DANCE WORKOUT VOL. 4 - Följ med på ett svettigt träningsparty och låt vardagsrummet bli ett dansgolv

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 31

  • @Linaeriksson
    @Linaeriksson Месяц назад +1

    Superroligt pass! Så bra att du får in styrkedelar i koordinationen som gör att det känns mer givande och pepp! Fattar inte hur du får ihop det, du är så bra Sandra. Tack!!

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  Месяц назад

      Men Lina då hihi. Du kan ju få en att bli totalt peppad här framför skärmen!! Tack!

  • @Bexy
    @Bexy Месяц назад +1

    Fy fasen vad GÖTT! Detta behövde man en grå novembermåndag! Hämtar träningskläderna på direkten💃

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  Месяц назад +1

      UNDERBART!! Dansa och NJUT 😃😚

    • @Bexy
      @Bexy Месяц назад

      Passet var precis lika härligt som det verkade när jag först bläddrade igenom det 💃😍 Men roligaste var när jag böjde mig ner mot mattan för att jag trodde det var början på en move, så skulle du bara rätta till din matta 😂

  • @Yamina-n1z
    @Yamina-n1z Месяц назад

    Tiden gick fort😮.roligt omväxlande och befriande för kroppen o själen.tack❤

  • @taratork5796
    @taratork5796 Месяц назад

    Du är bäst jag lovar
    Jag svettade och hade roligt under träningspasset
    Tack för idag

  • @jennywadsten3817
    @jennywadsten3817 Месяц назад +1

    Wow vad skoj 😊😊 och svettigt.
    Riktigt glad och peppigt musik, alltså snaps, den låten är helt underbar och går aldrig ur tiden, den får mig att minnas förälskelse under tonåren.
    Älskar att träna på morgonen före frukost, så nu ska en frukost avnjutas. 😊

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  Месяц назад

      Ja Snap får hela kroppen att rycka haha. Mina favoriter var 2 unlimited, Basic Element och Maxx 😍

  • @ciaengstrom996
    @ciaengstrom996 Месяц назад +2

    Jädrans vad roligt jag hade. Helst när jag inte riktigt hängde med i rörelsetna 😂

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  Месяц назад

      Hahahaha men det gör ingenting 😍

    • @kristinam8309
      @kristinam8309 Месяц назад +1

      Såååå kul pass! 😂 Speciellt när jag trasslade till det med med rörelserna, men det hör ju till 😅😂😂Flera såna, tack! Och bra musik din kompis gör 👏👍🏻💕

  • @IZeta91
    @IZeta91 Месяц назад

    Åh så kul! Mer sådana videor med dansmusik ❤🎉

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  Месяц назад

      Kuuuul :) har du testat mina tidigare workouts? Finns volym 1-3 också + andra som heter lite annat

  • @ann-charlottelilja3214
    @ann-charlottelilja3214 9 дней назад

    Wow. Grymt bra pass efter all julmat 💪💪

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  7 дней назад

      Åh så roligt 💪✨️ önskar dig ett riktigt gott nytt år!

  • @josephinelindholm691
    @josephinelindholm691 Месяц назад

    Kul danspass med lite styrka och lite kondis. Man blev svettig! 🥳

  • @lindaohlin5826
    @lindaohlin5826 Месяц назад

    Wow så bra! Mer No Limit 🎉💯💃

  • @monicajorgensen2314
    @monicajorgensen2314 Месяц назад

    Härligt pass ♥️

  • @amyzakrisson
    @amyzakrisson Месяц назад

    Jättekul pass och passande musik 👍... kände mej "busig" 🤪mellan varven och är på toppenhumör nu efter denna genomkörare ... Det var lite hopp men det fixade jag med andra steg 😅... tackar bästa Sandra 😍

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  Месяц назад

      Ja visst är det en humörhöjare? 😍😍

  • @Yamina-n1z
    @Yamina-n1z Месяц назад

    Bra musik också

  • @camillalandler-ge3qd
    @camillalandler-ge3qd Месяц назад

    Men snälla nån, jag har koordination NOLL! Fick stänga av mitt i när jag höll på att bryta mig. 😂

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  Месяц назад

      Men oj oj oj haha 😂

    • @MadeleineDahlgren-m6m
      @MadeleineDahlgren-m6m Месяц назад

      Har oxå 0 dans-koordination MEN såå kul. Får anpassa sig och ha Kul❤️🤩 Kommer säkert på koordinationen med övning😂