Muchas gracias doctor, siempre he tenido problemas por este motivo con mis hermanas. Cuando digo no, me convierto en la más mala, la que nunca comprende, la que no ayuda en la que ayudan y yo no. Es muy cansado me fatiga después de muchos años de lo mismo. Si yo antepongo lo que tengo que hacer soy egoísta y mis cosas no son importantes, me minimizan. Gracias por estas consultas tan útiles. Saludos.
Me encantó este video!!!! Es que el tema está muy original y además trata de algo que nos puede ayudar mucho a proteger nuestra libertad y tiempo personal.
¡Qué buen tema! Y qué bonito fondo. Hay personas que utilizan el llanto, el sufrimiento, el chantaje para pedir algo, esta feo eso. Y más feo que al decir no se enojen, me pasa mucho lo que comentas, tengo mis propias actividades y me siento estresada cuando me piden algo y por compromiso tengo que decir que si, obvio no he sido asertiva. Yo también soy muy contreras! jeje
Mi esposo siempre me dice que NO a todo, y yo si pre le digo que si.. algo anda mal... Y cuando le digo NO, me da culpa, y si no, me hace sentir culpable
A veces me entra ansiedad cuando tengo que hacer frente a un problema con mis hermanos o mi cuñada,y no sé cómo hacerle frente para que no me salga la ansiedad y la agresividad o la frustración o la ira ...
Hola Poli cómo estás? Ya por fin aquí respondiendo a tu pregunta. Mira, con la información que tu me das veo que sería importante trabajar la cognición social con este joven, parece que algo de ello comenzaste a hacer y se desencadenó una respuesta esperada: miedo. El miedo y la ansiedad no son motivo para abandonar una terapia, precisamente parecería indicar que salió de su zona de confort y esto lo ocasionó. Las personas que nunca experimentan ansiedad son aquellas que no hacen, literalmente, nada. Estos síntomas no deben evitar que tu avances en los objetivos de la terapia. Si son muy molestos puede considerarse acompañar de tratamiento médico.
Hola ami me da miedo decir no y más con mi marido se pone agresivo 😂 y siempre me dice estás mal hasta mis hijas luego me dicen estás mal mamá y siempre me confunden
Muchas gracias doctor, siempre he tenido problemas por este motivo con mis hermanas. Cuando digo no, me convierto en la más mala, la que nunca comprende, la que no ayuda en la que ayudan y yo no. Es muy cansado me fatiga después de muchos años de lo mismo. Si yo antepongo lo que tengo que hacer soy egoísta y mis cosas no son importantes, me minimizan. Gracias por estas consultas tan útiles. Saludos.
He ido aprendiendo poco a poco a decir que no, y realmente es liberador y también trae una enorme cantidad de aprendizaje.
Gracias Dr.
Muy buena fórmula, trataré de aplicarla me encantó, gracias Chris
Gracias doctor saludos
Me encantó este video!!!! Es que el tema está muy original y además trata de algo que nos puede ayudar mucho a proteger nuestra libertad y tiempo personal.
Gracias me ayudo mucho a decir no por que a mi siempre me manipulaban
Me encanta cómo abordas el tema y nos das herramientas para empoderarnos ! Muchas gracias 🙏
¡Qué buen tema! Y qué bonito fondo. Hay personas que utilizan el llanto, el sufrimiento, el chantaje para pedir algo, esta feo eso. Y más feo que al decir no se enojen, me pasa mucho lo que comentas, tengo mis propias actividades y me siento estresada cuando me piden algo y por compromiso tengo que decir que si, obvio no he sido asertiva. Yo también soy muy contreras! jeje
Muy profecional, aprendo musho de usted
Gracias doctor desde Toluca Edo de México República mexicana
Hola mucho gusto , me gustaria que hiciera un video de como tratar con personas directas , apreciaria mucho tu ayuda en ese tema , gracias:)
Hola hola yo soy así no puedo decir no mis hijas dicen que tengo el corazón de pollo voy a tratar sus consejos 🤭🙃Gracias 🙋🏻♀️
Mi esposo siempre me dice que NO a todo, y yo si pre le digo que si.. algo anda mal... Y cuando le digo NO, me da culpa, y si no, me hace sentir culpable
A veces me entra ansiedad cuando tengo que hacer frente a un problema con mis hermanos o mi cuñada,y no sé cómo hacerle frente para que no me salga la ansiedad y la agresividad o la frustración o la ira ...
Hola Chria, te volví hacer la pregunta como me pediste, por fas cuando puedas me respondes, gracias!
Está en el video " cómo ser más flexible" . Gracias Chris
Hola Poli cómo estás? Ya por fin aquí respondiendo a tu pregunta. Mira, con la información que tu me das veo que sería importante trabajar la cognición social con este joven, parece que algo de ello comenzaste a hacer y se desencadenó una respuesta esperada: miedo. El miedo y la ansiedad no son motivo para abandonar una terapia, precisamente parecería indicar que salió de su zona de confort y esto lo ocasionó. Las personas que nunca experimentan ansiedad son aquellas que no hacen, literalmente, nada. Estos síntomas no deben evitar que tu avances en los objetivos de la terapia. Si son muy molestos puede considerarse acompañar de tratamiento médico.
@@ChrisNunezP muchas gracias Chris!!!! Estaré al tanto de cursos o talleres que vayas a dictar. Ojalá así sea!
Hola ami me da miedo decir no y más con mi marido se pone agresivo 😂 y siempre me dice estás mal hasta mis hijas luego me dicen estás mal mamá y siempre me confunden