梅雨・長雨で不調になりやすい人の対処法
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- ▼▽▼ 動画の概要 ▼▽▼
『梅雨・長雨で不調になりやすい人の対処法』について解説します。
梅雨時期に不調になる人、長雨で体調を崩してしまう人、湿気が多い日に体の調子が悪くなってしまう人
こんな方は是非この動画をご視聴ください。
目次
0:24 梅雨時期で不調になるのはなぜ？
2:12 梅雨時期に調子が悪くなる生活要因
2:51 ①汗をかけない
4:09 ②下半身を冷やしてしまう
5:47 ③塩分撮り過ぎてしまう
7:20 ④冷たいもの飲み過ぎてしまう
8:28 ⑤胃腸が弱ってしまう
10:05 まとめ
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小塚高文・TAKA先生
名古屋市緑区有松・鍼灸 TAKA院長
月間500人以上が訪れる予約が取れない人気鍼灸院を経営。
パニック障害・不安障害を専門に、自律神経の乱れからくる疾患（ふわふわめまい、耳鳴り、息苦しさ、動悸、お腹の不調など）を
呼吸と血流から自律神経を整える鍼治療を得意とする。
1988年名古屋市生まれ。銀行員だった25歳の時、10万人に1人の難病指定錐体ジストロフィーを両目に発症し失職。
治療法がない中、偶然出会った鍼灸治療により希望を取り戻す。この経験から、自身の難病のように、病院では『治療法がない』、もしくは『原因不明』や『異常なし」と言われ、途方に暮れている方の力になりたいと思い、治療家の道を志す。
10年以上パニック障害で苦しんでいた方が3ヶ月で改善、病院で治療困難と言われた方が1ヶ月で改善、また薬漬けの方が1ヶ月で脱薬に成功するなど、短期間で絶対的な効果が出たと喜びの声が多数寄せられている。
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#自律神経 #梅雨
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こんにちは😊
はじめてコメントします。
半年前からふわふわめまいを発症し、MRI異常なし、耳鼻科検査も異常なしでした。
ふわふわめまいは、疲れているとき、生理前、夕方になると症状が出ます😔
そしてこの梅雨時期に症状が一気に悪化して寝たきりになりました。
ふわふわめまいが気持ち悪くて吐き気もしてきて食事もなかなかとれずでした。いつめまいがおきるのか、吐き気がおきるのかが不安でパニックのようちなってしまうときもあります。この動画のすべてにあてはまっていたので納得しました。
産後1年未満で運動することもなかなかできていなかったのでこれからなるべく汗をかくようにして、水分摂取を意識していきます。
ご相談いただきありがとうございます😊
産後からふわふわめまいが発症したのであれば下腹部の血流の悪さが疑わしいです。
また、梅雨時期に悪化したとのことであれば尚更胃腸の調子が悪いことが影響したと言えます。
早速色々と実践してくださっていることとても素晴らしいです！
そして、私の2作目の著書『ふわふわめまいを自分で治す本』は既にお読みになりましたでしょうか？
まさにこの状況にぴったりなセルフケア『骨盤呼吸』により骨盤底筋を鍛えて下腹部の血流を改善されると良いですよ(^^)
返信いただきありがとうございます✨
【ふわふわめまいを自分で治す本】を拝読し、こちらのユーチューブにたどり着きました😊
ふわふわめまいは鍼治療と接骨院どちらに行ったほうがいいのでしょうか？
とても良い質問ですね。
『ふわふわめまいは鍼灸院・整体院・接骨院どこに行けば良いですか？』
皆さんがよく迷われているので、丁寧に説明したいと思います。
先ず結論だけお伝えすると、『めまい』を得意とする（口コミや症例がちゃんとある）鍼灸院又は整体院がおすすめです。ただし、鍼灸整骨院という名称だとそれは『接骨院』の類なのでオススメしません。また、『めまい専門』とホームページでうたっていてもめまいの口コミや症例がなければ偽物の専門だと疑った方が良いです。
以下は根拠となる詳細を説明します。
接骨院（整骨院）は基本的には脱臼骨折捻挫などの急性症状を対応することが職業使命です。
逆に鍼灸院・整体院は首肩こりや腰痛などをベースとする慢性症状を対応することが職業使命です。
この慢性症状の中には『めまい』や耳鳴り、息苦しさ、お腹の不調など様々な症状が含まれます。
なので鍼灸院・整体院ごとに得意分野があります。『自律神経専門』や『痛みしびれ専門』、『腰痛専門』など。
なので、めまいや自律神経専門とうたっている鍼灸院又は整体院がおすすめです。
しかし、気をつけたいのは専門ではないのにホームページに『〇〇専門』と書いてある場合です。このケースはその症状の口コミや症例が掲載されていなければそれは偽物の専門だと疑った方が良いです。
また、『鍼灸整骨院』という名称は基本的には接骨院なので、めまいのような専門性の必要な慢性症状を得意とはしていません。
大事なことはやはり、『めまいに関する実績があるのか？』ということです。それは口コミや症例をみればわかります？