ИЗПРОБВАМ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО "75 HARD" ЗА 48 ЧАСА
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Правя 48 часа от известното Интернет предизвикателство "75 HARD".
Ще споделя с вас кои са според мен позитивните и негативните страни на всяко едно от правилата на 75 HARD.
Може да ми споделите в коментарите вие бихте ли се опитали да го завършите?
#75hard #75hardchallenge
👉 Instagram & TikTok: @babybeast_fte
Толкова се радвам, че българка качи подобно видео,защото от доста време се надъхвам да започна предизвикателството,радвам се,че си сподели гледната точка по въпроса. И аз за първи път попадам на канала ти и съм си поставила за цел да чекна и другите ти видеа, на супер интересни теми са, а ти си толкова естествена❤❤❤ супер сии,прегръдкии❤
Лелеее, ужасно много ти благодаря за този коментар! 🥹❤️ Ако решиш да правиш предизвикателството, когато приключиш може да споделиш как е минало и как ти се е отразило, ще се радвам да прочета мнението ти! ❤️❤️ Много ти благодаря за подкрепата! 🥹❤️
Ооооо🥹 благодаря за миличкия отговор💗💗💗, решила съм да го започна от утре, та ще видим как ще въври. Аз суупер много се радвам,че ми попадна канала ти,буквално всяко заглавие на видео отговаря на половината ми въпроси, и това да гледам как мацка вдига тежести и да се храни с повече от 1500калории на ден ми е толкова нужно в момента, в същото време от това което гледах във видеата ти фитнеса не е целия ти живот и сякаш си намерила някаква златна средичка между това да тренираш здраво,да се храниш здравословно и да водиш нормален живот без някакви фиксации. И това, че си кинези е тоолкова яко, аз сега си търся, понеже съм се филмирала за някакви болки тук там,които започнах да усещам от известно време и умора, така че ще ми е супер интересно, ако споделиш повече съвети за това как е здравословно да се правят нещата и как да се намери добрата среда💗💗
@@kon4evihrogon4e32 Ехаааа, страшно много се радвам, че каналът ти е полезен!! Точно това целя, да покажа, че не е нужно нито да живеем във фитнеса, нито да се храним само със зеленчуци и пилешко месо, а да открием баланс и да направим нещата да работят за нас, а не ние за тях! 🥰🥰 Всеки си има и други задачи и различен начин на живот, затова мисля, че е важно спорта и храненето ни да могат да се адаптират на нас и да допринасят за живота ни! Разбира се, ще качвам видеа и на тази тема за болките и как да предотвратяваме контузии! Надявам се малко по малко да напълня канала с полезна информация! ❤️❤️❤️
@@babybeastfte 💗💗💗
За първи път попадам на твое видео и много ми хареса. Продължавай с добрата работа ❤
Страшно много ти благодаря, Хрисиии! ❤️
Me ha encantado Vivi, muchas gracias por todo el sacrificio que haces para que llegue el mensaje correcto a las personas. Ahora, por favor, no vuelvas a obligarte a beber 4 litros de agua (mira que todo el reto me parece una locura, pero desde el minuto 1 lo he pasado fatal con el agua), como explicas al final, cada uno tiene sus necesidades y sus preferencias para hidratarse. Imponer una cantidad (supongo que es tan grande porque hay 2 entrenamientos), puede tener consecuencias importantes como la hiponatremia. Y así con todo lo que no sea escuchar al cuerpo. Espero que te hayas recuperado bien de esta locura (¿has querido descansar o has continuado con tu rutina habitual?). Un beeesoo
¡Muchísimas gracias, María! Desde el comienzo sabía que 4 litros eran demasiado para mi cuerpo, pero los llevé mejor de lo que me esperaba 😅 La verdad es que me tomé dos días de descanso después de esto porque tenía mucho cansancio acumulado y mucho sueño. Creo que a mi cuerpo no le ha gustado demasiado la experiencia 😂😂
4 литра на ден 🤯 аз ще пия по-малко защото вече ядох пържоли с таратор 😛 а пък в таратора има доста вода
Хахахаха даа, 4 литра и за мен си бяха приключение! 😮💨😄 Мислиш да правиш предизвикателството ли? 😱
@@babybeastfte Аз по принцип си тренирам супер брутално но промяната която искам да направя Е да пия повече вода Защото забелязвам че не ми стига 🙄
@@veselinmihailov8909 Супер! Пробвай да увеличиш малко водата, дано да се почувстваш по-добре! Съгласна съм, че тези, които тренират здраво е по-добре да имат почивни дни и да не тренират 2 пъти на ден 😊
Какво ти е шишета за вода 😊
Ами обикновено шише от литър и половина 🤗