@@magdalenageorgieva6270 Много ти благодаряяя, радвам се, че ти е харесало! 🥹❤️ Да, за щастие аз никога не съм имала силни болки или дискомфорт по време на цикъл и мога да тренирам нормално (като, разбира се, съм една идея по-изморена и нямам толкова много сила). Но ако на теб ти пречи не е необходимо да се насилваш 🫶🏻
@babybeastfte, много, много благодаря! Сега съм още по-мотивирана и започвам! До сега винаги ме е спирало да тренирам както обикновено от притеснение да не си навредят, иначе нямам никакви по-сериозни симптоми. Сега си имам обратна връзка да си слушам тялото! 🤩
Евала! С постоянство и търпение стават нещата! При мен ритъмът, обаче, хич го няма 😂❤️
@@StefanVarbin Благодаряя! 🙏🏻 Хахаха не се отказвай и това ще стане 🤸🏻♀️
First!🎉
@@IAFitness Хахаха йеееии 🙋🏻♀️☺️
Много мотивиращо видео! Исках да попитам и в дните на месечния цикъл ли продължи със скачането?
@@magdalenageorgieva6270 Много ти благодаряяя, радвам се, че ти е харесало! 🥹❤️ Да, за щастие аз никога не съм имала силни болки или дискомфорт по време на цикъл и мога да тренирам нормално (като, разбира се, съм една идея по-изморена и нямам толкова много сила). Но ако на теб ти пречи не е необходимо да се насилваш 🫶🏻
@babybeastfte, много, много благодаря! Сега съм още по-мотивирана и започвам! До сега винаги ме е спирало да тренирам както обикновено от притеснение да не си навредят, иначе нямам никакви по-сериозни симптоми. Сега си имам обратна връзка да си слушам тялото! 🤩
@magdalenageorgieva6270 Супееер, толкова много се радвам! Сигурна съм, че ще се изненадаш от собствения си прогрес! ✨️❤️
Ден 30 е повече флекс 😎
@@hris2kra3v Абсолютно 😎