Здоровая спина и осанка | Йога и растяжка | Mote Fitness

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 31

  • @DesignerMarina
    @DesignerMarina 2 года назад +9

    Почему никто не пишет про потрясный вид?! 😍😍😍 мечта так позаниматься вживую..

  • @ИринаАлександровна-ж3ц

    В этом видео все прекрасно - прямо чувствую горный воздух, наслаждаюсь видами и музыкой. Тренировка на высоте, тренер замечательный!

  • @nataAnt22
    @nataAnt22 Год назад +2

    Моя спина говорит"спасибо"❤

  • @larisakinova4832
    @larisakinova4832 Год назад +2

    Спасибо большое за тренировку! За музыку за природу!!!!!❤❤❤🙏

  • @arinetta4830
    @arinetta4830 3 года назад +6

    Кристина, Вы просто прелесть! Обожаю Вас и заниматься с Вами!

    • @Mote
      @Mote  3 года назад

      😊❤️

  • @ТатьянаКузьмина-ч7к

    Ещё только-только увижу новый ролик, сразу ставлю "лайк",знаю ,что будут классные занятия!!! Ой,девчонки,как мне нравится ваш канал, все у вас подобрано профессионально: и упражнения,и музыка и все объясняете доступно и понятно! Не устаю вас хвалить и радоваться,что нашла вас!!! Спасибо огромное за занятия!

    • @Mote
      @Mote  Год назад

      Оуууу🤗❤❤

  • @АнастасияМахортова-н3г

    Какая классная тренировка, спасибо говорит вам моя спина.

  • @Mote
    @Mote  3 года назад +5

    Укрепляем спину и делаем осанку красивой💪
    Какую тренировку хотели бы следующую?😘

  • @Lena_Ka
    @Lena_Ka 11 месяцев назад +1

    Супер- комплекс!❤🎉🎉 Благодарю❤

  • @ЮлияК-э5ч
    @ЮлияК-э5ч 3 года назад +2

    Добавлю в избранное 👍 фон, музыка, преподаватель, упражнения, все классно и эти мягкие "угу", "ага" умиляют 😆

    • @Mote
      @Mote  3 года назад +1

      Кристина такая, ага😊

  • @АленаКобелева-п5с
    @АленаКобелева-п5с Год назад +1

    Спасибо
    Отлично

  • @redhead_Lilek
    @redhead_Lilek Год назад +1

    Благодарю за приятную практику 💥

  • @Soul_life
    @Soul_life 10 месяцев назад +1

    Благодарю за тренировку ❤

  • @irenaurosh
    @irenaurosh Год назад +1

    Спасибо Кристина, вы потрясающая 🎉

  • @КатеринаПотопахина-я8ж

    Кристина, благодарю за замечательную тренировку! Чувствуется мягкое растяжение спины даже после одной тренировки🙏🌞✨

    • @Mote
      @Mote  2 года назад

      💗😊

  • @olgaperevertova7017
    @olgaperevertova7017 3 года назад +1

    Спасибо за тренировку. Очень здорово👏✊👍

    • @Mote
      @Mote  3 года назад

      Отличных тренировок😉💪

  • @JG-wi5bo
    @JG-wi5bo 3 года назад +1

    Отличный комплекс!!

  • @kkurochkina
    @kkurochkina 2 года назад +1

    Очень хорошая тренировка. Большое спасибо!

    • @Mote
      @Mote  2 года назад +1

      Занимайтесь с удовольствием ❤💪

  • @mariiakhudorozhkova1109
    @mariiakhudorozhkova1109 2 года назад +2

    А вы можете сделать тренировку для спины со смещением позвоночника🙏❤🌹

    • @Mote
      @Mote  2 года назад

      Обязательно проработаем это направление💗😉

    • @mariiakhudorozhkova1109
      @mariiakhudorozhkova1109 2 года назад +1

      Спасибо большое!🙏👍буду ждать с нетерпением! ❤❤❤

  • @ЮлияК-э5ч
    @ЮлияК-э5ч 3 года назад

    Кайф 😃

  • @ЛарисаПлатунова-щ9с
    @ЛарисаПлатунова-щ9с 3 года назад +4

    Здорово, спина как новая.на прес бы ещё

    • @Mote
      @Mote  3 года назад

      Пресс, говорите, принято🥰будет💪