🪀Làm sao để giữ tâm bình an trong tất cả tình huống | Coach Dr. Biên Trương

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 13

  • @huyentranthi3640
    @huyentranthi3640 2 года назад +11

    Để bình an bạn cần 2 vế
    1. Hiểu tất cả những con người tiếp xúc với bạn, hiểu tại sao họ lại hành xử như vậy ( cần rất nhiều kiến thức)
    2. Phải có thói quen hành xử như thế nào để mình được bình an bao gồm:
    2a. Ngôn từ đúng đắn, không lên án, mà góp ý chân thành.
    2b. Hãy cho mình và người khác có cảm xúc riêng. Họ có quyền có cảm xúc của họ và để họ tự xử lý cảm xúc đó và đừng để cảm xúc của họ tác động của bạn. Không can thiệp.
    - Không giận lâu, sẽ làm tổn thương đối phương và chính mình.
    - Đừng bao giờ khóa con đường quay lại của mình. vd "Em mong muốn anh tặng hoa ngày sinh nhật", đừng nói "nếu anh không tặng hoa thì mình chia tay"

    • @mimilalala2857
      @mimilalala2857 Год назад

      Hay lắm ạ ! Cảm ơn Bạn đã đúc kết !

  • @ThuyLe-gu4xb
    @ThuyLe-gu4xb Месяц назад

    Hay quá! Lần đầu mình hiểu được cách đương đầu với cảm xúc của mình và của người khác.
    Cám ơn Cô Biên nhiều lắm!

  • @TrinhNguyen.07
    @TrinhNguyen.07 2 года назад +1

    Nhìn cô lúc nào cũng nhẹ nhàng, dịu dàng như nước mà k hề thấy cảm giác yếu đuối tí nào, nhìn rất dễ chịu ấy ạ. Cháu cũng muốn giống như vậy. cảm ơn vì những chia sẻ của cô!

  • @nina21tvivy
    @nina21tvivy Год назад +1

    ❤❤Em nghe đi nghe lại rất nhiều lần luôn chị Biên ơi, cám ơn chị rất nhiều vì đã chia sẻ những kiến thức , kinh nghiệm rất bổ ích & rất giá trị, thật sự biết ơn chị & kênh RUclips này của chị, chị cũng là người Thầy khai sáng cho em ạ 🥰🥰🥰

  • @Thanh_Thuy89
    @Thanh_Thuy89 2 года назад +2

    Cô phân tích một vấn đề ra từng mảng nhỏ làm cho người nghe cực kì dễ hiểu....thanks cô❤️❤️

  • @nina21tvivy
    @nina21tvivy Год назад +1

    ❤️❤️❤️❤️ Em cám ơn chị Biên đã dành thời gian & công sức để làm clip chia sẻ với tụi em ạ.

  • @mimilalala2857
    @mimilalala2857 Год назад

    Biết ơn Chị Biên !36:40 : không lớn tiếng, nạt nộ, áp đặt

  • @samnguyen5371
    @samnguyen5371 2 года назад +1

    Ban duyen dang va tu duy! Thanks ban rat nhieu! Ra nhieu video hay nua giup cong dong nang cao kien thuc.

  • @TrangPham-kv3vf
    @TrangPham-kv3vf 5 месяцев назад

    Amazing, thanks

  • @mongdiemo436
    @mongdiemo436 2 года назад

    Tuyệt vời . Biết ơn chị ❤️❤️

  • @trantungkhoa2414
    @trantungkhoa2414 2 года назад

    😍

  • @anhnguyen-kj4st
    @anhnguyen-kj4st Год назад

    😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💘💘💘💓💓💓💓💗💗💗💗💗