15 CENAS SALUDABLES para BAJAR de PESO🥗📉 - Perder grasa en Mujeres
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- ¿No sabes qué cenar para perder grasa y adelgazar? Descubre 15 ideas de cenas saludables y fáciles para toda la familia.
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Hola chicos, a excepción del pimiento, que me sienta regular en el estómago y el tofu ( que no me gusta 😅), me encanta como elaborasteis las cenas. Gracias 👌🏻😘😘
Muchas gracias Sonia! Si vemos que hay apoyo os subiremos 15 más😎😎🎉🎉
Muy bueno me a gustado mucho
Muchas gracias!! Pronto subiremos más vídeos así🥰
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Pero la calabaza y la zanahoria son carbohidratos, en una de esas cenas con el puré de patata también no son demasiados ?
Me gusta menus
Muchas gracias!!!
Vaya, acabo de caer en cuenta como culturalmente en las cenas no suelo comer casi nada de proteínas y casi exclusivamente carbohidratos