3 признака, что вы пьете МАЛО воды!

✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале по ссылке в описании канала☝️
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая - врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Поддержание водного баланса - залог хорошего самочувствия, но как понять, что ваш организм испытывает дефицит воды? Какие сигналы он подает? В этом видео я расскажу о трех важных признаках, которые указывают на то, что вы пьете недостаточно воды.
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
#ольгапомойнецкая #здоровье #врач #медицина #продукты #водныйбаланс

[@pomoynetskaya]

✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале по ссылке в описании канала☝️

[@ИринаРодыгина-н5в]

Но ведь и возраст надо учитывать!! И состояние здоровья чисто индивидуально...

[@ElenaBobko]

У меня складка не распрямляется.😏

[@АлександрАлександр-т4ь6с]

Чёс