TREINO DE ARREMESSO EM CASA! APRENDA COMO TREINAR ARREMESSO SEM PRECISAR DE UMA CESTA
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- Опубликовано: 6 окт 2024
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Fala Comunidade Baska, hoje finalmente sai o vídeo tão esperado!!! Aprenda a treinar e melhorar o seu arremesso, sem sair de casa e sem precisar de um aro! O treino de hoje tá top, então já deixa o seu like e se inscreve aqui no canal! Tamo Junto Família Baska! É NOIZ, BALLISLIFE!!!
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Ansioso pra poder treinar,nunca decepciona
Hahahahhahahaha tamo junto
Tô só na espera e a bola do meu lado
Boa Isaac
Voltei a jogar essa semana, e voltei melhor do que nunca com esses treinos, vlw mesmo, cara vc é fod*!
Aí simmm Gustavo!!! Tamo junto mlk
Vídeo massa!! Vitão, seria possível você fazer um vídeo falando das ligas de basquete existentes no Brasil? É um tema que muita gente deve se interessar e falta divulgação disso. Abraço!
Com certeza
Com certeza
Vlw pelas dicas tenho uma cesta em casa graças a deus mas pra quem nao tem continuem treinando galera
Top demais, vou sair da quarentena arremessando melhor do que entrei, valeu Victão! 🙌🔥🔥
Valeuu
Treinamento brabo, parabéns, Victão! 🙌👏👏👏👏🐐🐐💯💯🔥🔥
Brigado pai! Tamo junto! ❤️🙏🏼💯🔥🏀
No treinamento do stephen curry, ele diz que quando vc for arremessar, deixe um leve espaço entre a palma mão e a bola, e deixar apenas seus dedos em contato com a bola dicas do chef curry😎👌
Isso mesmo bro
@@basquetepravida faz muito tempo esse video, e vc ainda me respondeu kkkkkkkk
Corrigindo, não é necessário. Ele mesmo utiliza a palma KKKKKKKK. Porém, na hora de finalizar o arremesso a bola deve passar apenas pelos dedos, tendeu?
Ex1: 2x20
Ex2: 10 de cada lado
Ex3: 2x15
Ex4: 2x6( só considera as certas)
Ex5: 3x30
Ex6: 3x10
Dddďfeudujejejeneee
Up
Up
Muito bom, vou arrebentar quando eu voltar! 🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥
Eu faço isso intuitivamente, ainda bem que vi esse vídeo pra saber que não é loucura o que faço dentro de casa, treino sempre assim
Tenho 35 e um filho de 9 que estou incentivando a jogar basquete, estamos treinando ❤️ juntos. Valeu pelas dicas
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eu treino meu arremesso em um ponto fixo na parede
Boaaaa, tá certinho
Eu tmb
Só novo no canal e vô começa hoje a treina tô precisando melhora meu arremesso
Meu sonho é ser um profissional no baska, jogando pela NBB, NBA ou qualquer outra liga, nessa quarentena me bateu uma determinação e eu decidi seguir meu sonho e vou começar a fazer exercícios físicos, treinar meu estilo de jogo e estudos para possibilitar uma carreira naquilo que gosto, ótimo vídeo Mano ainda mais no Brasil e aqui na Bahia onde não se tem muitas quadras de basquete.
Pena q saiu de noite, esperar até amanhã agr kkkkk
Amanhã você treinar irmão
Eai sabo, td certo?
O rei cobra ta bem sabo?
Só esperando mão já tá formigando mlk
Só mais 6 min
Pô, eu sou novo nessa coisa de basquete, nunca joguei mas tô acompanhando a uns 4 meses, e me interessei bastante, só que não tenho nenhuma bola, e fui ver o preço de uma na internet e o frete pra minha cidade é muito caro, por conta da quarentena tem uma quadra que não está dando ninguém, então eu queria ir treinar lá todas as manhãs, mas sem a bola não dá, e tô sem verba, mas tô aqui vendo uns truques, muito bom seu vídeo, parabéns 👍🏻
Tbm
Valeu Vitão ajudou muito obrigada pelo video
Mano eu começei a jogar basquete a pouco tempo e suas dicas me ajudaram muito, melhor cananl de dicas tmj👊👊
Tamo junto mlk! Um prazerão poder te ajudar
Vai me ajudar muito, vou voltar matando todas kkk
Amanhã já vou botar em prática valeu pelo video
Top, top, top, aderindo hoje.. rumo ao time da Facul 💪🏼
Faz um video sobre treino em apartamento, tenho ctz q muitos estão na msma situação q eu
Tmb moro em ap mas aí tu adapta teu treino tá ligado ,eu faço um deitado no chão arremessando pra cima bola sobe e desce reto ,tmb tem um pra simular arremesso ,fica na parede simula arremesso pra manter o braço fechado
Eu tinha uma cestinha que é o formaro exato do aro, eu cortei o fundo dela e amarrei bem firme na rede de proteçao da janela, treino todo dia é mt bom ate pra matar a saudade do basquete shaahsu
Up vídeo que eu mais quero
Valeu vitao, to precisando melhorar meu arremesso, vamo que vamo
Tava precisando 👊🏀🔥, trás mais vídeos
Tamo junto mlk, pode deixar
Bora!
O medo é a bola bater naquelas grampos do muro hahaha
KKKKKKKKKKKKK c acredita q já caiu lá 🤦🏻♂️😂
Muito bom o vídeo obrigado pela ajuda vitao 🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀
Tamo junto mano
Mano esses treinos em casa me ajudo muito meu arremesso tá muito melhor
Top demais, Mano, vai treinando que seu índice vai só aumentando, tmj
Vitão, não sei se você já comentou em algum outro vídeo sobre arremessos, mas queria saber qual a posição ideal para os pés na hora do lance livre? Me parece que os profissionais deixam os pés alinhados com os ombros e perpendiculares em relação ao corpo, com um deles um pouco a frente do outro. No entanto, eu tenho a mania de colocar o pé direito a frente de lado, de modo que giro o tronco e acabo fazendo o arremesso meio de lado. Pra mim é o movimento que parece ser mais natural, mas acho que nisso posso estar perdendo força ou até mesmo a precisão do arremesso.
Brabo
Valeu mano
isso ta me ajudando muito no meu treino
Tooop cara, tmj
Vitão, uma sugestão de próximo vídeo seria um review sobre algumas bolas q vc já jogou. E tem um canal brasileiro fera q faz review de tênis de basquete que é o 21onze, de repente é interessante fazer um vídeo em conjunto com eles TB :-)
Ótimo vitão!
Valeu mano
É o primeiro vídeo que eu vejo mas eu gostei muito
Valeu, Mano, tmj
meu mid range eh mt bom, pois ja me acostumei com o molde, mas ja de 3 quase sempre é air ball... tem alguma dica para arremessar com mais força ou quem sabe mudar o molde para 3?
A força do arremesso de 3 vem das pernas! Só manter isso em mente
Não aguento mais a quarentena, só um basquete pra manter a sanidade
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Aaáa
Mm
Gosto muito da suas aulas
yesssssirrrrrrrrrrr
Aí sim victão agora é só treino
Daquele jeito mano
poderia ensinar passada/bandeja em casa
Tem vários vídeos de treino em casa e drible de 5 minutos aqui no canal, Mano, dá uma navegada que você vai achar muita coisa boa, tmj
Obrigado man pelo vídeo!
Desde sempre quis jogar ala , mas nunca fui bom de arremessar!
Mas com essas dicas já me sinto um Stephen curry!
Kkkkkkkkkkkk
Como arremesso é bem complexo eu tou treinando mais meu ball handle e vou começar amanhã ums treinos pra melhorar meu físico e começar a pontuar mais no garrafão, eu já tava arremessando bem até, mas eu tou vendo necessidade de ficar melhor no garrafão pra depois voltar pro arremesso, e pra ser um bom pontuador no garrafão eu preciso ser atlético e ter um bom ball handle pra chegar lá né, e com os treinos do canal e mais umas coisinhas aí que eu tou fazendo meu controle de bola melhorou num nível absurdo.
Pra mim o arremesso começou a ficar difícil desde que minha envergadura cresceu, e meu arremesso fica muito feio, e se eu arremessar do alto ele fica lento e eu perco força, o que não é bom pra quem é muito baixo, tem alguma dica em relação a isso?
Mt foda as dicas man
Valeuuu bro
Tu é foda
Valeuuuu mano
Yeahh sirr , cê podia gravar uns videos com os inscritos depois que tudo passar haha !
Pse cara, to querendo arrumar uns encontros de inscritos depois q a quarentena acabar
Legal , é um conteúdo que eu iria ver sem falta
Eu quero que você faça um vídeo como arremessar bola de longe
Pq aculturava eu já tenho mais tenho que treina
Cara valeu pela a dica obrigadão
Tamo junto Grabriel
Salve
Salve
Mano, minha bolinha que eu tinha faz uns 2 anos furou no prego do muro :-:
Nem treinar posso, tá tenso a vida
A minha antiga deu nisso tbm kkk
Curti d+++
Tmj man
Eae vitao,teria como vc fazer um vídeo de arremesso pra quem mora em prédio?
Na minha casa moram 7 pessoas e infelizmente não tenho um espaço pra treinar meu arremesso ou controle de bola, além de que sempre que eu bato bola o barulho incomoda a minha família. No momento estou focando no físico, comecei o treino a 4 semanas e já estou tendo resultados! Vou conversar com minha família sobre isso pra eu poder começar a treinar meu ball hand e meu arremesso!🏀💪
Esplica como equilibrar a bola no dedo
Já gostei da idéia de ter só a bola 😍
Gostei muito do vídeo
qual nome disso que usa no braço?
Chama Sleeve
@@basquetepravida vlww mano
Minha bola de baska furou :/
Puuutz mano
minha tbm mano :(
Somos 3 ;-;
Eai mano tenho 17 anos 1,96 terminei o ensino medio ano passado, jogo no time de base cearense, mas queria ir fzr college ae, tem alguma dica, ou ajuda pra me dar @basquetepravida
Você precisa de um vídeo de highlights mano, c tem vídeo? Chama a gente lá no insta pra falar mais aprofundado disso
Basquete pra vida BPV tenho uns vídeos mas não são muito, pq eu fiquei sabendo que precisava ja no fim da temporada, e foi ae que comecei a gravar
Velho, em relação a mecânica. Existe um "jeito certo" de chutar ou é o que você fica mais confortável e é mais eficiente pra você ?
Sim mano, tem vários aspectos que deixam a sua mecânica mais eficiente. É importante ser confortável sim, mas ao mesmo tempo tem que estar dentro do padrão mais otimizado. No nosso primeiro vídeo sobre arremesso a gente fala sobre vários desses aspectos
Sua bola e igual a minha :)
Muito bom o vídeo. Já vi alguns usando essa liga no cotovelo, qual o objetivo dela?
valeu mano! Objetivo da sleeve? é basicamente estilo mano. Dizem que mantem o braço aquecido, mas não faz tanta diferença
@@basquetepravida vitao pode fazer um vídeo de como treinar em ap,iria me ajudar MT e outras pessoas tbm
Good job
Eu nem jg basquete e curti o video :) 👌
Cara eu sou PcD , alguma dica de alongamento pra esse treino?
faz um video desses em apartamento
Eu jogo com uma bola de tenis porque a mia bola de basquete mucho eu fix uma tabela com lapis desenhei na parede a tabela e fiquei arremessando e fazendo drible e enterradas e bem legal ate tchau.BASQUETE PRA VIDA😊
Na hora que ele falou "tá faltando uma coisa "
apareceu um anuncio do Ei Nerd ksksksk
Agora sim ,vai ser só chua 💪🔥
eu tava fzndo um treino diferente de arremesso, tbm conta? (tá no canal Sikana)
esse treino q eu faço, eu fico deitado e faço o movimento do arremesso junto da bola e jogo ela ao ar
Não conheço mano, mas quanto mais você treinar melhor
@@augustomargoni8649 eu vi num vídeo gringo que eles não recomendam esse treino pra quarentena, porque a posição do seu corpo vai tar toda errada, e diz que atrapalha a finalização (já que como vc tá deitado, vc tem que finalizar pra frente, ao invés de finalizar pra cima como deveria)
O meu problema é q eu n tenho força suficiente pra a bola entrar no aro, eu sempre acerto o aro e caba fazendo Air ball
O problema não é força, se você tá acertando o aro quer dizer que não é Air ball ( quando a bola não cai nem acerta o aro no caso ) o problema e que tá faltando mecânica, foca em treinar a mecânica do arremesso.
Mano o treino que nois precisa jogar a bola na linha tem problema se ru jogar na parede e ela cair na linha delois?
Oi man,meu sonho é ser jogador de basquete tenho 15 e comecei a tentar jogar no começo da quarentena,mas tem uma parte negativa onde moro não tem aulas,vídeos online podem me ajudar?
Queria fazer uma escola de basquete tlgd
Pede pros seus pais ou responsáveis man
Tem link dessa bola aí?
Comprei uma bola por causa desse video kkk
Que legal mano!!
A bola n fica oval quicando nesse chão n?
Não mano, fica de boa
Bola é pra usar cara
como eu faço pra criar força no arremesso?
A força do arremesso vem das pernas
@@basquetepravida vlw maninho
Na parede de casa tava cheia de traças aqueles bixinhos pretos... eu passei a tarde tirando eles com a bola haha, cansei pra krl mas melhorei a pontaria.
Mano eu quero muito treinar mas minha mãe briga pq eu faço muito barulho com a bola
Isso é foda mah
Aí é complicado mano, tenta conversar com ela
Basquete pra vida BPV já tentei cara e que ela estuda pra faculdade daí eu treino só de vez em quando msm e daí algumas dicas que vc passou lá no treino em casa 2.0 eu faço tipo tocar violão,dançar e tals
Complicado.. Mais um tapete pode ajudar!
Vitor V. Mendes pseh mano eu fiz o seguinte eu treino de manhã cedo eu conversei bastante com ela e ela falou que dependendo vai até comprar uma tabela pra mim
Qual é o nome dessa mangá que ele colocou eu quero comprar
E pra quem mora em prédio ?
Treinar na tabela de casa sendo esta muito baixa é um problema!?
Com certeza é melhor do que não treinar! Tenta focar bastante na mecânica e nesse caso é válido até mesmo treinos de arremesso sentado em uma cadeira. Você treinando dessa maneira vai ajudar sua mecânica na hora q você voltar a jogar em tabela oficial
Eu moro em arpatamento oq eu fasso
Sei que não tem haver com o assunto, mas to começando a praticar basquete nessa quarentena, tenho 20 anos e em breve farei 21, tenho uma bola murcha e oval que ganhei, mas vou comprar uma pra treinar, na minha região não tem nenhuma quadra com cesta, ou seja, os treinos em casa continuarão independente da quarentena. A minha dúvida é: consigo chegar a um nível bom, com essa idade, para jogar uns campeonatinhos amadores? To literalmente começando do zero, tenho um pouco mais de 1,80, gostaria de saber se me recomenda alguma posição e uma bola para comprar para chão de cimento. Desde já, obrigado!!
Tenks
Qual sua altura? Tenho 13 e 1,65 mais ou menos, queria ter 1,85 quando adulto, vc acha que dá?
claro pô
Claro que dá brow, quando tinha 13 eu tinha 1,59 comecei a "crescer" com uns 15, 16 anos , cheguei até 1,75 kkkkk não é tão alto, mas e melhor que nada.
Da mano com 12 anos tinha 1,73 e agora com 14 estou com 1,90
E quem tem uma cesta em casa como eu?
aí você treina com a cesta né poha
Oie
Fala
Vazou o materclass do curry
Eu aqui sem nem uma bola esperando minha Nike Dominate chegar do transporte kkkkkkk
Da pra treinar com bola murcha?
Alguém me explica esse negócio de duas séries uma série, como assim cara? Tipo assim, é duas séries de 20 repetições não é, como no vídeo, faço 20 repetições dou um tempinho e faço mais 20 repetições? Gente deve ser muito óbvio mas dá uma ajudinha ae
Simm! Exato
@@basquetepravida Man preciso te agradecer d+, mudei a postura dos dedos pra treinar o arremesso e vc tinha que ver como mudou a direção que a bola vai, muito mais fácil, ainda erro demais, mas facilitou muito, agora é só persistir, uma hora chego lá, agora vou procurar vídeos em seu canal sobre dribles e controle de bola :D
Sou melhor em arremesso sem forma, cm uma mão só, com duas mãos tenho mira ruim e arremesso fraco, algm tem alguma dica?
Começa treinar bem perto da parede e vai progressivamente aumentando a distancia... Se vc não aprender logo vai virar um vicio e no longo prazo ferrar teu jogo kkkk Bom treino bro
Fui fazer esse exercício deitado e bola bateu no meu saco kkkkkkk
KKKKKKKKKKKKK VISHHH
Vitão, aonde está os vídeo?
Eu n tenho espaço em casa. Pra treinar o controle de bola ja é dificil.
Mano quantos metros vc ?
1,98
vince Carter