자막→한국어로 설정하시면 말자막과 함께 영상을 시청하실 수 있습니다. (*AI 음성 인식 모델을 사용해 일부 부정확한 부분이 있는 점 양해 바랍니다.) 📌추천 영상 보러 가기 - ruclips.net/video/5XCL1W_hrA4/видео.html 국민연금의 함정, 실수하는 순간 싹 다 환수해간다 (연금박사 이영주 대표 2부)
저도 당뇨. 전 단계라고 해서 과일은 일절 먹지도 못하고,엄두도 낼 수가 없었는데 조승우 한약사님 말씀 듣고 야채,과일식을 꾸준히 했더니 오히려 당 수치도 떨어지고,피부도 맑아지고, 안 좋은것 보다 좋은 현상이 더 많이 나타나서 앞으로도 꾸준히 채,과식을 할 생각입니다~
제 주의 위암환자 폐암환자 간암환자 대장암환자 배과일 매일 1개씩 드시고 전부 완치되었습니다 그걸 눈으로 확인하고 저는 암환자들에게 배과일을 무조건 추천합니다 그 암환자가 당뇨병을 가지고 있어도 배과일을 꾸준히 드셨는데 당뇨도 좋아졌고 암도 완쾌되었습니다 과일이 치료제이며 당뇨에도 좋다는걸 말하는 사람은 이 분밖에 없어요 이 분이 찐입니다❤
옛인류가 먹고 살았던 시대의 과일과 현대의 개량된 당도 높은 과일은 비교불가라 생각합니다. 초가공식품은 안먹는게 맞고, 커피도 못끊으니 줄이는게 맞고, 과일은 본인 몸 상태에 따라 적정량만 먹는게 정답입니다. 사람마다 적용이 똑같지 않으니 내 몸상태를 보면서요. 그리고 제가 4년전 부터 비타민씨를 메가도스까지는 아니고 4000 ~6000mg먹기 시작한 이후 코로나도 감기도 독감도 걸려본적이 없습니다. 그이전에는 1년에 한두차례 꼭 감기로 고생했었습니다. 한약사님 요즘 홈쇼핑에 까쥬스 판매 나왔더군요. 당뇨인들은 진실이 정말 절실합니다.
당이 높은 사람이 과일을 주식으로 먹으면 큰일납니다. 제발 의사도 아닌 과일 마케팅 예방원 마케팅 한약사하는 말을 너무 잘 못 받아들이지 마세요. 현대인들이 과일과 채소를 많이 먹지 않는 것이 문제이긴 합니다. 다만 과일을 주식으로 먹는 것은 안됩니다. 과당이 많은 과일은 드시지 마시고 가공식품으로 만들어진 과당대신 과일을 먹어라 정도로 받아들이세요
조승우 한약사의 논리는 전제 자체부터가 틀렸습니다. 인류 조상이 과일을 섭취하고 살았기 때문에 과일 섭취에 문제가 없다는 논리인데 요즘 개량 과일들의 당도는 과거 과일들의 수십 수백배에 이릅니다. 당뇨환자들 과일 맘놓고 먹어대다가 큰일납니다. 절대 착즙해서 먹어선 안되고 건더기로 씹어먹어야 합니다. 그리고 운동을 안해도 된다구요? 그 말에 책임질 수 있으세요?
공감합니다. 저도 최근에 당뇨병에 대해 좀 알았는데 당뇨병이 기원전부터 발견은 됐는데 인슐린이 해결책으로 발견된 건 20세기 초더라구요. 100년전엔 죽는 병이었습니다. 그 긴 역사에 얼마나 말도안되는 이야기들에 많은 사람들이 죽어갔을까요. 반대로 말하면 당뇨병 자체가 연구가 100년밖에 안되었고 요즘 주목하는 인슐린저항성 개념도 70년대에 발견한 겁니다. 그 개념이 인슐린이 충분히 나와서 당뇨나 전당이 될 필요가 없는 사람들이 왜 당뇨가 되는가에 대한 연구가 비로소 알려진게 50여년 남짓인 겁니다. 연속혈당측정기도 세계적으로 2017년에 처음 등장했고 한국에 허가된게 2020년즈음입니다. 지금도 꾸준히 치료방법은 개발되고 있고 그 일선에 모든 의사 연구자 제약사가 있어요. 음모론도 적당히 해야지 진짜...하는 느낌입니다.
채소 과일식 책 방금 주문했어요 경계성 혈당이 있어요 당화혈색소6.2 혈압은 없고 총 콜레스톨 220 의사샘이 겁박을 하면서 당뇨 혈압 고질혈증약 3종셋트 처방했어요 당뇨는 약을 세가지나 처방. 삼일먹고 극심한 두통과 팔다리 힘이 쭉빠져 일을 못하겠기에 제 피 검사 결과지를 받아서 집에서 일일이 체크했드니 다 정상수치안에 들어갔어요 ㅠ~ 저를 3종셋트 환자로 만들어 고객으로 확보할려 했던거 같아요 너무 화가나서 이젠 의사말 불신합니다 저는 올해70세 여자입니다 사구체 여과율이 85인데 지금 약 안먹으면 나중에 콩팥 피 거른다며 공포감을 주더군요 조승우 선생님 말씀에 완전 공감합니다❤🎉
남편의 혈당이 체크되지 않을 정도로 높았는데. 지금 1개월차 채.과식하며 공복혈당 100을 유지하고 있습니다. 아침: 채.과식 점심: 일반식 또는 야채 비빔밥 저녁: 채.과식 식후 근력운동 또는 걷기를 매 식후마다 하고 있습니다. 며칠전부터 당뇨약 2알 복용하던것도 끊었습니다. 원장님의 채소.과일식. 완전배출 책을 읽고 모든 영상을 샅샅이 찾아가며 보고 신뢰하여 그대로 따랐습니다. 레몬 껍질째 갈아서 물에 타서 수시로 마셨습니다. 24.08.10 당뇨진단 받고 다음날부터 채.과식으로 실천하여 1개월도 안되어 약 끊고 몸 컨디션 최상으로 이끌어 왔습니다. 과일때문에 혈당스파이크는 없었습니다. 제가 공복 과일듬뿍 먹어보고 식후 혈당 체크해 보았는데 100초반대로 나옵니다. 당뇨환자는 과일 먹으면 혈당 스파이크라는 말은 마케팅일 뿐입니다. 해봤어? 진짜 불안하면 채.과식 특히 과일 많이 먹고 식후 혈당 체크해 보면 답이 나오지요. 불안해 하지 마시고 채.과식으로 식습관을 바꾸시고 확인해 보시면 됩니다. 정크푸드 면. 햄. 폭식.우유.치즈. 야식을 아예 끊고 운동과 함께 긍정적으로 채.과식을 실천하여 새로운 삶을 살고있는 남편에게 매일 칭찬합니다. 잘 따라주어 감사하다고! 산 음식을 먹느냐? 죽은 음식을 먹느냐? 음식을 놓고 선별해 보면 알 수 있습니다. 그동안 채소.과일식의 책을 많이 읽어왔고 남편의 당뇨진단과 함께 조승우 원장님의 채.과식 관련 두 권의 책을 정독하고 실천하게 되었습니다. 저도 모든 영양제 끊고 커피도 끊었습니다. 믿고 실천하여 건강을 되찾아가시길 바랍니다. 변화되고 있는 우리 부부의 사례처럼 실천해 보세요
사람 마다 다 다릅니다.췌장이 안좋은 사람, 간이 안좋은 사람 인슐린이 기능을 못하는 사람, 등 당뇨도 다달라요. 그러니 과일먹고 식후 30분부터 30분 간격으로 체크 해봐야 합니다. 어떤 사람은 식후30분이 어떤 사람은 식후1시간이 피크 일수 있는데 식후2시간에 정상 수치로 내려오는 사람도 있습니다.당화 혈색소는 2~3개월 평균 수치라서
자막→한국어로 설정하시면 말자막과 함께 영상을 시청하실 수 있습니다.
(*AI 음성 인식 모델을 사용해 일부 부정확한 부분이 있는 점 양해 바랍니다.)
📌추천 영상 보러 가기 - ruclips.net/video/5XCL1W_hrA4/видео.html
국민연금의 함정, 실수하는 순간 싹 다 환수해간다 (연금박사 이영주 대표 2부)
과일 은 식후혈당이 빨리 피크치고 빨 리 떨어지기 때문에 식후 10분 단위로 재보세요 연속혈당기를 달던가 식후 1-2시간 혈당 정상 이라고 혈당 괜찮다고 여기면 안됩니다
생채식으로.당뇨 치료한사람들도 있습니다
저도 당뇨. 전 단계라고 해서 과일은 일절 먹지도 못하고,엄두도 낼 수가 없었는데 조승우 한약사님 말씀 듣고 야채,과일식을 꾸준히 했더니 오히려 당 수치도 떨어지고,피부도 맑아지고, 안 좋은것 보다 좋은 현상이 더 많이 나타나서
앞으로도 꾸준히 채,과식을 할 생각입니다~
우리나라에 한약사라는 면허가 있는가요?
정확하게 아시는 분 계세요?
약사:약학대학 6년 후 면허 시험 합격한 사람.
의사도 의과대학 6년 후.
한약사는 한의학과 졸업 후 면허시험이 있는가요?
유투버 내용과는 거리가 있는데 궁금해서 글 올려 봤어요.
좋은말씀너무감사
약사님유트브보고 열심히실천하고있 습니 1:51 1:51
조승우 한약사님 오늘도 방송 감사합니다 😊
조승우한약사님께
진심으로 감사드립니다.
저는 고지혈.관절.지방간이 있었는데.
1년째 채소과일식을
하고나서 완치되었어요.
지금은 고지혈.관절.약안먹고살아가고있어요..
저의남편은
당뇨.가심해서
10년째 인슐린주사
아침저녁으로맞고있었는데 지금은
완전정상으로되어서
인슐린주사 안맞고
살아가고있어요.
진심으로 조승우
한약사님께 감사립니다.
찾아가서 인사드리고싶어요
원장님. 강의듣고. 많은도움. 됐습니다
감사합니다
당뇨에 대한 시원한 강의 믿고듣고 보는 원장님 강의 짱입니다.
아침에 시작은 채소과일 또는 무첨가주스 명심하겠습니다 ~^^
인싸이트 방송들어보니까 속이 후련합니다.당뇨초기라는 혈당숯에서 유투브에 홍수처럼 쏟아지고있는 정보에 쇠뇌되가고 있었는데.너믜 감사합니다.
과일하나도 벌발떨면서 못먹게만드는 오정보에서 탈출시켜주셔서 감사합니다.
이제부더 과일 맘놓고 먹겠습니다.
인싸이트 최고! 화이팅!
제 주의 위암환자 폐암환자 간암환자 대장암환자
배과일 매일 1개씩 드시고
전부 완치되었습니다
그걸 눈으로 확인하고
저는 암환자들에게 배과일을 무조건 추천합니다
그 암환자가 당뇨병을 가지고 있어도
배과일을 꾸준히 드셨는데
당뇨도 좋아졌고 암도 완쾌되었습니다
과일이 치료제이며 당뇨에도 좋다는걸
말하는 사람은 이 분밖에 없어요
이 분이 찐입니다❤
원장님. 채과식 착즙cca쥬스 벌써 1년이 다되어 갑니다. 감사 합니다 화장실 가기가 넘좋아요 몸도 가볍고 당도없구요.
인식의 전환이 정말 필요한것같다 원리를 들어보니 합당한 말씀인것같습니다
과일 야채를 먹지않고 혈당측정 부착기를 달고있는데 떼어버려야겠다 측정을 하고있으면서 의아한점이 많은것을 느꼈습니다
과일도 과일 나름이죠. 사과나 블루베리, 감귤류와 같은 괜찮은 과일만 껍질 포함해서 정량만 먹읍시다
원장님말씀에 백퍼 공감합니다
과,채 먹으려고 노력중입니다
감사드립니다❤❤❤
가공식품을 끊고 채소과일식을 하면 오히려 당뇨가 치유됩니다.
꼭 해보시길 바랍니다
본인 이야기 인가요?
자세히 알려주세요
@@you147110생채식 검색해보면 많이나옵니다
옛인류가 먹고 살았던 시대의 과일과 현대의 개량된 당도 높은 과일은 비교불가라 생각합니다.
초가공식품은 안먹는게 맞고,
커피도 못끊으니 줄이는게 맞고,
과일은 본인 몸 상태에 따라 적정량만 먹는게 정답입니다.
사람마다 적용이 똑같지 않으니 내 몸상태를 보면서요.
그리고 제가 4년전 부터
비타민씨를 메가도스까지는 아니고 4000 ~6000mg먹기 시작한 이후 코로나도 감기도 독감도 걸려본적이 없습니다.
그이전에는 1년에 한두차례 꼭 감기로 고생했었습니다.
한약사님 요즘 홈쇼핑에 까쥬스 판매 나왔더군요.
당뇨인들은 진실이 정말 절실합니다.
이사람 진짜 큰일날 사람이네..
유산균안먹고 당근 양배추 사과 갈아서 먹은지 5일째 변이 너무좋게 나옵니다 감사합니다 복 받을실겁니다
당뇨전단계도 과일 탄수화물 절제해야 합니다.
조승우님. . 감사합니다
건강 에많은도움 됐습니다
한의사도 신뢰하기 어려운데, 한약사? ㅋㅋㅋ
한약사라고요?
한의사가 더 믿을만함...수천의 임상을 가진 의학과 고작 100년의 임상을 가진 양의학 그래서 온갖 부작용들 계속 나오죠
당뇨이신분들 누구말도 듣지 말고 연속 혈당기 달고 실제로 혈당 안 오르는 거만 드세요.
과일 먹고 싶어서 듣고 싶은 말만 듣지 마시구요.
당이 높은 사람이 과일을 주식으로 먹으면 큰일납니다. 제발 의사도 아닌 과일 마케팅 예방원 마케팅 한약사하는 말을 너무 잘 못 받아들이지 마세요. 현대인들이 과일과 채소를 많이 먹지 않는 것이 문제이긴 합니다. 다만 과일을 주식으로 먹는 것은 안됩니다. 과당이 많은 과일은 드시지 마시고 가공식품으로 만들어진 과당대신 과일을 먹어라 정도로 받아들이세요
해보시고 말씀하시죠.
저는 3년동안 아침 과일식으로 건강해진 사람입니다.9키로 빠지고 요요도 없고 혈색좋고 당뇨 고혈압등 없습니다.
스위스 암병원 벤나병원은 아침에 사과당근주스를 줍니다.
과일은 식후 먹으면 안되고 반드시 공복에 먹어야 합니다.
의사들은 건강학자가 아닙니다.병리학만 배운사람들입니다.즉 벙이 낫을때 서양약으로 증상만 땜방하는 사람들이죠.물론 외과의사는 예외지먀요
의사들은 병을 연구하는 의과학자가 아닙니다. 직접 실행을 해보시고 말씀하세요. 현대의학은 외과적 수술을 제외하고 대부분의 질병은 약을 사용한 대증요법 수준으로 처방만 한뿐 근본 치료를 전혀못하고 있는게 팩트입니다.
@@대박피카소본인은 당뇨가 없으니 효과 봤겠죠.. 위 댓글은 당뇨있는 사람은 조심하라고 했는데 정상인이 효괴봤다고 뭐라하면 논리가 맞습니까??
한 끼 정도를 식후 말고 식사 대신 조금씩 드시면서 적응시켜 보시면 어떨까요?
부모님께 그렇게 설득시키고 아침에 사과 4/1로 시작을 몇 달 동안 하시고 다음은 당근도 조금 토마토는 한 개 씩 늘려갔는데 지금은 사과 한 개를 다 드셔도 혈당이 안정적이에요
웃기네. 뭘 큰일나. 남는과일있으면 보내주쇼
연속혈당기 달고 해보세요. 당뇨 아니어도 과일먹고 혈당 스파이크 날 수 있음. 그동안 했던 말 정정 하고 싶을 수 있음.
공감합니다
조승우 한약사의 논리는 전제 자체부터가 틀렸습니다. 인류 조상이 과일을 섭취하고 살았기 때문에 과일 섭취에 문제가 없다는 논리인데 요즘 개량 과일들의 당도는 과거 과일들의 수십 수백배에 이릅니다. 당뇨환자들 과일 맘놓고 먹어대다가 큰일납니다. 절대 착즙해서 먹어선 안되고 건더기로 씹어먹어야 합니다. 그리고 운동을 안해도 된다구요? 그 말에 책임질 수 있으세요?
아오 이 양반 때문에 사람 많이 죽겄소
공감합니다. 저도 최근에 당뇨병에 대해 좀 알았는데 당뇨병이 기원전부터 발견은 됐는데 인슐린이 해결책으로 발견된 건 20세기 초더라구요. 100년전엔 죽는 병이었습니다. 그 긴 역사에 얼마나 말도안되는 이야기들에 많은 사람들이 죽어갔을까요. 반대로 말하면 당뇨병 자체가 연구가 100년밖에 안되었고 요즘 주목하는 인슐린저항성 개념도 70년대에 발견한 겁니다. 그 개념이 인슐린이 충분히 나와서 당뇨나 전당이 될 필요가 없는 사람들이 왜 당뇨가 되는가에 대한 연구가 비로소 알려진게 50여년 남짓인 겁니다. 연속혈당측정기도 세계적으로 2017년에 처음 등장했고 한국에 허가된게 2020년즈음입니다. 지금도 꾸준히 치료방법은 개발되고 있고 그 일선에 모든 의사 연구자 제약사가 있어요. 음모론도 적당히 해야지 진짜...하는 느낌입니다.
중앙아시아에 살아본 분 말로는 우리나라 과일 당도가 너무 싱거워서 못먹는다네요.
@@hyunjoolee6468 샤인머스캣 몇알 먹고 몇분만에 혈당이 100이상 치솟는게 현실입니다. 이걸 갈아서 먹으면 더 끔찍할 것 같네요…
생채식 검색해보세요. 당뇨치료한사람들 많아요
근데 확실히 혈당이 빠르게 오르고 내리면 금방 또 배가 고픈 것 같아요
샘 덕분에 레몬 먹는법을 배워서 갈아서 아주 잘 먹고 있구요. 까쥬스도 잘 갈아 마시고 있습니다. 감사합니다.
한의학을 공부하신분들이 공통적으로 하는 예기..
건강한 마음 가짐이 중요하다 ...
조화로운것이 중요하다
어떤 특정 성분을 약제로 섭취하는것은 독이다
200프로 공감합니다 ...
평상시 혈당정상인데.수박먹음 혈당 300~400되던데요
과일 채소 최고로 강추합니다.
다만 먹는 방법이 문제인거죠~~
한약사님 말씀대로만 한다면 좋아요.
그 효과를 본 이로서 확실하게 댓글 답니다
당뇨는 과일을 먹지 않아서
생기는 병입니다.
가공식품 안먹고, 살아있는 위주로 먹습니다.
라면. 빵. 면. 떡. 커피. 술 아무것도 안먹습니다.
그런데 거봉몇알먹으면 혈당이 200 치솟습니다.
채소. 단백질. 순으로 먹고,
보리밥 3숟가락 먹고. ( 그래프가 서서히 올라가다가 ) 거봉 5알정도 먹으면 혈당그래프가 ( 연속혈당기 차고있음) 수직에 가깝게 올라갑니다.
조승우 한약사님이 말씀하시는 죽은 음식도 안먹는데, 저는 왜??
공복혈당정상. 당화혈색소 5.4 입니다.
연속혈당기 달아보니, 저는 식사시 혈당스파이크가 심하더라고요.
간헐적단식하고있어서, 공복시에는 정상혈당입니다.
과일을 먹으면 바로 수직상승입니다.
ㅜㅜ 누구말이 맞는건가요?
저도 가공식품 전혀 먹지 않아요
식후나 식전 과일 먹으면 혈당이
200~250 으로 치솟아요
저는 전단계입니다
정말감사합니다
유명병원 전문의사보다 쉽게 설명하여 주시여 감사합니다. 글로법 제약업계의 로비로 ? 수준 높은 시민은 자기방어가 가능합니다. ㅎㅎㅎㅎ...
팬입니다...
말씀에 매우 공감합니다. 지금부터 채소과일식 위주로 섭생하고 커피 등 가공식품은 최대한 줄여나가 보겠습니다.
고맙습니다.^^
과일빼고는 그렇게 나쁜 내용은 아닌것같음. 마케팅 맞음
과일은 먹되 소량만 섭취
최고입니다 많이 배웁니다. 감사합니다!!
가난한나라는 고기를
못먹고 과일 이나 야채만 먹었을껀데
과연 그사람들이
200살 까지 살았을까유
앵… 건강유트브 몇백개를 봤는데
과일을 먹지 마라는게 아니고
정량으로 적당히 먹어라고
거의 얘기 합니다..
탄수화물도 필요하고
단백질도 근육생성에 필요하지만
정량을 넘어버리면 당으로 전환되서
건강을 해친다는 거의 그런얘긴데…
10-20대 들은 정재된 탄수화물
음료수등을 20년 전보다
페스트 푸드로 고도비만되서
당뇨가 발생하고있습니다
지금 10-20대랑 20년전의
10-20대 식생활을 비교하는
건좀…그때는 햄버거 피자도
외식이였던시기고
지금은 식사 간식으로
완전서구화된 음식화
줄어든 운동영향이 상당히 큼니다…
과일은 정량을 드시고
정재곡물처럼 절대 갈아서 드시거나
과식하면 당뇨환자에겐
치명적입니다
진짜 당 높을 때 이사람이 말하는 거 같이 하면 큰일납니다. 전당 단계에서는 모르겠네요. 그래도 비추천입니다. 정말로 큰일나요.
응 그래 평생 가공만먹고 약만 먹고살어
조승우쌤이 말하는 대상은 전단계를 이야기하는 겁니다.
@@맑은장국-u8t전단계도 위험할거 같은데요. 갈아먹는 것 흡수율 어마어마해서 당 순식간에 올려요.
@@수고해임마약만이 오직 해결책이라고 보진 않는데 갑자기 공복이 2~400나오는 사람이 병원 처방 안받고 저거 따라하다가는 죽습니다. 전단계도 스파이크 뛰는데 좋을 거 같진 않고요. 뭐든 적당히 잘 먹어야죠.
의사분들은 주로 상대하는 대상이 환자거든요. 당뇨로는 혈당 300 이상인 분들. 여기서 대상은 일반적인 사람들. 그럼 당연히 말하는게 달라짐.
내가 당화혈색소 수치가 9인데 과일을 신경안쓰고 먹는다. 그건 멍청한거죠.
채소 과일식 책 방금 주문했어요
경계성 혈당이 있어요 당화혈색소6.2
혈압은 없고 총 콜레스톨 220 의사샘이 겁박을 하면서 당뇨 혈압 고질혈증약 3종셋트 처방했어요 당뇨는 약을 세가지나 처방.
삼일먹고 극심한 두통과 팔다리 힘이 쭉빠져 일을 못하겠기에 제 피 검사 결과지를 받아서 집에서 일일이 체크했드니 다 정상수치안에 들어갔어요 ㅠ~
저를 3종셋트 환자로 만들어 고객으로 확보할려 했던거 같아요
너무 화가나서 이젠 의사말 불신합니다
저는 올해70세 여자입니다
사구체 여과율이 85인데 지금 약 안먹으면 나중에 콩팥 피 거른다며 공포감을 주더군요 조승우 선생님 말씀에 완전 공감합니다❤🎉
닥터쓰리님의 영상을 추천합니다
"나 분명 당뇨라고 했는데..?" 당뇨병에 대한 오해와 진실 (조승우 한약사 풀버전)
그래도 양배추와 당근은 어터케든 음식에 항상 먹으려고 노력해요
저는 고지혈증이고 빈속에 커피부터 먹었는대 커피부터 끊고 레몬으로 바꾸고 5개월만에 7kg빠지고 진행중입니다~
감사합니다 ~
26:10비타민 매가도스가 부적용이 심해서 임상연구를 안한다?
이게무슨 개소리인가
저도 당뇨전단계라고 과일 자제시키더라구요. 저는 발바닥 각질이 심했는데 채소 과일식하고 좋아졌어요.
커피 끊어 보세요. 피부 좋아집니다❤
건강 강의 잘 듣고 있습니다 감사합니다
여보시요 내가 육식도 안하고 과일만채소 내별명이 소 여내요 그런내가 왜 지금은 단과일 안먹내요 여기오신분들 전문가분들 말 다 올타고생각하시지마시요
류마티스에 조절할 음식알려주세요.
한살림 목초우유 200미리 매일 아침에 먹거든요
괜찬나요?
아침에 한살림 쌀식빵에 한살림 양배추랑 햄 해서 우유랑 아침을 매일 먹어요
8개월가량 Cca주스 먹었는데 폭식을 하게돼더라고요.
아침을 먹어요
전 위산이 만아서 씹는물질이 안들어가면 속이 쓰려요
고기는 속이 안조아요
항상 야체 체소를 마니 먹어요
아침에 빵을 먹게돼니 우유를 먹어요 한달째돼어가요
우유 한살림 목초우유 매일 먹어도 돼나요?
이 사람 클날 사람이네 집어쳐 유투부 돈되니까 별 소릴 다하네 당뇨환자 사과 오랜지 반쪽만 먹어도 혈당이 얼마나 오르는줄 아쇼?
비트 파우더로 마시면 혈당이 높아 지나요
전문성도 없이 함부로 막 지르면 책임질건지? 어디 당나라에서 배웠나요? 당뇨환자들의 심리를 이용해서 함부로 막 지르지 마시길. 그냥 한약이나 조제하세요. 어이 없군요.
선생님 🍒 저는 생선 우유 좋아하는데 진짜 요즘 먹으면 안됩니까? 생선이 오염되고 우유는 항생제 어쩌고,ㆍ진짜 먹음 안됩니까? 😢저는 생선 안먹으면 못살아요.
쌤~~당뇨인들한테
과일 종류
양은 어떠케먹어야되나요?
사과 블루베리 자몽 자두(신맛나는)등은 괜찬다고 하더군요 저도 전단계인데 밥먹고 후식아닌 과일만 먹을때 괜찮더라구요.
한약팔아먹는 사람이 뭔 영양제 디스를 하네 ㅋㅋㅋㅋ 간 안좋고 당뇨있는 사람은 함부로 과일 후식으로 쳐먹지말고 한약 절대 먹지마라. 간 맛탱이 간다
500그램 식사대용으로 드셔보세요😊
의사 들 한의사들 전부 돈벌이하느랴 애쓴다
검진때 공복혈당100이라고 해서 당뇨전단계라했는데 안심이네요^^감사합니다^^
세뇌가 그렇게 무서운 거죠
거대 제약회사가 돈 버는 수단에 당하는 사람들ᆢ정직한 사실 알려주셔서 감사합니다
전 당화혈 5.3인데 전단계인데
과일 ,고구마 먹으면 200 훌쩍
넘어요.이사람 과일노래를 하는데
정신 나간사람 같아요.
5.3은 전단계 아님
이 사람 말 들으면 큰일날 거 같은데...착즙주스는 일반인에게 팔아라..어찌 당뇨병 환자까지?
최고십니다^^♡
혈당측정기맞나요?
밥은 먹기싫어도 과일은 먹히는데,
과일먹지말라고 하니 라면이라도 😅 밥머기싫고 입맛없을 때 라면먹고 있다니까요 ㅜ ㅜ
저는 당뇨20년 되었는데펌프도달고요
그런데 채소 과일식으로 지금 당 조절잘되어 펑프 착용하지안고있어요
채소과일식 어떻게하고 계신가요
저도 20년차거든요
육식은 다 끊으신건가요
위험한 한의사 믿지 마세요.
의사는 돈벌려고 과일먹지 말라고 하고
이분은 돈과 상관없이 건강챙기라는 말입니다
울남편도 당뇨인고 시어머니도 당뇨인데
낭편은 과일많이 먹어도 당뇨가 나쁘지 않고요 의사가 괜찮다고 합니다
울시어머니는 과일 몇조각드시고 의사말들은데로 하시는데 인슐린 맞으십니다 받아드리는
사람 맘입니다 선택은 자유입니다 건강길갈지는 본인의 자유입니다^^~
한약사이랍니다.
아니 포도 한알에 혈당이 500이넘어 가는데 무슨 소리야?
와 저 오늘 저녁에 오렌지 먹으면서 너무 달아서 당뇨 걱정했는데 괜한 걱정했네요
근데 고기는 왜못먹나요? 돼지고기 소고기 튀기는거랑 그냥 삶아서 먹는거는 다른건가요?
ㅠ
그리고 저는 그냥 십어서 먹는걸 되게좋아해요 당근이랑 사과요 양배추는 계란에 무쳐서 말이로 먹고있어요
소화가 안되서 그래요 육류 자기몸무게로 먹어야 소화가 잘됩니다
블랙베리와인 한잔 축산업 양
침팬지와 인간 사이에 중간종이 있는지요.
성경은 모든 동 식물을 각기 종류대로 만드셨다고 합니다
당뇨
당화혈색소7.5입니다
아침과일착즙먹어보겠습니다
연속 혈당기 측정하고 드셔 보셔요 뒤로 나자빠질 겁니다
죽습니다.
과일먹고 혈당 재보세요..
그나마 사과 반쪽 당근 토마토 정도는 한끼식사로 괜찮습니다.
대신 착즙은 안됩니다.
혈당체크 해보면서 시험하시길..
노노노...
이 인간 말 들으면 큰일납니다,,조심
제발 마른당뇨의 기준에서도 말씀해주시길ㅡㅡ
TV에 자주 나오는 이경X한의사 말대로 귤을 먹었다가 끊었던 당뇨약을 다시 복용했다는 지인의 말을 들었습니다.
과당,설탕,포도당 모두 다 같은
당입니다.
밥도 탄수화물 단당이라 당이 확 올라가는데,
근거없는 말로
제한식을 하는 당뇨환자들을 현혹하지는 마시길~
와 틸나하노.
나 간은 20대 신장은 30대라고 하는데 와 당뇨라고 하노. 한의사는 좀 뒤에서ㅡㅡ
생채식 찾아보세요 당뇨치료한사람 많아요
과일은 떨어진다 나중에 탄수화물 잘 않 떨어진다 그게 다른점이다 포도당과 과일당
비타민c 메가도스 부작용이 있나요?
플라시보효과
고지혈증약 스타틴 오래먹고 나니언제 몇년전부터 당뇨가 생겻더라구요 당화혈색소6.4나왓는데 당뇨약 먹엇어요 과일도 맘대로 못먹어요
선생님 감사합니다 잘보고 있습니다 선생님 저는 천일염 후라이팬에 뽁아 따뜻한 물에타 먹고 몸에 좋다는것을 느끼고 있습니다 있습니다 소금에대해 말씀해 주시면 고맙겠습니다 건강 하시고 행복 하세요 ~
에구. 집에서볶으면 독성이나와. 안좋다 했어요. 800도 이상온도여야 독성이 없어지는데. 집에서볶으면. 겨우 100도. 좀 넘겠지요. 저도 모르고 볶았다가. 다. 버렀네요
천일염만 먹어도 건강에 좋습니다~
잘못 볶으면 다이옥신 범벅 됩니다.
당뇨일수록 과일을 더 먹어야한다
Gi지수 낮은걸로
대통령.조승우박사❤🎉
감사합니다.
남편의 혈당이 체크되지 않을 정도로 높았는데.
지금 1개월차 채.과식하며 공복혈당 100을 유지하고 있습니다.
아침: 채.과식
점심: 일반식 또는 야채 비빔밥
저녁: 채.과식
식후 근력운동 또는 걷기를 매 식후마다 하고 있습니다.
며칠전부터 당뇨약 2알 복용하던것도 끊었습니다.
원장님의 채소.과일식.
완전배출 책을 읽고 모든 영상을 샅샅이 찾아가며 보고 신뢰하여 그대로 따랐습니다.
레몬 껍질째 갈아서 물에 타서 수시로 마셨습니다.
24.08.10 당뇨진단 받고 다음날부터 채.과식으로 실천하여 1개월도 안되어 약 끊고 몸 컨디션 최상으로 이끌어 왔습니다.
과일때문에 혈당스파이크는 없었습니다.
제가 공복 과일듬뿍 먹어보고 식후 혈당 체크해 보았는데 100초반대로 나옵니다.
당뇨환자는 과일 먹으면 혈당 스파이크라는 말은 마케팅일 뿐입니다.
해봤어?
진짜 불안하면 채.과식 특히 과일 많이 먹고 식후 혈당 체크해 보면 답이 나오지요.
불안해 하지 마시고 채.과식으로 식습관을 바꾸시고 확인해 보시면 됩니다.
정크푸드 면. 햄. 폭식.우유.치즈. 야식을 아예 끊고 운동과 함께 긍정적으로 채.과식을 실천하여 새로운 삶을 살고있는 남편에게 매일 칭찬합니다.
잘 따라주어 감사하다고!
산 음식을 먹느냐?
죽은 음식을 먹느냐?
음식을 놓고 선별해 보면 알 수 있습니다.
그동안 채소.과일식의 책을 많이 읽어왔고 남편의 당뇨진단과 함께 조승우 원장님의 채.과식 관련 두 권의 책을 정독하고 실천하게 되었습니다.
저도 모든 영양제 끊고 커피도 끊었습니다.
믿고 실천하여 건강을 되찾아가시길 바랍니다.
변화되고 있는 우리 부부의
사례처럼 실천해 보세요
영양제를 끊어요? 저는 십여개가 넘어요. 하루에 다 안먹지만 네다섯개는 복용, 식사를 골고루 못하고 양이 적으니 ᆢ영양제라도, 과일,채소,단백질 섭취는 하는데 양이 적습니다.
@@Dpb-236 그돈으로 살아있는 채소과일식을 하세요...
@@Chan-iu5ne 먹고있음
사람 마다 다 다릅니다.췌장이 안좋은 사람, 간이 안좋은 사람 인슐린이 기능을 못하는 사람, 등 당뇨도 다달라요.
그러니 과일먹고 식후 30분부터 30분 간격으로 체크 해봐야 합니다.
어떤 사람은 식후30분이 어떤 사람은 식후1시간이 피크 일수 있는데 식후2시간에 정상 수치로 내려오는 사람도 있습니다.당화 혈색소는 2~3개월 평균 수치라서
생선 먹으면 안되는지나 박사들이 답해보시오
특별한 내용없군요.
바닥이 난것같군요.
좀더 새로운것
그리고 한말 또 하고 하지 마시고
새로운것 공부 하시고 방송부탁합니다
유트뷰 똑같은 사람되지 마세요
원장님너무감사합니다모든말씀이정답입니다