Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
올해는 벌크 원하시는 만큼 되시길 바라겠습니당
그리고 남은 시합 두가지도 모두 좋은 성적 거두시길 바라겠습니당
@@OnizukaEikichi22 좋은 말씀 정말 감사드립니당^^
이번대회때 동기부여받고 입상했습니다 적은영상 전부다보고 좋았는데 본격적으로시작하신다니 기대됩니다~~
와우 입상 축하드립니다!!영상 봐주셔서 진심으로 감사합니다
대회 준비중에도 좋은 정보를 알려주시네요^^ 겨울옷 까지 입으시면서 고생하시니 꼭 좋은 결과를 얻으실거라 ^^ 생각합니다~ 아직 헬스에 대해 바라보는 입장이라 잘을 모르지만 영상중간 중간 살짝 보이는 미소가 참 즐겁게 보이십니다그리고 혹시 실례가 아니라면 1:03초 수준조절 인가요? 수분 조절인가요?
좋게 봐주셔서 진심으로 감사드립니다수분조절입니다^^♡
열정도 너무 멋지시고 헬스의 이론적인 부분도 잘 설명해주셔서 재미있게 보고있습니다~ 앞으로도 영상 자주 올려주세요~ 화이팅~!
좋은말씀 정말 감사드립니다^^!!
형님~ 방현준입니닷 ㅎㅎ 진심으로 파이널 좋은성적 기대하고 응원드립니다. 가서 꼭 목청껏 응원드리겠습니다 ㅎㅎ 또 영상에서 운동과 관련된 좋은정보들 감사드립니다^^
웅 기대해!! 나 무탄중인데 수분조절 들어가니 스킨 제대로 붙는중..1위 가즈아!!!!
영자님~남은 시합(2개?) 유종의 미를 거두시길 희망합니다(영상의 퀄리티가 점점 좋아짐을 느낌니다!)
감사합니다^^영상장비 구하면 더 좋아질거예요ㅎㅎ
한번뵙고싶네요 저는 운동한지6개월차고 1주일에 5회 꾸준히해서 한달만에 20키로 감량하고 90-70까지 빠졌는데 지금은78키로 유지네요 운동은그냥 저혼자 해서그런가 잘하고 있는건지 모르겠네요~ 좋은정보 잘보고있습니다
엄청 많이 빼셨네요..많이 힘드셨을텐데..체지방에 목표를 두고 열심히 하시면 좋을거 같습니다 영상 봐주셔서 감사합니다!!
@@hmpro 그때 대전,세종여쭤본게 제가 지금 대전,금산에 살고있어서 헬스장 위치나 이름좀 알고싶습니다~
@@후끈한남자 아 전 오전엔 대전신탄에 있고 오후엔 세종에 있습니다~ 운동을 안배우시고 혼자 빼신건가요? 연애인이 아닌지라 만나는건 가능합니다^^
@@hmpro ㅋㅋ나이도 좀 있는 아재인데 혼자뺐습니다.도움이라곤1도없이 그냥 열심히? 만 했네요 세종가게됨 유툽영상에 글한번 남기겠습니다 댓글감사합니다~
@@후끈한남자 저도 아제입니다~만나게 대면 운동자세 교정해드리겠습니다^^!! 제 인스타는 sung_jin5 입니다 디엠주세요ㅎㅎ
형님 저는 다이어트 한번 하니까 위가 작아져서 이제 먹는게 제일 힘들어요ㅠ
작아졌으면 다시 늘려야죠~~ 같이 늘리자으아!!!
벌크업시에 보통 마지막 식사는 언제 하시는지 궁금합니다잠자리 들기 얼마전에 하시는지 궁금합니다~답변부탁드리겠습니당
취침 2시간전에 합니다 못해도 1시간전요
구독 좋아여
![[동매달] 동아리가 매번 달라지는 자 ep1 [플루마]](http://i.ytimg.com/vi/5PPeQs3do44/mqdefault.jpg)
![[동매달] 동아리가 매번 달라지는 자 ep1 [플루마]](/img/tr.png)
올해는 벌크 원하시는 만큼 되시길 바라겠습니당
그리고 남은 시합 두가지도 모두 좋은 성적 거두시길 바라겠습니당
@@OnizukaEikichi22 좋은 말씀 정말 감사드립니당^^
이번대회때 동기부여받고 입상했습니다 적은영상 전부다보고 좋았는데 본격적으로시작하신다니 기대됩니다~~
와우 입상 축하드립니다!!
영상 봐주셔서 진심으로 감사합니다
대회 준비중에도 좋은 정보를 알려주시네요^^ 겨울옷 까지 입으시면서 고생하시니 꼭 좋은 결과를 얻으실거라 ^^ 생각합니다~ 아직 헬스에 대해 바라보는 입장이라 잘을 모르지만 영상중간 중간 살짝 보이는 미소가 참 즐겁게 보이십니다
그리고 혹시 실례가 아니라면 1:03초 수준조절 인가요? 수분 조절인가요?
좋게 봐주셔서 진심으로 감사드립니다
수분조절입니다^^♡
열정도 너무 멋지시고 헬스의 이론적인 부분도 잘 설명해주셔서 재미있게 보고있습니다~ 앞으로도 영상 자주 올려주세요~ 화이팅~!
좋은말씀 정말 감사드립니다^^!!
형님~ 방현준입니닷 ㅎㅎ 진심으로 파이널 좋은성적 기대하고 응원드립니다. 가서 꼭 목청껏 응원드리겠습니다 ㅎㅎ 또 영상에서 운동과 관련된 좋은정보들 감사드립니다^^
웅 기대해!! 나 무탄중인데 수분조절 들어가니 스킨 제대로 붙는중..1위 가즈아!!!!
영자님~
남은 시합(2개?) 유종의 미를 거두시길 희망합니다
(영상의 퀄리티가 점점 좋아짐을 느낌니다!)
감사합니다^^
영상장비 구하면 더 좋아질거예요ㅎㅎ
한번뵙고싶네요 저는 운동한지6개월차고 1주일에 5회 꾸준히해서 한달만에 20키로 감량하고 90-70까지 빠졌는데 지금은78키로 유지네요
운동은그냥 저혼자 해서그런가 잘하고 있는건지 모르겠네요~ 좋은정보 잘보고있습니다
엄청 많이 빼셨네요..많이 힘드셨을텐데..체지방에 목표를 두고 열심히 하시면 좋을거 같습니다 영상 봐주셔서 감사합니다!!
@@hmpro 그때 대전,세종여쭤본게
제가 지금 대전,금산에 살고있어서
헬스장 위치나 이름좀 알고싶습니다~
@@후끈한남자 아 전 오전엔 대전신탄에 있고 오후엔 세종에 있습니다~ 운동을 안배우시고 혼자 빼신건가요? 연애인이 아닌지라 만나는건 가능합니다^^
@@hmpro ㅋㅋ나이도 좀 있는 아재인데 혼자뺐습니다.
도움이라곤1도없이 그냥 열심히? 만 했네요 세종가게됨 유툽영상에 글한번 남기겠습니다 댓글감사합니다~
@@후끈한남자 저도 아제입니다~
만나게 대면 운동자세 교정해드리겠습니다^^!!
제 인스타는 sung_jin5 입니다
디엠주세요ㅎㅎ
형님 저는 다이어트 한번 하니까 위가 작아져서 이제 먹는게 제일 힘들어요ㅠ
작아졌으면 다시 늘려야죠~~ 같이 늘리자으아!!!
벌크업시에 보통 마지막 식사는 언제 하시는지 궁금합니다
잠자리 들기 얼마전에 하시는지 궁금합니다~답변부탁드리겠습니당
취침 2시간전에 합니다 못해도 1시간전요
구독 좋아여