🔊 귀중한 박 연경님과 가족 모든 분 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해, 또 여기 참석한 친님들 가정과 모든 친족들과 그리고 후대 위해 기도합니다 💖하나님께서 영육간에 강건케 하시고 모든 🎁 다양한 복을 주시길 축복합니다 (요3서 1:2) 💥화가 변하여 🎁 복이 되는 😄 생명의 길!! 😀 진리에 길로만 인도 하옵소서 (빌4:7) 가로되 예수여 당신의 나라에 임하실 때에 🙏나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니🙏 (누가 23:42) 너희 말이 내 👂귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니 (민14:28) 🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏 저는💗주님의 감동을 통해💗 현실적으로 이루어 지는 🔊실속있는 기도만 합니다 (약1:25) 주께 영광//
@@첼린져-j1b 멍청한거 인증하는거냐? 나도 브로콜리를 초장에 찍어먹으면 맛있다는것쯤은 잘안다. 대부분 한국인이 알고있는 잘못된 식습관이기도하고. 그런데 식초가 브로콜리에 들어있는 베타카로틴성분이 흡수되는걸 방해한단다. 그래서 식초와 브로콜리는 최악의 음식궁합이라고한단다. 일반사람이라면 몰라도 전문가라는 사람이 자랑스럽게 소개하면 되겠냐???
@@김재중-i3m 니가 멍청하지. 요리사니까 맛있으면 장땡인 거다. 약은 약사에게 가서 찾아라. 요리사는 맛있는 맛을 찾으면 되는 거지. 모든 사람이 그 성분 먹을 려고 먹는 줄 아냐? 그리고 같이 요리한 게 아니라 찍먹한 거다. 따로 먹은 거지. 무침 자체가 따로 먹는 거다. 안 그럼 스며들 게 펜에 볶았지. 그냥 겉에 바라진 것 뿐이다.
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🔊 귀중한 박 연경님과 가족 모든 분 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해,
또 여기 참석한 친님들 가정과 모든 친족들과 그리고 후대 위해 기도합니다
💖하나님께서
영육간에 강건케 하시고
모든
🎁 다양한 복을 주시길 축복합니다
(요3서 1:2)
💥화가 변하여 🎁 복이 되는
😄 생명의 길!!
😀 진리에 길로만 인도 하옵소서
(빌4:7)
가로되 예수여
당신의 나라에 임하실 때에
🙏나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니🙏
(누가 23:42)
너희 말이
내 👂귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니
(민14:28)
🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏
저는💗주님의 감동을 통해💗
현실적으로 이루어 지는
🔊실속있는 기도만 합니다
(약1:25) 주께 영광//
고추장 식초 매실청 다진파 마늘 양파 소금 고춧가루 참기름
저의 신랑이 브로콜리 잘 안먹는데 매콤무침 함 그렇게 해봐야겠어요 신의 선물이라 할 정도로 몸에 좋은 브로콜리 비싸지도 않는데 왜들 안먹는지 ㅠ 이렇게 맛있는 방법을 알려줘서 감사합니다
만들기도 쉽고 영양도 있고 맛도 있을것 같아요 후다닥 만들어서 종종 만들어 먹으면 정말 좋겠어요
아니 브롴콜리 삶지말라며 물에데치면 영양소 다파괴된다고 쪄먹으라던데
머리가 텅빈 요리사네...살짝 데치는건데...데치기전에 세척은...."통으로 다 잠기게 물에 15분 담가놓은후, 브로컬리 토막내서...소금+식초물에 5분정도 담갔다가 물에 행궈서 빼놓는다" 이러면 벌레,유막,먼지등 제거가능.....찜기에 3분정도 쪄내거나...물에 데치는데...2분 동안 삶는건 처음봄.....데쳐서 먹더라도 살짝 아주 살짝 10초~15초 정도임...
감사합니다
내일 해 먹어봐야겠어요
요리는 사랑입니다.
머리가 텅빈 요리사네...살짝 데치는건데...데치기전에 세척은...."통으로 다 잠기게 물에 15분 담가놓은후, 브로컬리 토막내서...소금+식초물에 5분정도 담갔다가 물에 행궈서 빼놓는다" 이러면 벌레,유막,먼지등 제거가능.....찜기에 3분정도 쪄내거나...물에 데치는데...2분 동안 삶는건 처음봄.....데쳐서 먹더라도 살짝 아주 살짝 10초~15초 정도임...
따라 해먹어 봤는데~^^ 정말 맛있어요~ 어떻게 먹어야 맛있나~? 고민했는데..감사합니다~^^
거의 모든 채소는 끓여야 세포속 미세충들 없어진다..명심하자..
브로콜리를 간편하게 조리할 수 있는 요리법을 알려주셔서 감사합니다. 최고예요!
무늬만 요리전문가들 많은거 같아.
브로콜리와 식초는 최악의 음식궁합이라는데 자랑스럽게 소개하네 ㅋㅋ
식초는 소스에 들어갔잖어. ㅋㅋㅋ 그럼 초장에 식초 안 넣냐? 브로콜리 원래 초장 찍어 먹어야 맛있는데? ㅋㅋㅋ
@@첼린져-j1b 멍청한거 인증하는거냐?
나도 브로콜리를 초장에 찍어먹으면 맛있다는것쯤은 잘안다. 대부분 한국인이 알고있는 잘못된 식습관이기도하고.
그런데 식초가 브로콜리에 들어있는 베타카로틴성분이 흡수되는걸 방해한단다.
그래서 식초와 브로콜리는 최악의 음식궁합이라고한단다. 일반사람이라면 몰라도 전문가라는 사람이 자랑스럽게 소개하면 되겠냐???
@@김재중-i3m 니가 멍청하지. 요리사니까 맛있으면 장땡인 거다. 약은 약사에게 가서 찾아라. 요리사는 맛있는 맛을 찾으면 되는 거지. 모든 사람이 그 성분 먹을 려고 먹는 줄 아냐? 그리고 같이 요리한 게 아니라 찍먹한 거다. 따로 먹은 거지. 무침 자체가 따로 먹는 거다. 안 그럼 스며들 게 펜에 볶았지. 그냥 겉에 바라진 것 뿐이다.
@@첼린져-j1b 쥐약을 줘도 맛있으면 쳐먹는다고 할넘이네.
알았으니까 많이 쳐먹어라.
그리고 찍어쳐먹으면 안쳐먹는거냐? 멍청한건 곳곳에서 티를 내는구나.
@@첼린져-j1b 음식을 만들는 이유는 배부름도 있지만 요쯤은 건강에 비중을 더 둔다
이왕 이면 건강식이면 일서이조
그런데 이를 해치는 조리는 개선해야하고 더구나 전문 조리사면 더 더욱 그러하다.
조미료를 안쓴데요 모순 아닌가요 굴소스에 조미료가 다 들어 있는데
어쩐지~ 굴소스가 맛있더라니..맛있으면 뭐든 않좋으니~ㅠ
그러게요
잘배워감니당😆
안씻어요??
그리고 브로콜리에 왁스처리한게 아니라, 원래 저렇게 흘러내리게 생긴거예요.
무슨 브로콜리에 식용 왁스?
사과도 아니고 레몬같은 수입산과일도 아닌데~
원래 그런거일텐데~
앞치마도 특이하군요 ^^
농약처리과정이없네요
저는 이렇게 합니다 라고 하시는데 물에 10분이상 담가두면 잎이 살짝 벌어지면서 잎사이에 모레나 벌레들이 제거가 되고 물에 데치면 영양소가 파괴되기 때문에 쪄서 먹는게 가장 좋다고 합니다
저도 그렇게 알고있슴
저도 유튜브에서 보고 그렇게 하고있으나 모래나 벌레가 발견된 적은아직 한번도 없었습니다
직접심은 브로콜리 한개 수확했는데 약을 안쳐서 사이사이 애벌래 많아요 녹색벌래 핀셋으로 다 잡아서 데치지않고 그냥볶았네요
부로콜리는. 따로씻지않나요?
브로콜리는 오래 데치면 영양소 다 파괴됩니다 ㅡㅡ
차라리 각종드레씽에 묻혀먹음더맛잇다 우리나라는 초고추장 이나 간장박에더잇나 쎄사미드래싱 만들어서 무처먹던가
bio
씻어줘야죠 ㅠㅠ
어이구 날거로도 먹내요
국내 브로콜리에 왁스처리안해요.. 유언비어 퍼트리지마세요.. ㅜ 연잎에 물안묻는다고 왁스바른건가요..?
Daram 식용왁스란 의미를 잘 모르시고 하시는 말씀같네요.
@@승주-j3p 어이구식용왁스도 부로커리엔 없어요 왜그걸 거기다한다고 생각하는지
마시서
안씻냐??
헐
케이온브금도 나오네
통깨를 왜케 많이 넣은다냐
그놈의 설탕
마시서
Светлана Захаренко.
ㅗ