كولي وحدة في النهار وقولي وداعا لفقر الدم 👌👌👌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 окт 2024

Комментарии • 116

  • @latifabouhlal7028
    @latifabouhlal7028 3 часа назад +10

    وصفة صحية برطاجيو باش يستافد الجميع راه الناس بزاااف كيعنيو من فقر الدم منهم انا😢 😊❤❤❤

  • @etteriachekhadija5600
    @etteriachekhadija5600 17 минут назад

    شكرا على الوصفة غنجربها لبنتي عندها5 سنوات عندها فقر الدم ولكن غنحاول نديرها حلوة باش تاكلهوم ليا

  • @samiraalhammouri7946
    @samiraalhammouri7946 29 минут назад +1

    سلام أمينة كي بقيتي. انتي وجاكم الله يشافيكم ويشافي جميع المسلمين. تبارك الله عليك. زوينة هاد وصفة اختي. حتى انا فية فقر دم سلا معيا الله يشفي. جميع الله ينورك أمينة الغزالة ديما تعطينا أفكار سلامي مي حاجة🙏💯👌🎉👍😘

  • @aminamouna2817
    @aminamouna2817 Час назад

    شكرا لك على هاد الوصفة الصحية 🙏🙏

  • @compteuno7719
    @compteuno7719 5 часов назад +7

    شكرا لك على هذه الوصفة
    واش تيتنفخو بلا خميرة؟

  • @رشا-غ9س
    @رشا-غ9س 57 минут назад

    وصفة رائعة امنة .الله يعطيك الصحة!

  • @asmaeboulaich2185
    @asmaeboulaich2185 10 минут назад

    تبارك الله عليك اختي امينة، الله يعطيك الصحة ،فكرة رائعة، ومبدعة كعادتك

  • @أمةالله-ط5ر
    @أمةالله-ط5ر Час назад

    آآآ تبان روعة ان شاء الله نجربها 🇩🇿🇩🇿

  • @samiazanbara4504
    @samiazanbara4504 3 минуты назад

    تحية لك مينة على وصفاتك وكل ما تقدمين

  • @oumimanemaryam1275
    @oumimanemaryam1275 27 минут назад

    رايع الله يعطيك الصحة

  • @latifabouhlal7028
    @latifabouhlal7028 3 часа назад +1

    تبارك الله عليك فكرة هائلة مافيهمش النشا اللي كيطلع السكر و الزرارع صحيين بزاف الله يحفظك أختي الغالية 😊😊😊

  • @aminata7749
    @aminata7749 3 часа назад +1

    ماشاء الله ،يعطيك الصحة والعافية يارب ❤❤

  • @FatihaAdlouniAlami
    @FatihaAdlouniAlami Час назад

    تبارك الله عليك الله يحفظك 🌹🤲

  • @samiabb4860
    @samiabb4860 Час назад

    الله يعطيك الصحة 👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍🌺

  • @profzoubida5566
    @profzoubida5566 3 часа назад +1

    شكرا أختى هاد الوصفة باينة فعالة الله يعطيك الصحة 👍👍👍

  • @hayatazzouzi3777
    @hayatazzouzi3777 4 часа назад +1

    شكرا اختي على الفيديو ياريت ديرينا فيديو على الذهب ديالك او طعطينا نصاءح كيفية شراء الذهب وشكرا

  • @mercurio031
    @mercurio031 17 минут назад

    الله يعطيك الصحة

  • @sabahchamlal5500
    @sabahchamlal5500 Час назад

    راءع الله يعطيك الصحة

  • @foussameessediya1463
    @foussameessediya1463 2 часа назад

    وصفاتك كلها صحية ماشاء الله الله يشافي جاكومو ويعافيه

  • @zohraakaddaf4342
    @zohraakaddaf4342 4 часа назад +1

    اختي العزيزة عيد ميلاد سعيد وكل سنة وانت بخير وصحة وعافية يارب العالمين وسلامي للوالدة الغالية وللزوج الكريم 🙏🏿❤️

  • @875Mktd
    @875Mktd 5 часов назад +2

    ولاكن اختي مينة راه درتي فيه ياغورت
    او الياغورت غني بالكالسيوم الذي يمنع امتصاص الحديد

  • @racharachouda
    @racharachouda Час назад

    تبارك الله عليك

  • @saadiasaad2302
    @saadiasaad2302 4 часа назад +1

    وصفة جميلة
    ...عجباتني بالزاف
    بقاي ديري لنا وصفات بالترمومكس عافاك

  • @nabilamotamanni3514
    @nabilamotamanni3514 6 часов назад +1

    الله يرحم ليك الوالدين محتاجين لهاد الوصفة

  • @Hinmin-c3x
    @Hinmin-c3x 5 часов назад +1

    الله يحفظك اختي وينعم عليك الصحة والعافية .ماشاء الله عليك.احبك في الله اختي الكريمة.❤

  • @ChafiaBoualaoui
    @ChafiaBoualaoui Час назад

    Okhti mina zwin walakin khassartih b3adanoun ana mam3nou3 3lliya mochta9atte lhalibe

  • @rabiafariss593
    @rabiafariss593 Час назад

    دائما مبدعة تبارك الله ❤❤

  • @souadelbou8055
    @souadelbou8055 2 часа назад

    السلام عليكم اختي امينة، تبارك الله عليك كعادتك اكل زوين وصحي مئة مية، غي ترجع من الخدمة نمشي نظيرهم

  • @smaosomismis6660
    @smaosomismis6660 5 часов назад +4

    واش مافيهاش الخميرة

  • @karimachamarti5268
    @karimachamarti5268 6 часов назад +2

    تبارك الله عليك مشاركة قديمة كتعجبيني اولا بالتواضع وثانيا الحداكة ديالك تحية لناس الغربة والمغربيات لي بقاو في طبيعتهم الله يبعد علينا وعليكم شر الخلق

  • @attaouiamallek
    @attaouiamallek 2 часа назад

    الله يعطيك ااصحة تحية مز الجزائر❤❤❤❤

  • @GassabYoussefia-o2r
    @GassabYoussefia-o2r 3 часа назад

    الله يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤❤❤

  • @mohamedboulouiz631
    @mohamedboulouiz631 Час назад

    Salam Amina barak Allah oufik.
    Brit ansaksik ma diriche khamara.
    🎉

  • @saadiafatin2937
    @saadiafatin2937 2 часа назад

    ولله العضيم تستاهل ليكات مشاء لله

  • @NadiaAffane-zx6xc
    @NadiaAffane-zx6xc 3 часа назад

    السلام اختي امينه ما شاء الله عليك ما الفرق بين عدس العبار والبكيه صام جزاك الله خيرا

  • @fatimaaitaouad
    @fatimaaitaouad 6 часов назад +2

    اول لايك نهار مبروك ختي امينة ❤❤❤❤❤❤

  • @jamilabay2103
    @jamilabay2103 4 часа назад

    شكرا أختي مينة على الوصفة و اش ماتحتاج الخميرة ❤❤❤❤

  • @aidamajdni1160
    @aidamajdni1160 Час назад

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @fatihaazaouagh864
    @fatihaazaouagh864 3 часа назад

    تبارك الله عليك هد شي باين صحة

  • @fatihaellalouili7631
    @fatihaellalouili7631 2 часа назад

    واش فيهم الخميره تبارك الله عليك

  • @nourelhouda7986
    @nourelhouda7986 3 часа назад +1

    مبدعة ما شاء الله عليك

    • @aichasaadaoui7879
      @aichasaadaoui7879 3 часа назад

      واش فيهوم لخميرة ديال الحلوة

  • @ombaraeombarae4752
    @ombaraeombarae4752 Час назад +1

    ختي شحال درجة الحرارة فالفران شكرا

  • @khadijalachhab1020
    @khadijalachhab1020 6 часов назад

    جزاك الله خيرا

  • @Aicha-zi3ri
    @Aicha-zi3ri 3 часа назад

    سلام عليكم اختي مينة وش درتي خميرة اتمنى تجاوبيني

  • @fouziafadil3949
    @fouziafadil3949 5 часов назад

    سلام ،تبارك الله عليك وصفة رائعة ❤

  • @ikkourkarima4144
    @ikkourkarima4144 5 часов назад

    الله يعطيك الصحة و

  • @reemmusa4431
    @reemmusa4431 5 часов назад

    صحي وفنان والله فنانه

  • @samourafehmi4901
    @samourafehmi4901 37 минут назад

    اخت أنا سبق لية او درت خبز العدس ولكن للأسف جات فيه بنة مزويناشى متتحفكش. اعلى الاكل ديالووو

  • @naimachoukri7228
    @naimachoukri7228 2 часа назад +1

    ماشاء الله تنفخو بلا خميرة ولا بيكربونات

  • @wafdikhadija7103
    @wafdikhadija7103 6 часов назад

    صباح النور الله يحفظك❤

  • @samirabrak8713
    @samirabrak8713 3 часа назад

    هائليييين❤❤

  • @meriemhachimi3905
    @meriemhachimi3905 5 часов назад +1

    تبارك الله عليك اختى واش مادرتيش فيهم خميرة ولا بكاربونات صودا

  • @DOUJA-vs5ql
    @DOUJA-vs5ql 4 часа назад

    ماشاء الله عليك اختي فنان طبخات 🇲🇦🇩🇪💯

  • @MariamMariama-cy1hq
    @MariamMariama-cy1hq 6 часов назад

    تبارك الله عليك اختي 🌹

  • @yara-mb2zf
    @yara-mb2zf 47 минут назад

    Cucina mina el migliore

  • @samiazanbara4504
    @samiazanbara4504 2 минуты назад

    للتوضيح بخصوص فقر الدم والحديد: الحديد يوجد في كل شيء خلقه الله بنسب متفاوتة واقواها في البطاطا الحلوة والدجاج البلدي والشعير، وبالتالي مشكلة فقر الدم ليس نقص الحديد وانما امتصاص الحديد على مستوى الامعاء ان لم تعالج امعائك وان لم يكن لديك نظام غذائي صحي فالاكيد ان لديك فقر دم عالجوا امعائكم واهتموا بصحتكم

  • @FatimaOulfakir
    @FatimaOulfakir 6 часов назад

    Tbarkallah 3lik👍👍👍

  • @Ziad1836
    @Ziad1836 Час назад

    اش غادي نقول ليك برافا برافا والله عامرة حديد

  • @malaktoufitr9417
    @malaktoufitr9417 6 часов назад

    رائع

  • @fatimabacha5953
    @fatimabacha5953 3 часа назад

    الحجم تضاعف بدون خميرة؟

  • @sinoubn737
    @sinoubn737 6 часов назад +4

    الله يعطيك الصحة والعافية ويحفظك يارب العالمين

  • @asi8510
    @asi8510 4 часа назад

    السلام امينة واش مافهومش الخميرة😊

  • @rahalisouad292
    @rahalisouad292 5 часов назад

    Allah 3tik sa7a ...wa3rin ...machallah 3lik ...like 👍

  • @AidaMajedni
    @AidaMajedni 6 часов назад

    اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد

  • @beautyflower6423
    @beautyflower6423 5 часов назад

    هااايلين 😊

  • @samsamuelo069
    @samsamuelo069 3 часа назад

    Unos canapes saladitos exelentes con todos sus sabores saludables BI sahha familia.

  • @ademmahmoudi5981
    @ademmahmoudi5981 5 часов назад

    صباح النور ❤

  • @zahra0711
    @zahra0711 40 минут назад

    واش درتي لهم الخميرة

  • @fatimataouri7357
    @fatimataouri7357 6 часов назад

    تحياتي اختي الكريمة

  • @fatimabadia-x1g
    @fatimabadia-x1g 5 часов назад

    واش درتي الخمارة وشكرا بزاف

  • @suzannehakim9903
    @suzannehakim9903 2 часа назад

    سلام سيدتي انا عملت نفس الطريقة و من بعد لقيتو غمال
    و كأن الصيف 🤔

    • @CucinaMina
      @CucinaMina  2 часа назад

      علاش ؟؟

    • @suzannehakim9903
      @suzannehakim9903 2 часа назад

      @@CucinaMina ما عرفتش انا قلت نسولك عملتها في الصيف الماضي مع تبارك الله علا وصفاتك الناجحة و انا من الناس اللي تعاني من الغدة الدرقية قلت تفيدني و شكرآ لك سيدتي 🙏

  • @rabiael7223
    @rabiael7223 4 часа назад

    On peut mettre la farine des lentilles des œufs des fruits secs miel sans yaourt ? Merci

  • @Imranato
    @Imranato 6 часов назад

    وااا مينة راك عزيزة بزاف

  • @FatymaMaryam
    @FatymaMaryam 5 часов назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ تبارك الله عليك

  • @touriabadri3956
    @touriabadri3956 19 минут назад

  • @saadiabadrane922
    @saadiabadrane922 6 часов назад

    تحياتي

  • @samsungj6888
    @samsungj6888 4 часа назад

    ❤السلام امينة علاش تنفخ اما فهمش الخميرة؟

  • @RtTima
    @RtTima 3 часа назад

    ❤❤❤

  • @OM.mohamed189
    @OM.mohamed189 2 часа назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @siham3545
    @siham3545 3 часа назад

    واش مافيهوش الخميرة، حيت بانو ليا تنفخو؟

  • @HananBoukhatem
    @HananBoukhatem 4 часа назад +1

    ❤❤❤❤😊

  • @souadrh3208
    @souadrh3208 3 часа назад +5

    خبيزات بالعدس الاحمر
    كاس عدس مرطب في الماء ثلاث ساعات
    ثلاث بيضات
    ملعقتين ياغورت طبيعي
    اربع ملاعق زيت زيتون
    ملح
    يطحن جيدا ويوضع في قوالب مدهونة بالزيت ومرشوشة يالسمسم الاسود
    تزين بالحبوب حسب الرغبة
    تدخل فرن عشرون دقيقة

  • @OM.mohamed189
    @OM.mohamed189 2 часа назад

    👍👍🏻👍👍👍👍👍👍👍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @najiahafidi143
    @najiahafidi143 6 часов назад +2

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @selmafoudala6992
    @selmafoudala6992 4 часа назад

    Salaam Amina, c'est du nigel et non sésame ❤

  • @FatihaGasrire
    @FatihaGasrire 5 часов назад

    واش الفرن مشعول من الفوق والاسفل ؟

  • @BayaMessaoudi-f7b
    @BayaMessaoudi-f7b 3 часа назад

    ❤❤❤❤

  • @OM.mohamed189
    @OM.mohamed189 2 часа назад

    👍👍👍👍😘😘😘😘😘

  • @kacmina7835
    @kacmina7835 4 часа назад

    تبارك الله عليك اغزالين الله يعطيك الصحة والعافية والشفاء العاجل لكم ❤

  • @dalilaazzaoui1792
    @dalilaazzaoui1792 4 часа назад

    💚💚💚👍👍🥰

  • @salimacana2275
    @salimacana2275 6 часов назад

    👍👍👍❤️❤️❤️

  • @khadijasadiki2384
    @khadijasadiki2384 5 часов назад

    ❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @FairouzRebahi
    @FairouzRebahi 6 часов назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jojoben619
    @jojoben619 Час назад

    نتفخو بفعل البيض لانها مادارتش

  • @aminaboukili8925
    @aminaboukili8925 5 часов назад

    عيد ميلاد سعيد بطول العمر وبكل الأمنيات والأماني الجميلة والطيبة
    من فضلك واش مافيه الخمارة او الخميرة ديال الخبز

    • @CucinaMina
      @CucinaMina  5 часов назад

      لاء اختي البيض كينفخهم

  • @timatamita9747
    @timatamita9747 5 часов назад +1

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎂🎂🎂🎂🎂

  • @SaidaDhissou
    @SaidaDhissou 6 часов назад +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @abbadisaf8474
    @abbadisaf8474 3 часа назад

    Bonjour mina gacomo merci beaucoup pour la recette elle est délicieuse et bonne bonne journée et bonne chance je vous aime beaucoup grosse bise 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🖐🖐🖐🖐🖐

  • @Ziad1836
    @Ziad1836 Час назад

    اش غادي نقول ليك برافا برافا والله عامرة حديد

  • @mlalanorchafi7491
    @mlalanorchafi7491 Час назад

    ❤❤❤