Видео

Fiz o segunda exercício e senti um alívio na panturrilha. Agora é aguardar como vou acordar amanhã, se estará melhor ou pior 😂

L1L2me ajuda

Tô morrendo 😢 me ajuda

Iai você já receitou este remédio para alguém para falar com tanta propriedade sobre faça o teste depois fale

Deixa o cara falar pessoa, que coisa..

Estou com isso , tenho mta dor.

Eu estou com isso ...simto dores horriveis

Eu toŕci ontem

Vendo os comentários fico mais tranquila 😂😂😂😂 Achei que eu tinha lesionado a panturrilha. Ô dorr dor doo cããoo Tô parecendo um bebê aprendendo a andar.

Só quando usei morfina resolveu

Como posso obter esse tratamento.? Eu vivo em em Moçambique, muito longe. Tenho osteofites na coluna lombar e ba região torácica.

O meu foi no chutar😢 um chute sem aquecer e uma lesão, vou por um coxal e pomada e meter o pau.

Faz 3 dias q estou com as pantorilhas travada puxei de.mais ferro, pra destrava tem que movimentar cominhar

Te abaulamento, artrose, bico de papagaio e 6 hérnia de disco muita dor!

Fiz fisioterapia particular fiz alongamento a piorei

Que vídeo excelente, eu tenho dor ao agachar e em automático doe o calcanhar, e as vezes minha lombar também trava… obrigada vou procurar ajuda

Remédio indicado para aliviar a dor intensa remédio (ecox) 7x um por dia. E para o tratamento exercícios acadêmicos, natação, musculação pouco a pouco não forçando a lombar ou a vértebra que está com abaulamento. E para acompanhar tomar um remédio chamado, pregabalina, este remédio serve para vários tratamentos ,mais um deles é "regenerar a raiz vertebral que está "inflamada". Detalhe; caso não aliviado a dor com o remédio (ecox) ou com o tratamento feito por fortalecimento, então aí tomar a (pregabalina).

Aconteceu isso comigo torci o pé nossa foi uma dor intensa

Tenho abaulamento na l4 e l5, é muita dor, estou fazendo quiropraxia e academia

Compressão mais compressão cura 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Gente, tiver que vir comentar. Essa noite não tinha dormido quase de tanta dor, tanto que comecei a procurar vídeos sobre isso, depois do exercício já melhorou bastante, graças a Deus. Muito obgda por compartilhar ❤❤🎉🎉🎉 Deus abençoe

Na minha ressonância deu hernia discal entre t11 e t12, mas o ortopedista disse que é abaulamento. Queria uma outra opinião no meu exame. Acompanho os vídeos de vocês e acho bem interessante. Voces conseguem olhar as imagens da minha ressonância?

Liberação miofascial na perna afetada e tratamento para analgesia na lombar ,depois fazer alongamento.

Eu tenho abaulamento discal lombar L5 S1 e tá pior que muitas hérnia de disco ela irradia pra vários parte do corpo tipo quadril lombar pernas tudo dói dói até o pé

Pra tranquilizar quem assiste o video: dor atras do joelho após exercícios de panturrilha no dia posterior é normal, andar na ponta do pé é normal, ja passei algumas vezes por isso e sei o quanto é dolorido, infelizmente vc tem que aguentar o processo inflamatório da recuperação das fibras musculares. Pode ser utilizado bolsa de água quente, compressa quente, diclofenaco em spray, alongamentos e massagens e até remédios anti inflamatórios orais em caso de dor aguda. E essa dor geralmente é apenas no primeiro treino, conforme você vai treinando a dor do dia seguinte começa a ficar mais “suportável” e menos doloroso.

Falaram bosta de nada! Que vídeo ruim! Melhorem nos vídeos! Vocês não falaram nada com nada! Nem responderam o que colocam no vídeo

Treinamento de panturrilha segundo dia dor insuportável, andando na ponta dos pés, a dor passa com 48 a 72 horas, o musculo está se adaptando ao exercício, ponha compressa água morna para aliviar a dor, remédio para dor muscular dor flex para diminuir, e mesmo com a dor sempre que tenta anda, force para caminhar quanto mais camimha menos dor vai sentir e musculo se recuperar mais rápido da fadiga, espero ter ajudado vocês! força kkkk 3 dia já treine a panturrilha pra ela acostumar a dor vai ser bem menos e suportável.

Meu diagnóstico está com 4 discos desidratados e duas hérnias e incomoda demais sou motorista entregador sempre estou na emergência pra tomar medicação 😢

Grau 1 por exemplo gelo 3* dia nos primeiros 03 dias depois gelo e calor, fisioterapia, massagem e exercícios, alguns nem precisam de remédio, pq o remédio pode maquiar. Repouso e o tratamento por uns 30 dias. Fortalecimento e voltar devagar 😅.

A médica disse espondiloartrose é discopatia

Eu tenho abaulamento L3 L4 L4 L5 S1 e desgaste acabou com a minha vida não trabalho mais dói até a sola do pé

No meu caso no laudo acusou hérnia discal entre t11 e t12 mas o ortopedista disse que é apenas um abaulamento. A minha dor é leve, não uso remédio e ele recomendou sessões de pilates e RPG. Será que vale a pena ouvir uma 2° opinião?

So doi uma

Vídeo excelente, parabéns

Sábado passado eu fui pro meu primeiro treino de boxe, no dia eu n tive dor, mas quando eu acordei domingo, eu quase cai da cama, e eu n conseguia andar, eu tava andando toda dura e com dor, eu n sou acostumada de fazer treino, e logo no começo do treino a gnt fez 200 polichinelo

Estou já no segundo fisioterapeuta. Pelo SUS esqueci. Porcaria. Só choquinho. E exercício muito o mesmo!

Ó problema que você vai no médico faz exames tomar remédio e não Sara continuar doente

Dói demais é difícil até pra vestir roupas um calção quem fala que não dói é mentiroso

Enfim um título enganoso pra atrair visualizacoes. Deletando o canal...

Nunca tinha ouvido isso! 👏👏 Nenhum médico nos esclarece dessa forma. A maioria é só remédio e não explicam nada acerca da situação. Então, os pacientes saem do consultório pensando que estão condenados àquela situação. 😢

Preciso tomar o remédio para o nervo ciático mas não quero tirar a mama do meu neném que que eu faço😢

Eu treinei panturrilha e no momento nem senti. Faz mais de 48 horas q tô com uma dor tremenda, nem conseguindo andar. Por causa disso nem treinar tô conseguindo tamb

Eu sinto dor no joelho quando faço agachamento na academia, é ruim demais. Porém no dia a dia não imvomoda. Pedalo 40 a 50km sem parar e o joelho segue sem dor. Não sei o que pode ser e o que fazer.

Boa tarde que ator que tem andar na ponta do pé Então tá beleza o pior que eu não dou conta de andar nem com o pé inteiro obrigado❤

Bom ficar noute 10 minutos com perna embaixo do chuveiro quente ajyda muito mesmo tirat a dor,ai melhora a contracao,sangue circula bem .

Por folhas de arnica de molho no álcool e esfregar quando for dormir ,cuidado com fogo né, pra dormir fazendo massagem.minha tia usa, sara.meu pai passa na coluna. Eu tomo ciclobenzapfina até melhorar,dt passou,ótimo, dei uma melhorada bom tempo. Também ficar 10 minutos pra aliviar dor antes de dormir ajyda muito mesmo. Por uma meia na hora dr dormir e põe s3cador ,bom pra caiambras também. Ciclibenzaprina dr mandou eu beber um noite.

Ciclobenzaprina dois hospitais passaram para mim,ótimo ,desinflama tendões e musculose relaxa,uma benção, eu não tomo tida noite não, passou um comprimido a noite ,falou, podr usar continuo.so que sarou um bom tempo,me ddu um alivio,eu bebo ,sarou eu paro. Tem arnica folhas curtidas no álcool, bom pras dores,passar quando for dormir,minha tia falou que relaxa músculo da panturrilha dela,ótimo. Bom pra coluna,meu pai usa . Meu pai andava torto, sarou da coluna.

Olha minha tia ensinou ,pir arnica no álcool, as folhas,curtir e a noite passar na panturrilha e dr pasdou ora ciclibenzaprina ,tomar um noite,muito bom ele. Outra também pra caiabras secador com meia,esquentar,meu do frio. Dói noute minha ,noite contrai . Na crise forte pra mim fui no chuveiro quente,ai consegui dormir. Meu causado pir caiambras ,aí inflama o tendão e o músculo.

Deseja ter alívio imediato das dores na coluna? Toque aqui e conheça nosso método ➜ hotm.art/coluna-sem-dor-em15minutos

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