배드민턴

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  • Опубликовано: 22 сен 2024
  • 안녕하세요!
    한만혁 코치 입니다^^
    대각선 스매쉬를 받으려면 어떻게
    해야 할까요?(오른손잡이 기준)
    1. 몸 전체를 돌려 대각선 방향 보기
    2. 수비 준비자세는 포핸드 비중 높이기
    3. 양발도 대각선 사선으로 서기
    이렇게 준비 해 보세요.
    물론 스매쉬가 반대쪽으로 올 수도
    있겠죠? 그럼 그립 전환을...ㅠ
    양쪽이 다 연습이 되어야 합니다
    하지만 10개의 볼이 온다면
    7개 정도는 대부분 포핸드쪽으로
    올거예요.
    그러면 뒤집어서 생각 해 보면?
    대각선 스매쉬는 완전히 틀어서
    상대방의 백핸드쪽으로!!
    효과가 좋지 않을까요 ㅎㅎ
    꼭 활용 해 보세요~!
    영상으로 보면 쉬울 수 있지만
    항상 변수가 있기 때문에
    실제 반복연습을 통해서
    눈으로 보고 템포, 타이밍 등을
    연습 해 보셔야 해요
    꼭 연습 해 보세요^^

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