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好喜歡若權老師常常說出我們的習慣~善解又幫助我們看到,更有覺知能力謝謝兩位老師
筆記📒相信按自己的感覺去做一些事情是沒有錯的!告訴對方:我是愛你的,但我現在是有困難的,每次你都這樣強迫我的方式去說的時候,其實我很難過,我其實很痛苦!尊重自己的感受,練習相信自己是值得被愛的。練習告訴對方你可以做的是什麼,不能做的是什麼,拉出尊重的界線溝通底線的過程中,彼此要有足夠的自信與傾聽,才不會變成一種各說各話,彼此不同理對方,造成更多的衝突。
超棒的影片!
说得好有道理,要买一本书来看看
為什麼你那個鈴鐺按不下去
周老師也只來一次,讓她所說幾句吧。還是說,有不安全感?
太扯了 恆月三途!
这男的咋啦?
你有什麼問題困擾你嗎?
好喜歡若權老師常常說出我們的習慣~
善解又幫助我們看到,更有覺知能力
謝謝兩位老師
筆記📒
相信按自己的感覺去做一些事情是沒有錯的!
告訴對方:
我是愛你的,但我現在是有困難的,每次你都這樣強迫我的方式去說的時候,其實我很難過,我其實很痛苦!
尊重自己的感受,練習相信自己是值得被愛的。
練習告訴對方你可以做的是什麼,不能做的是什麼,拉出尊重的界線
溝通底線的過程中,彼此要有足夠的自信與傾聽,才不會變成一種各說各話,彼此不同理對方,造成更多的衝突。
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為什麼你那個鈴鐺按不下去
周老師也只來一次,讓她所說幾句吧。還是說,有不安全感?
太扯了 恆月三途!
这男的咋啦?
你有什麼問題困擾你嗎?