. Com 3 sessões de fisioterapia, as dores sumiram e nunca mais voltaram.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      juliocfisioterapia.kpages.online/metodojb-coluna-sem-dor

    • @conservatoria100
      @conservatoria100 6 месяцев назад

      Famoso ele, conheci a filha dele que continua com a técnica dele

  • @silviachaves1809
    @silviachaves1809 27 дней назад +1

    A médica disse espondiloartrose é discopatia

  • @fabioxavier7698
    @fabioxavier7698 9 месяцев назад +1

    descobri hj que tenho faz dois meses que cinto dormência nas pernas e sem força ando segurando nas coisas pra não cair a dor nem se fala e deu também megapofise !!!!

  • @vanuciavanucia3980
    @vanuciavanucia3980 Год назад +1

    Fui diagnosticada essa semana com abalaumento discal difuso C3, C4 meu médico mandou fazer fisioterapia ou pilates, não sinto dor só o formigamento no braço esquerdo é um Lado das costas esquerdo

  • @nathaliacardoso5635
    @nathaliacardoso5635 Год назад +5

    Muito satisfatório o vídeo de vocês, espero todos os comentários produtivos incentivem vocês a continuar fazendo vídeos, obrigada!

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      Agradecemos

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      juliocfisioterapia.kpages.online/metodojb-coluna-sem-dor

    • @sandradesouzapintobrito5270
      @sandradesouzapintobrito5270 Год назад

      @@julioborbafisioterapia boa tarde,laudo deu escoliose lombar com convexidade a direita, discreto acunhamento anterior do corpo vertebral de L1, redução da altura discal em l5 s1 , explica por favor que faco

  • @rozanazaggo428
    @rozanazaggo428 Год назад +1

    Fui diagnosticada com bursite e tendinite de quadril glúteo médio , depois tomografia da coluna lombar e o Laudo foi : abaulamento L4 L5 e bico de papagaio apavorada …

    • @rickcpsantos
      @rickcpsantos 9 месяцев назад

      Estou na mesma situação, já fez algum tratamento? Está melhor ?

  • @jeffersonsouto8786
    @jeffersonsouto8786 Год назад +2

    Eu fiz um levantamento terra e coloquei muito peso, comecei a sentir um desconforto,procurei um médico fiz ressonância e deu abaulamento discal,tô tomando remédio e fazendo fisioterapia, espero que eu fique bom novamente para voltar aos treinos 😢

    • @moisesportellaangelo4395
      @moisesportellaangelo4395 Год назад

      Cara treinada a 10 anos comesei a treina duas ves na cemana agachamento para te mais resultado tomeino cu medeu 3 abalamento fiquei 3 anos que nao concegia nem meabaixa agora com os alongamento que to bm melhor nao paso ador mais doi bm poquinho fais todo tipo de alongamento para coluna que tu vaive que de pois de 3 mes tu vaita bm melhor

    • @luciaedna7376
      @luciaedna7376 Год назад

      ​@@moisesportellaangelo4395 o agachamento é pior pra esse problema 😢

    • @betobenedito2423
      @betobenedito2423 11 месяцев назад

      ​@@moisesportellaangelo4395não e bom treino basado

  • @vanessamendes3812
    @vanessamendes3812 9 месяцев назад

    Eu descobri isso essa semana. Tomei Tramol e morfina na veia por 3 dias seguidos, estou tomando remédios fortíssimos q estão acabando com meu estômago e tbm estou ressecada aa 4 dias.... Que dor horrível.... Vou iniciar a fisioterapia....espero em Deus melhorar...

    • @higorfreitas5224
      @higorfreitas5224 6 месяцев назад

      Melhoraram? Eu estava em crise lombar em novembro, dezembro comecei fisioterapia e em janeiro comecei academia, melhorou 40%

    • @brasileirosligados
      @brasileirosligados 3 месяца назад +1

      Beba BASTANTE água.

  • @ritasantos4271
    @ritasantos4271 Год назад +1

    Eu fiz fisioterapia disso foi pior e quando travo chego desmaiar ate e estou emagrecendo muito

  • @maedeumautista.8445
    @maedeumautista.8445 Год назад +3

    Eu tenho abaulamento discal e sinto dores dia e noite, e não tenho um segundo de paz.

  • @kemilemascarenhas8798
    @kemilemascarenhas8798 Год назад +1

    Não é fácil.mas o tratamento certo e o segredo do sucesso.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      juliocfisioterapia.kpages.online/metodojb-coluna-sem-dor

    • @liberdadebrasil1862
      @liberdadebrasil1862 2 месяца назад

      O duro é encontrar o tratamento certo . Minha cidade é pequena e só tem 2 pessoas que fazem Pilates e fisio , as duas são muito fraquinha . Não tem o que fazer, tem que pagar e fazer o que da.

  • @MaiaraSousa-w3e
    @MaiaraSousa-w3e Месяц назад +1

    Minha tomografia da coluna lombar deu disco rudimentar no nível s1-s2 o que significa?

  • @neirilanesousasilva367
    @neirilanesousasilva367 Год назад +2

    Tenho abalaumento e hérnias de disco cervical artrose muita dores estou desesperada 😢😭😭

  • @joaosilveira885
    @joaosilveira885 3 месяца назад

    Suas explicações foram excelentes. Estou com este problema, pensei que fosse algo bem mais grave. Agora vou cuidar de uma forma mais correta. Obrigado!

  • @brodinho1705
    @brodinho1705 4 месяца назад +1

    Esse tipo de abaulamento discal difuso pode atrapalhar no meu trabalho na área de Manutenção? Estive muito mal e após às fisioterapias melhorei muito,mas ainda sinto minha perna como se tivesse com dificuldade na hora de alongar em relação a outra perna boa.

  • @geuoliveira6234
    @geuoliveira6234 7 месяцев назад

    Excelente!!! Acabei de vim do médico mesmo ele vendo meu exame que estava escrito abaixamento,ele disse que eu estava com Hérnia.

  • @alcemirdossantos7712
    @alcemirdossantos7712 5 месяцев назад

    L4 e l5s1,cervical, c3,c4,c5,c6,c7 abaulamento fibras posteriores

  • @mararibas6158
    @mararibas6158 Год назад +1

    Eu estou com abaulamentos l5 disco etc, sinto dores terríveis, não durmo bem, acordo e passo o dia todo com dor, não existe remédio que tire essa dor, nem mesmo a fisioterapia resolve, ainda depois dos alongamentos as dores intensificam, não posso fazer nada da minha vida, trabalhar, estudar, pegar minha filha no colo, meu Deus oque fiz para merecer algo tão doloroso, desisti até da pós graduação, pois ficar sentada muito tempo, a dor me consome, deitada também, isso não é vida!

    • @wesleyjesus3342
      @wesleyjesus3342 10 месяцев назад

      Remédio que uso para aliviar Alginac1000

    • @_aaandstkmnul44v44j1
      @_aaandstkmnul44v44j1 9 месяцев назад

      Procure um reumatologista. Demorei pra descobrir o diagnóstico e não há medicação nem cirurgia que resolva. Me mover na cama é extremamente difícil e a dor é constante e fortíssima. Não é possível dormir.

    • @alexandrerodriguesqueiroz6183
      @alexandrerodriguesqueiroz6183 15 дней назад

      São dores insuportáveis
      Estou tomando vários remédios e nada
      Travamento da perna D , etc
      Não consigo ter uma vida normal , não durmo a mais de 1 mês

  • @mariaizabel8742
    @mariaizabel8742 Год назад +1

    Eu estou com abaulamento discal à dois anos, por causa de má postura. Eu sinto dor, muitos incômodos. Fazer exercícios físicos me ajuda, mas não fico 100%

  • @ceciliamariadasilva7389
    @ceciliamariadasilva7389 2 года назад +2

    Tem anos afio q sinto dor 😭😭 já fiz inúmeras fisioterapia remédio as Monte 😭😭 e dor nunca melhorou 😕 faço hidroginástica pra melhorar 😢 nada melhora 😡 hoje tó no INSS por outro motivo 😡 agora a minha coluna parece que piorou a dor e intensa 😭😭😭

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  2 года назад +3

      Oi Cecília! Como explicamos no vídeo, a dor é multifatorial!! Provavelmente ainda não foram identificados os fatores causais da sua dor, nem foram feitas intervenções específicas para esses fatores! Portanto, busque profissionais capacitados que irão investigar os fatores causais da dor e irão atuar nesses fatores, resolvendo o problema!

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @nizangelaferreira692
    @nizangelaferreira692 2 года назад +4

    Gostei muito das suas explicações queria ter fisioterapeutas assim

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @user-pe5if3wh5h
    @user-pe5if3wh5h 6 месяцев назад

    Eu tenho abaulamento a 5 anos sofri um acidente de carro ,e sinto muitass dor e sempre faço exames e tá do msm jeito .

  • @isadorarocha6199
    @isadorarocha6199 2 года назад +2

    Tenho 16 anos e tenho escoliose e abaulamento 🥲 sinto muita dor quando faço muito esforço físico

    • @mariajosefernandesdeaquino5608
      @mariajosefernandesdeaquino5608 2 года назад

      Eu sempre sofri com a Educação Física que era uma disciplina no tempo da escola, era difícil, eu só entendia porquê se até sentar e assistir as aulas eu sentia muitas dores.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @aleksandramachadoferreira298
    @aleksandramachadoferreira298 Год назад

    Estou com abaulamento discal posterior em L 5- S 1
    Bico de papagaio sobre a raiz nervosa e abaulamento em L 4 - L 5
    Que sofrimento há 6 meses nada resolve

  • @gringorios2523
    @gringorios2523 3 месяца назад

    Estou com esse problema desde 2021 e até hoje não tive cura fiz fisio e Pilates e não melhorou , minha vida parou por causa desse problema , dores horríveis ! Tô cansado já desse problema !! Muito triste isso

    • @noobsaibot8967
      @noobsaibot8967 2 месяца назад

      Pilates e musculação pioram a lesão ...Veja oq o Dr audinei da viva sem dor fala sobre isso eu estou acompanhando ele e deu uma aliviada boa amigo.

    • @noobsaibot8967
      @noobsaibot8967 2 месяца назад

      Depois me fale se n melhorou abc

  • @oliveirasousa5777
    @oliveirasousa5777 Месяц назад

    Gostei da explicação parabéns.

  • @SubZero-ui4rq
    @SubZero-ui4rq Месяц назад

    O meu problema, Alteração degenerativa tipo I segundo Modic (edema) nos planaltos vertebrais de aposição em L4-L5 e L5-S1. Hipohidratação discal em L4-L5 e L5-S1. Abaulamento discal em L2-L3, L3-L4, L4-L5 e L5-S1 denteando a face anterior do saco dural e insinuando-se nos respectivos neuroforames, sem compressão radicular significativa. Tô com muito medo! Estou sentido o nervo passa por trás da minha coxa direita até o joelho o tempo todo agora, sinto coçado e dolorido? Foi encaminhado para fisioterápia, mas estou com muito medo.

  • @lucasnascimento5996
    @lucasnascimento5996 Месяц назад

    Vídeo excelente, parabéns

  • @brunoalves1025
    @brunoalves1025 7 месяцев назад

    Descobri hoje que tenho 4 abaulamentos na lombar, estou com 23 anos sinto formigamento fraqueza na perna, estou pra ficar louco 😢

  • @camiladuarte6246
    @camiladuarte6246 5 месяцев назад

    Eu tenho na L1SI e quando pego peso aí que piora a dor lombar e irradia para o quadril. E eu percebi que após eu engordar piorou

  • @mariacristinavaleriadeoliv7739
    @mariacristinavaleriadeoliv7739 10 месяцев назад

    Obrigada p/ orientações, é o que tenho abaluamento e hérnia de disco junto com artose sint mais e peso nas pernas pressão na lombar

    • @_aaandstkmnul44v44j1
      @_aaandstkmnul44v44j1 9 месяцев назад

      Procure um reumatologista para descartar problemas realmente sérios que se deve tratar o mais rápido possível.

  • @QuelenChafado
    @QuelenChafado Год назад +2

    Perfeito obrigado...
    Descobri agora que estou com abaulamento lombar..
    Comecei a fazer pilates espero que corrija...
    Gratidão pela explicação..🙏

    • @LFE12
      @LFE12 Год назад

      Deu algum resultado?

    • @QuelenChafado
      @QuelenChafado Год назад +1

      @@LFE12 ola, boa noite...
      Está dando ,mas a dor segue vindo as vezes. Já estou no 4⁰ mês de pilates.
      O que poderia fazer mais para melhorar?
      Gratidão pela atenção...

    • @ailtonmd01
      @ailtonmd01 7 месяцев назад

      @@QuelenChafadofortalecimento da musculatura, academia

  • @LBALA_20
    @LBALA_20 6 месяцев назад +1

    Muito obrigado pela explicação ❤

  • @vaineadrianoferraz6869
    @vaineadrianoferraz6869 9 месяцев назад

    Cara,estou passando por isso... não desejo pra ninguém estou fazendo fisioterapia tomando medicação e nada da dor ir embora,ja estou afastado do meu trabalho a 22 dias é terrível tem horas que penso que não vou aguentar tamanho sofrendo

  • @soniamariadealmeidagalvao8444
    @soniamariadealmeidagalvao8444 Год назад +2

    Explicação maravilhosa! Parabéns!!

  • @fabiofreire4613
    @fabiofreire4613 Год назад +1

    E quando se faz fisioterapia, fortalecimento e a dor persiste? Que é o meu caso.

  • @sandramariasiqueirasantana7887
    @sandramariasiqueirasantana7887 9 месяцев назад +1

    Ajudou muito, otima explicação 👏👏

  • @cristianamaues3154
    @cristianamaues3154 2 года назад +3

    Nossa... Tirou minhas dúvidas. Obrigada

  • @gabrielpani
    @gabrielpani 28 дней назад

    No meu caso no laudo acusou hérnia discal entre t11 e t12 mas o ortopedista disse que é apenas um abaulamento. A minha dor é leve, não uso remédio e ele recomendou sessões de pilates e RPG.
    Será que vale a pena ouvir uma 2° opinião?

  • @taymes1983
    @taymes1983 Год назад +1

    Obrigado pelo ensinamento

  • @sergiopereira2514
    @sergiopereira2514 9 месяцев назад

    Estou com fraquezas nas pernas e nós braços,estou andando me arrastando estou com as mão dormentes e sem força na mão esquerda,a perna esquerda e direita estão pesadas e por isso que eu estou andando me arrastando a um peso muito grande na lombar impurrando para baixo

  • @sammarasousa4101
    @sammarasousa4101 Год назад +1

    Parabéns pelo vídeo .

  • @betobenedito2423
    @betobenedito2423 11 месяцев назад

    Eu tenho duas ernias ,abalamento,astroses, protusão discal,osprodominoses,

  • @valkiriasousadeoliviera6361
    @valkiriasousadeoliviera6361 11 месяцев назад

    bom dia na ressonância da minha cunhada deu desgaste com abaulamentos na c3,c4.c5,c6

  • @mariahelenalena7677
    @mariahelenalena7677 9 месяцев назад

    Qual exercício que melhora o abaulamento, não sinto do só rigidez na perna.

  • @albertocarlos7543
    @albertocarlos7543 5 месяцев назад

    Muito bom, bem explicado!

  • @dircebarbodadonascimento9801
    @dircebarbodadonascimento9801 Год назад

    Estou com mto abaulamento discal e tenho MTA dores insuportável

  • @lucimaramoreira5720
    @lucimaramoreira5720 Год назад +1

    Excelente explicação. Me esclareceu bastante

  • @angelicarangel404
    @angelicarangel404 9 месяцев назад

    Amei o vídeo!!! Descobri ontem q tenho abaulamento 😢

  • @PastorCarlosFariasORACAODEFE
    @PastorCarlosFariasORACAODEFE Год назад +1

    Excelente vídeo muito esclarecedor

  • @TheSuelsurf
    @TheSuelsurf 9 месяцев назад

    Tô com a abaluamento na l3 e l4, na fisioterapia eu só faço gelo e forno e ultra som, mas nada.

  • @geuoliveira6234
    @geuoliveira6234 7 месяцев назад

    Vcs são nota dez!!!

  • @lucianabezzuoli866
    @lucianabezzuoli866 Год назад

    Adorei a explicação .

  • @luciliaoliveira2950
    @luciliaoliveira2950 Год назад

    Boa explicação

  • @ThePsmotabrito1973
    @ThePsmotabrito1973 2 месяца назад

    Eu tô com dores próximo ao cocix, fiz exame de imagem e o médico disse que tô com hérnia de disco só que depois fui ler o laudo e fala nesse abaulamento mas agora nesse vídeo pelo jeito que vcs explicaram não é hérnia de disco então?

  • @gugapilar7548
    @gugapilar7548 2 года назад +1

    Top seu material!
    Grande abraço e fica com Deus!

  • @brodinho1705
    @brodinho1705 4 месяца назад

    Parabéns!

  • @antoniokorodova535
    @antoniokorodova535 2 года назад

    Gostei da explicação. Ufa.
    Não vou desanimar.
    Eu com abaulamento discal a l3 l4 e l5.
    L5 tá pior.
    Tô na correria pra reverter. ♡

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  2 года назад

      Fico feliz em poder te ajudar de alguma forma!! Sua condição é totalmente tratável, mantenha firme que terá sucesso! Obrigado por nos acompanhar!

    • @Thiagopescaepraia
      @Thiagopescaepraia 2 года назад

      Conseguiu

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @sandramariasiqueirasantana7887
    @sandramariasiqueirasantana7887 9 месяцев назад

    Quais exercícios melhor?

  • @jessicagomes6155
    @jessicagomes6155 4 месяца назад

    Acabei de ser diagnosticada vom abaulamento l3 l4 l5 e tendinite no quadril o lado inteiro esquerdo dois não aguento mais 😢

  • @MatutoSlots
    @MatutoSlots 7 месяцев назад

    Cheguei do médico hj e viu meu exame deu abaulamento discal e ele disse que era ernia de disco

  • @user-sp2xu5js9z
    @user-sp2xu5js9z 3 месяца назад

    Dói muito, Abaubamento discal ,dói muito .

  • @user-jc6je4zl6p
    @user-jc6je4zl6p 11 месяцев назад

    Boa tarde,e qual o diagnóstico a ser feito qual a forma de tratamento,meu abaulamento é do pescoço chegando no lado esquerdo da cabeça

    • @_aaandstkmnul44v44j1
      @_aaandstkmnul44v44j1 9 месяцев назад

      Fez ressonância? Procure um reumatologista para identificar a causa.

  • @raquellabriola8351
    @raquellabriola8351 2 года назад +3

    Boa tarde! Pequenos abaulamentos discais posteriores difusos em L4-L5 e L5-S1, comprimindo a face ventral do saco dural, determinando leve redução da amplitude dos foramenes de conjugações correspondentes correspondentes bilateralmente. Sinto dores nas pernas principalmente na perna esquerda, queimação e nervo repuxando muito. Estou desesperada.

    • @samuraisinho
      @samuraisinho Год назад +2

      Estou na mesma situação. Fisioterapias estão me ajudando demais. Fisioterapia motora.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

    • @annafranca7735
      @annafranca7735 Год назад

      Faça alongamento específicos. Eu sofria tanto com essas dores terríveis nas pernas. As vezes precisava de ajuda pra andar. Você vai ficar bem. Melhoras.

    • @claudiogaldinogaldino4110
      @claudiogaldinogaldino4110 8 месяцев назад

      Qual seria melhor Pilates ou academia?

  • @tatianadossantosgomessanto7290
    @tatianadossantosgomessanto7290 2 года назад +4

    Excelente explicação, eu estou com abaulamento, a dor é tanta que está acabando com minha raça, a cada dia erradia pra um lugar , um dia é choque , um dia é formigamento, um dia é queimação no glúteo, o médico me disse pra fazer pilates , eu fiquei em dúvida se isso irá resolver mesmo. Eu ainda estou sentindo dores , está menos intensa, o médico disse pra esperar um pouco a dor passar pra fazer o reabilitação, mais minha dor nunca passa. Eu devo peitar a dor e fazer o pilates mesmo assim ? Já que a causa é mecânica como vcs explicaram só com a medicação não irá resolver, né?!

    • @washingtonduarte2303
      @washingtonduarte2303 2 года назад

      Alongamento q n machuque ajuda. 😉

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  2 года назад +2

      A premissa para o tratamento ser resolutivo é entender e acreditar no processo. E o exercício físico individualizado com certeza é uma ótima ferramenta para resolução de dores lombares. Abraço!

    • @tatianadossantosgomessanto7290
      @tatianadossantosgomessanto7290 2 года назад +3

      @@julioborbafisioterapia Obrigada pela atenção! Como vcs explicaram perfeitamente no vídeo, pude compreender que o movimento é a solução do problema. Eu estou na batalha e fazendo pilates e com apenas 3 seções é incrível como aliviou absurdamente as minhas dores e já na primeira seção o alívio foi maior do que qualquer medicamento forte que tomei . É claro um bom profissional faz toda a diferença e afirmando o que vc falou ela está estudando a origem que causou o meu problema e acredito nas suspeitas dela , pois eu já tinha dores (não fortes) em outras regiões da coluna que pode ter desencadeado as dores lombares. Eu tenho fé que voltarei a normalidade e com a minha vida de antes e até melhor com a coluna mais saudável. 😘

    • @julvaniamartins7777
      @julvaniamartins7777 2 года назад

      Tatiana, estou dignostica com o abaixamento em L4 e L5, fiz pilares por 4 meses 3x na semana. Não resolveu com 3 sessões de fisioterapia com tens, infravermelho, ultrasson e laser, já estou me sentindo muito melhor. O pilates é para o resto da vida pra fortalecer os nervos.

    • @tatianadossantosgomessanto7290
      @tatianadossantosgomessanto7290 2 года назад +1

      @@julvaniamartins7777 Acredito que seja de profissional, viu ! Eu ainda estou muito no início do tratamento e não posso afirmar nada ,mais tem uma conhecida de uma amiga que trabalha com ela que tem problemas crônicos de coluna desde criança e gastou horrores em pilates em uma clínica famosa daqui da cidade e não resolveu nada. Ela trocou de profissional de pilates e hoje ela faz de tudo , mais também não parou de fazer. No meu caso foi indicado pelo médico 2 vezes na semana, e eu senti muito alívio nas dores já na primeira semana como disse a cima , associado com exercícios de alongamentos passados por ela pra fazer em casa. Na semana passada eu estava praticamente zerada de dor, tanto no ciático como na coluna, (4 seções total) e para minha má sorte tive que me ausentar porque peguei covid e voltou as dores tudo novamente 😔. Semana que vem eu recomeço, mais abordando o assunto pilates, a fisio me explicou que tem que fazer a descompressão do osso para que o disco volte no lugar e depois fortalecer para não voltar. Eu tenho fé que o pilates irá resolver meu problema pois eu senti muito alívio com poucas seções. Mas eu vou persistir e se com o passar do tempo eu não sentir melhora eu procuro outro profissional, mais tomare que eu não precise pois nunca sofri tanto na minha vida com tantas dores e tomara Deus que eu seja curada logo 🙌

  • @soniamariamachado5099
    @soniamariamachado5099 Год назад +1

    Muito boa a explicação de vcs!
    Muito obg!!!

  • @jeffersonsouto8786
    @jeffersonsouto8786 Год назад

    Até e eu só fiz duas seções e é aquele choque que dá nas costas, agora vou fazer alongamento,o que é mais eficaz?

  • @reginamariaragasse204
    @reginamariaragasse204 Год назад +2

    Gostei💕💕💕💕Ajudou muito 😍

  • @giselerodrigues3666
    @giselerodrigues3666 Год назад

    eu nao tenho vida faz cinco anos q tenho dor lombar fiz varios exames nada deu fiz tomografia normal mas fiz ressonância e deu minimo abaulamento na l4 L5 e leve edema na espinhal mas eu sofro demai ate me da depressao qndo tenho a dor pq pega perna pe panturrilha quieima e tbm na.lateral da barriga virilha e ora ajudar me deu dor ate na cervical ou seja meu lado esquerdo comprometido eu vivo de remedio pra amenizar a dor mas nao passa fiz fisioterapia e nada mas vo passar o.ortopedista e levar o exame pra ver o q pode fazer por mim

    • @alelopes5305
      @alelopes5305 3 месяца назад

      Oi tô passando por isso a 1 ano vc melhorou é só meu lado esquerdo

  • @LvcasMuller
    @LvcasMuller 6 месяцев назад

    Muito bom!

  • @silvimtrinity
    @silvimtrinity 2 месяца назад +1

    Afasta no inss ?

    • @adelanecordeiro4557
      @adelanecordeiro4557 Месяц назад

      Não, tenho isso e vários problemas na coluna e não consegui 😢

  • @mariajosefernandesdeaquino5608
    @mariajosefernandesdeaquino5608 2 года назад

    Por estar no laudo o abaulamento como leve, fico pensando que adoraria repetir de preferência em outro, e comparar.

  • @gabrielagreilich1980
    @gabrielagreilich1980 2 месяца назад

    Quando causa compressão?

  • @cleniojoarez6395
    @cleniojoarez6395 Год назад +1

    Sensacional....Perfeito....

  • @alvecyalmeida8304
    @alvecyalmeida8304 11 месяцев назад

    Tenho esse abaulamento e o desaliamento quando estou com faco uma exercícios e da uma melhora faco também exercícios na academia pq a fisioterapia nao saiu ai da pelo público, mais ainda sinto dor se foxer exercícios com sobrecargas é dor, esqueco e as veses faço aii é dor

    • @_aaandstkmnul44v44j1
      @_aaandstkmnul44v44j1 9 месяцев назад

      Pelo menos por enquanto FUJA dos exercícios mesmo com pouco peso. Faça alongamento até ter seu diagnóstico.

  • @danielvinicius9097
    @danielvinicius9097 2 месяца назад

    Eu to com abaulamento discal L4L 5 S1e a dor irradia pro glúteo e tem dias que a dor desce ate o joelho e sinto que a minha lombar ta muito rígida

    • @liberdadebrasil1862
      @liberdadebrasil1862 2 месяца назад

      Olá, sinto as mesmas coisas, um horror essa for que irradia para glúteos e coxa. Vc melhorou? Como vc se tratou?.

  • @gratosbomdeguerra9476
    @gratosbomdeguerra9476 4 месяца назад

    Fiz os tomografia e deu abaulamento na L5-s1, mas sinto dor estou indo fazer outro exame para confirmar

    • @alelopes5305
      @alelopes5305 3 месяца назад

      Oi melhorou deu o mesmo resultado na minha sinto dores terríveis a 1 ano

  • @andresantos-rd9cm
    @andresantos-rd9cm Год назад

    tenho abaulamento discal na d11-d12 sinto muita dor. pfv me ajuda. oque tenho que fazer? qual exercicio🙏🙏

  • @micaelanevesmakeup425
    @micaelanevesmakeup425 9 месяцев назад

    Boa tarde minha gente, no meu exame acusou hernias ligeiras posteriores o que significa?

  • @Lilyy372
    @Lilyy372 2 года назад +1

    Perfeito👍👏👏👏

  • @alvecyalmeida8304
    @alvecyalmeida8304 11 месяцев назад

    Vcs podia fazer um canal com umas aulinhas de grátis pra nos

  • @AdrianaSilva-dn6sj
    @AdrianaSilva-dn6sj Год назад

    Eu tô com abaulamento em c3,c4,c5,c6 e c7. Espondilodiscopatia degenerativa
    Osteoartrose e artropatia

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Год назад

      juliocfisioterapia.kpages.online/metodojb-coluna-sem-dor

    • @YbnAlcantara-fc1fv
      @YbnAlcantara-fc1fv 5 месяцев назад

      Oiiii também estou com isso, quantos anos vc tem? Com está o tratamento?

  • @Cara-wx5xi
    @Cara-wx5xi Год назад

    Estou com abalamento discal faz 8 mês as dores deu uma melhorada mas continuo sentindo dor há 8 mês fiz fisioterapia medicação e não resolve 😢😢😢😢😢 estou com começo de depressão por conta disso pois não aceito isso

  • @RosangelaSantos-fi9hg
    @RosangelaSantos-fi9hg 9 месяцев назад

    Eu tenho abaulamento e protrusão discal