【5分で分かる！】腹圧の入れ方！理屈じゃなぇ！
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- パワーチューブベンチプレス大会チケットはこちら
t.livepocket.j...
トレーニングギアアパレルP.L.College
plcollege.com/
P.L.College 公式LINE
lin.ee/bFFyydn
パワーチューブのサブチャンネル
/ @放課後パワーチュー部
パワーチューブのインスタグラム
...
パワーチューブのTwitter
po...
ウッシーのパーソナルはこちらから
lin.ee/ohWaREA
メンバーのSNS
NAOTO
/ pinpara1
www.instagram....
ウッシー
lit.link/ushiy...
ウッディ上田 / 0heb4h2zyzprvqo
...
マネージャー かこ
...
📝おすすめ動画
【大事な報告】4年間収益化しなかった理由を全て話させてください。
• 【大事な報告】4年間収益化しなかった理由を全...
【伝説】66kg級非公認世界記録【712.5kg】で日本一連覇！
• 【伝説】66kg級非公認世界記録【712.5...
【スクワット】2022年版！最速でわかる怪我しない正しいフォームを身につける方法！
• 【スクワット】2022年版！最速でわかる怪我...
【デッドリフト】腰を痛めずパワーが出る！正しいフォーム！
• 【デッドリフト】腰を痛めずパワーが出る！正し...
【ベンチプレス】2023年最新！ベンチプレスの【基本】はこれで分かる！日本王者解説！
• 2023年最新！ベンチプレスの【基本】はこれ...
【ベンチプレス】もし180kgの男が初心者40kgに戻ったら○ヶ月で100kg達成できる5つの方法！
• 【ベンチプレス】もし180kgの男が初心者4...
【肉体改造】5年間でボディビル＆パワーリフティングチャンピオンへ！
• 【肉体改造】5年間でボディビル＆パワーリフテ...
【頂上決戦】世界最高峰の舞台で日本人が大暴れ‼︎〜パワーリフティング・SBD Sheffield〜
• 【頂上決戦】世界最高峰の舞台で日本人が大暴れ...
【プロが考える】レベル別トレーニングギア必要な物！
• 【プロが考える】レベル別トレーニングギア必要な物！
【速報！】トップパワーリフターがボディビルに挑戦！まさかの3冠達成！
• 【速報！】トップパワーリフターがボディビルに...
アイキャッチが本来の役割果たしてる
ウッシーに質問です。
ローバースクワットで記録を伸ばすために、ハイバーのスクワットもやりますか？
また、ハイバーを行う場合、どのような頻度や使い分けをしていますか？
丹田だな。
「不適切なコンテンツ」の使い勝手の良さ(笑)
玉や骨の感覚の話、強い人達のイメージの仕方が聞けて面白いです！
腹圧難しくて困ってたので勉強なります
人体の構造によく関わる仕事してるから、胸郭に玉があってお腹まで落ちるって言われても気管支経由なのか食道経由なのかわからんくなる
玉の表現、めっちゃわかりやすくてしっくりきます！下ネタで味付けしたから2度と忘れられなくなりました！👍
しゃがむ前にちょっと吐くのすごいわかる！俺は肋骨じゃぬくて、ちょい吐いて腹圧にロックかけるイメージ
理屈じゃなぇ！
誤字を勢い突き抜ける。
パワーチューブ！
ナオトさんの玉の意識、とても参考になります！ありがとうございました❤
1:28 ここ完全にタカ・タナカ
なんかしっくりくる
いち！
貴重な5分を玉で1分使ってて草
パワーチューブのおかげでパワーリフティングに興味出て筋トレしてます！サムレスグリップのスクワットはルール的に大丈夫なのでしょうか？
スクワットはサムレスOKです。ベンチはNGです。
@@ottoohlendorf4656 よかった、ありがとうございます！
スクワットとかの時はいいんだけど、デットリフトとかでストラップつけてから腹圧高めるコツ知りたい