自己理解を徹底解説しました。今さら聞くのが恥ずかしい人はこれ見てください。

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💠目次
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0:50　目次
1:07　自己理解が深まるメリット（自分に関して）
17:20　自己理解が深まるメリット（他者に関して）
23:31　自己理解しない人に待ち構えている問題
31:40　自己理解と一緒に◯◯◯を学ばないと意味がない
36:44　自己理解の方法①
41:50　自己理解の方法②
43:33　自己理解の方法③
45:46　自己理解ができていない原因
55:32　まとめ
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