하앍... 하마터면 오늘 못올릴 뻔 했습니다.. 🥲 2021년이 된다고 해도 코로나가 당장 없어지진 않겠지만.. 올해 정말 힘드셨을텐데 내년에는 상황이 많이 좋아지길 바래봅니다. 2020년 한해동안 돌이켜보면 저는 저와 약속했던 것들 중에 지키지 못하고 그냥 보낸 시간이 많아 후회되는 순간들이 더 많은 것 같지만.. 어차피 지나간 시간이니 돌아보지말고 🤫 앞으로 열심히 살면 되지 않을까요 ㅎㅎ (2021년은 작심삼일을.. 삼일에 한번씩) 여러분 내년에도 건강히 무탈히!! 좋은일만 가득하시길 바랍니다 ♥️ 물론 저도 .. 🤭
운동을 업으로 하는 것도 아니고 프로 운동선수도 아니니 강박관념은 안 가지셔도 됩니다^^ 그냥 운동이라는 친구와 함께 간다고 생각하시면 마음 편할거애요~ 힘내세요^^ 참고로 팔굽혀펴기를 좁게 하시면 삼두에 더 큰 자극이 가요! 딱 어깨넓이에 맞춘 정도? 내려갔을 때 양손이 자기 어깨 바로 옆에 붙어있는 자세라고 생각하시면 됩니다. 넓게 하는거랑 좁게 하는거랑 섞어서 하시는걸 추천드려요!
Don't worry about what anyone says. You're a beautiful young woman doing her best and being genuine in the process. What makes it enjoyable to watch you is that you're honest about your feelings and that you're not afraid to make the effort to improve yourself. Those that criticize you are just insecure. Your feet are very pretty so keep showing them :) :)
히동님 2020년 너무 많은 일들이 있었는데 잘 버텨주시고 건강해보여서 좋습니다. 2021년은 히동님 계획하셨던 일들이 많이 성공하셨으면 좋겠고 항상 건강하게 행복한 한해가 되기를 바라겠습니다. 지금처럼 영상 올려주시면 항상 보러오도록 하겠습니다☺ 그럼 2021년도 저의 힐링을 잘 부탁합니다.
Happy New Year Heedong, you will always look younger. You'll probably look like be in your 20's for a while. I love your videos; keeps me motivated too.
🎉30줄에 오신걸 환영합니다ㅎㅎㅎ🍾 생각보다 별 거 없어요 ㅋㅋ 저 같은 경우에는 20대 후반에 몸상태가 워낙 안좋았다가 운동을 통해서 회복한 케이스라 몸이 나빠지는 것도 모르겠고..😅 다만 다들 그랬듯이 2020년은 여러모로 힘들었다는거...😢 히동님의 30대는 좋은 일만 있기를 바래요😆😆
그래서 저는 푸쉬업바를 따로 구매했어요. 유리손목이라...ㅠㅠ 게다가 새로운 취미활동을 시작했는데 이게 또 잘못하면 손목삐끗할 확률도 많은 취미라 최근엔 손목강화운동도 쪼끔씩 해주는중. 근데 인터뷰영상부분은 너무 이쁘셔서 반짝반짝 빛이납니다. 나이는 숫자일뿐 이라는 말을 실천해 주시는 분!!
![[A pull-up lover] Heedong-Heedong](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_mlTtDozz-rIZlFBh6VN4ujSXd96GLGo1M0EotNP-ArNlo=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
하앍... 하마터면 오늘 못올릴 뻔 했습니다.. 🥲
2021년이 된다고 해도 코로나가 당장 없어지진 않겠지만.. 올해 정말 힘드셨을텐데 내년에는 상황이 많이 좋아지길 바래봅니다.
2020년 한해동안 돌이켜보면 저는 저와 약속했던 것들 중에 지키지 못하고 그냥 보낸 시간이 많아 후회되는 순간들이 더 많은 것 같지만..
어차피 지나간 시간이니 돌아보지말고 🤫 앞으로 열심히 살면 되지 않을까요 ㅎㅎ (2021년은 작심삼일을.. 삼일에 한번씩)
여러분 내년에도 건강히 무탈히!! 좋은일만 가득하시길 바랍니다 ♥️ 물론 저도 .. 🤭
한해동안 수고 많으셨어요^^
히동님도 2021에도 힘내요~ 작년 고생했어요!
고생 많으셨어요~
작심삼일 될까 고민이라면 1년이 3일뿐인 것처럼 하루하루 열심히 해내는걸로!! 파이팅입니다!!
사랑하는 히동아
새해 복 많이 받고 건강해라
늘 응원한다잉
푸쉬업바 사세요~~ 손목보호!!
운동을 업으로 하는 것도 아니고 프로 운동선수도 아니니 강박관념은 안 가지셔도 됩니다^^
그냥 운동이라는 친구와 함께 간다고 생각하시면 마음 편할거애요~ 힘내세요^^
참고로 팔굽혀펴기를 좁게 하시면 삼두에 더 큰 자극이 가요! 딱 어깨넓이에 맞춘 정도?
내려갔을 때 양손이 자기 어깨 바로 옆에 붙어있는 자세라고 생각하시면 됩니다.
넓게 하는거랑 좁게 하는거랑 섞어서 하시는걸 추천드려요!
멀 모르네 발바닥이든 손바닥이든 약간 빨간핑크빛도는게 섹시포인트인데
이모 30살 축하해~~
삼일에 한 번 작심삼일!!!고고!!!ㅎㅎ 새해 복 마니 받으세요! :D
볼수록 귀엽고 귀엽당♡
새해에도 화이팅~~^---^♡
Don't worry about what anyone says. You're a beautiful young woman doing her best and being genuine in the process. What makes it enjoyable to watch you is that you're honest about your feelings and that you're not afraid to make the effort to improve yourself. Those that criticize you are just insecure. Your feet are very pretty so keep showing them :) :)
올해도 부상 조심히 득근 하세요!! 삼십대 환영입니다 😃
올한해 행복한일들만 가득하길
히동님 2020년 너무 많은 일들이 있었는데 잘 버텨주시고 건강해보여서 좋습니다. 2021년은 히동님 계획하셨던 일들이 많이 성공하셨으면 좋겠고 항상 건강하게 행복한 한해가 되기를 바라겠습니다. 지금처럼 영상 올려주시면 항상 보러오도록 하겠습니다☺ 그럼 2021년도 저의 힐링을 잘 부탁합니다.
오랜만에 봐도.. 자세하나는 짱이시다
일부러 천천히 올라오시는거면 와 ㄹㅇ 잘하시네요 푸쉬업
발이 예쁘신데 괜히 놀리는거같네여ㅋ핑크색이라 예쁜데요멀!푸쉬업 정말 잘하시네여
사랑해 희정❤ 내 최애 유튜버
어라? 어떠케알아쮜......👀
사람 자체가 매력적이네 ㅎ 자기를 이겨내려는 모습 보면 응원하게됨
올 한해 고생하셨어요 새해는 행운 가득하시길
처음 영상 보다 몸이 많이 탄탄해 졌군요. 우리딸이 94년생인데 운동을 너무 안해서 영상 공유했어요. ㅎㅎ 응원합니다.
새해 복 많이 받으셔요.
새해 복 많이 먹어서 살찌세요 ㅋㅋ🧧🧧
동안의 30대님.
새해에도 영상 기대해요.
새해에는 좋은일만 가득하십시요! 운동!! 화이팅!!
히동님도 2021힘내시구요 화이팅입니다.
love your narrations 🤗
항상 행복하세요~~~!!
새해복 많이 받으시고 올해도 열심히 운동!^
우와! 팔굽혀펴기 몇개해요?
발바닥 핑크빛이라 건강해보여서 예쁘기만한데 불편한사람들 많나보네요 참
진짜 근육 하나는 끝내주시네요 팔뚝이..
멋집니다!! 올한해도 원하는 목표 이루시길 바랄게요!! :)
히동이 새해복많이받아~~
30살축하한다
콜먼이도 새해 복 많이받아 ☺️☺️
이뻐염 운동하는 모습! 30대의 영광도 맞이 하시길 이제는 ㅎㅎㅎ
30~, 새로운 첫 시작이네요.
30이되도 변하는건 없어
누나가 30이되도 40이되도
누난 내마음 속의 영원한
모다피니까♥♥♥♥
옛날에 우츠동댓글 너무 충격적이라서 저도 아직도 기억나는데 ㅋㅋㅋ 모다피로 변신했네요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래 우츠동보다는 모다피가 낫지.. 나두 너 보고싶다.. 별명지어주게....🙄
저도 발바닥 빨간색입니다 ㅋㅋ 열이 저처럼 많으시군요
새해 복많이 받으시고요
올해도 저한테 즐거운을 항상 선사했던 동영상 많은 업로드 부탁드립니다
새해 복많이 받으세요~~~
히동님 20년도에 좋은 영상 보면서 많이 공감하고 함께 성장하는 것을 느꼈어요 고마워요 앞으로도 같이 성장하고 소소하게 일상을 나누는 영상 기대할게요 수고하셨어요 21년에는 행복하기만 하세요~
정말 감사합니다ㅎㅎ 2021년에는 좋은 일만 가득하세요!
새해 복 많이 받으세용~^^
Happy New Year
히동님 햅삐뉴이어~ 동갑이셨구나요.. 가끔 영상보고 힐링 많이 됐는데 한해 고생 많으셨고 앞으로 시작 될 30대 지금처럼 멋지게 재밌게 잘 꾸려나가시길 응원하겠쑵니다!
ㅎㅎ 같은 30이군요! 꽃길만 걸읍시다용 ㅎㅎ!!
@@heedongdong_S2 ㅋㅋㅋ 답장까지 감사합니다 화이링~~
히동님도 30대라닛... 새해 복 많이 받으시구요!! 2021년에도 유튭 영상 잘 부탁드립니다 ㅎㅎ
감사합니다 ㅎㅎ!
저도 3일에 한번씩 작심하고 있습니다~ 자극받고 가요~^^
영상보고 삘받아서 운동하러갑니다
새해 복 많이 받으시고
즐거운 운동 하시기 바랍니다~^^
넘귀여워요~~~~♡♡
누나를 보면서 운동을 할 마음을 계속 가지고 있습니다. 21년도에도 열심히 마음가짐 얻으면서 운동하겠습뉘다!!!!!
2021년에도 화이팅입니다!!!!
좀 있음 30대네 히동이 새해 복 많이 받아~
감싸합니당!!!! 새해 복 많이받으세요 ㅎㅎ
형님 새해 복 많이 받으시고 코로나19걸리지마세요!!! 꾸벅^^
이제 2021년 시작이네요!
히동님 올 한해도 화이팅!!^^
새해 복 많이 받으세요 히동눈나!
많은 변화가 있었던 한해네요!
올해에도 항상 화이팅 하시길 바래요!
92년생이셨군요 30대 환영입니다🥳
매트 위에서 푸쉬업을 해서 손목에 힘이 집중됨 그리고 푸쉬업바를 사용해서 손목이 많이 안꺽이게 해주는게 좋음
Happy New Year Heedong, you will always look younger. You'll probably look like be in your 20's for a while. I love your videos; keeps me motivated too.
히동님 저보다 동생었네요!!
그래도 배울점이 많아서 좋아요!!
새해복 많이 받으시고 올한해 이루고자 계획한게 있으면 꼭 이루길 바래요옹~~
잘보고갑니다 넘예쁘네요 감기조심하시구요
어머 히동님 저랑 동갑 이셨군아 ~😁 너무 동안 이셔서 새해 복 많이 마니 받으세요 ,,!
누나였네요ㅎㅎㅎ 영상보면서 자극받아가며 잘 운동하고있습니다ㅎㅎ 누나 좀 사랑스러워요^___^ 항상 지금 처럼 멋있는 영상 보여주세요! 한판 축하드립니다^__^👍😎
감사합니다아 ㅎㅎ
🎉30줄에 오신걸 환영합니다ㅎㅎㅎ🍾
생각보다 별 거 없어요 ㅋㅋ 저 같은 경우에는 20대 후반에 몸상태가 워낙 안좋았다가 운동을 통해서 회복한 케이스라 몸이 나빠지는 것도 모르겠고..😅 다만 다들 그랬듯이 2020년은 여러모로 힘들었다는거...😢 히동님의 30대는 좋은 일만 있기를 바래요😆😆
삼두 운동 누워서 덤벨로 해도 좋구요 아니면 서서 덤벨로 한팔씩 뒤통수 뒤로 보내는것도 좋구
아니면 세라밴드 구입하셔서 삼두 운동해도 좋구요 세라밴드 있으면 홈트하는데 좀 다양하게 자극 줄 수 있어서 좋은거 같아요
새해 복 많이 받으십셔!
항상 응원합니다.새해복많이받으세요^^
일상적이고 평범해서 다른 유툽채널보다 더 보기 좋은거 같습니다^^
저랑 한살차이네용 ㅎㅎ 지금 교육받으러와서 운동중인데 오랜만에 팔굽하니까 넘 힘드네요 ㅜㅜ 간만에 다시 자극받아갑니다!!
2021년도 히동님 영상보면서 열심히 운동하겠습니다! 히동님도 좋은 일 가득하길 바랍니다!^-^
감사합니다 ㅎㅎ 새해 복 많이받으세요!
5월부터 하셨구나 ㅎㅎ 이번년도도 화이팅하세요 ㅎㅎㅎㅎ
이얼굴이 30이라구?!!!! 이건 반칙이야!!
히동님 30대엔 꽃길만 걸으세요 :) 처음으로 댓글 달아보네 ㅋㅋㅋ
손목보호대 무슨제품이에용~?
손목꺽여서아프시면 손목보호대차셧을때 푸쉬업바 이용해보세여, 손목이 90도로꺽여서 아프실지도..
뉴냐 새해 복 많이 받으세요🤘
🙇🏻♀️ 새해 복 많이받아용 ㅎㅎ
아령이 몇 키로 짜리 인가요?
히동님 동안이시네용^^
푸쉬업까지 잘하시네욯
30살 먹은 분이 주변에 있는데 계란 한판 선물해주면 혹시 제 얼굴로 돌아올까요?
운동기구 바벨라토르 맞나요?
사용해보시니 어떠셨어요? 저도 설치를 해볼까 하는데요
히동님. 2021년에도 좋은 영상 많이 올려주세요~ ㅎㅎ
2021년에는 더 이뻐지고 더 멋진 몸매와 강철멘탈을 가진 희정씨가 되길 바랍니다.
감사합니다! ㅎㅎ 새해 복 많이받으세요 ㅎㅎ
엉덩이 보고 잴 먼저 허벅지에 눈이 가네여 보통 힙운동이나 하시는분들 보면 허벅지는 별로던뎅 정말 대단하신거 같아요 혹시 따로 허벅지 관리 하시나요??? 참고로 전 남자임 ㅎㅎ
저도 오늘 30대가 됐네요, 실감이 안나네요..ㅎ 히동님 30대가 되어서도 운동 화이팅!
항상 잘보고 있어요!ㅎㅎ 새해복 많이 받으세요!!
이제 올해도!
화이팅 합시다 ~
자세, 횟수 다 A급이시네여
랙밑에 매트 어떻게 한건지 궁금해요 자르신거같은데 바닥재 준비하는게 너무어렵네용
나이보다 관리가 중요하죠~
히동님도 올해 30이시군여 :) 동갑이였다니 놀랍네요ㅋㅋ 한참 동생이신줄 알았어요!
그래서 저는 푸쉬업바를 따로 구매했어요. 유리손목이라...ㅠㅠ 게다가 새로운 취미활동을 시작했는데 이게 또 잘못하면 손목삐끗할 확률도 많은 취미라 최근엔 손목강화운동도 쪼끔씩 해주는중. 근데 인터뷰영상부분은 너무 이쁘셔서 반짝반짝 빛이납니다. 나이는 숫자일뿐 이라는 말을 실천해 주시는 분!!
머야 누나 나랑 동갑이었다니..... 누나 항상 멋있다고 생각하고 있으
☺️☺️
히동히동~ 새해 복 많이 받아요**~
당신의 20대는 충분히 아름 다윘고 30대 40대 그 이후로도 더 아름 답습니다
다콩팬 짱♥️ 새해복 마니받아😊
해피. 뉴 이얼
저랑 동갑이셨네요
30대도 나름 괜찮은 삶인것 같습니다 ㅎㅎ
맞아요!! 저는 넘 좋아요 ㅎㅎ
나두 오늘 푸쉬업했는뎅 통했네요>
핑발 개져아 😆😆
잘 보고 가요~~ 여자사람. 2021년에 푸쉬업. 풀업 1개 성공을 바라며!!ㅎㅎ2021년 잘 지내보아요!! 자주 올려주세요^^
하 벌써 18이네요 세월 때메 하루하루가 힘들고 실감이 정말 안납니다
나이를 잊고 살아야지..
헐... 더 어려보이셧는데@@@
🦄🦄🦄👍👍👍🥰🥰🥰♥️♥️♥️
팔굽혀펴기 할때 손목이 아프면
팔굽혀펴기 받침대를 사용하세요 손목이 덜아픔니다요.^^~~🤗
고맙습니다 감사합니다사랑합니다 축복합니다 행복합니다 성공합시다 💕
잘가라 20대...😢
그래서 발바닥 맞으신거라구요?
이쁘다 이뻐
저도 이제 .. 일주일만 지나면 29살 입니다 ㅠㅠㅠ
잘가 나의 20대.. 아 왜 슬프지ㅜㅜ 시간이 달리기하는중
잘가요 20대 ^^