🥊 Виды защиты в боксе
HTML-код
- Опубликовано: 24 апр 2024
- Подписывайтесь на наш канал и на страницы автора в соцсетях:
Дзен dzen.ru/harmingboxing
А также записывайтесь на индивидуальные и групповые тренировки:
WhatsApp +89099099719
Instagram @boxing_kravchenko
#бокс #стойка #ошибкивбоксе 
Спорт
В технике бокса различают пять основных видов защиты: 1) подставку (осуществляется в основном движениями руки); 2) Отбив (движениями руки); 3) уклон (движениями корпуса); 4) нырок (движениями корпуса); 5) уход (движениями ног)
Эти виды защиты, так же как и удары, структурно различны.
Оттяжку, сближение, стоппинг забыли упомянуть из видов защиты.
Это точно тренер?)
Эххх... смотрю я на это и вспоминаю, как мне чувак на первой же трене сломал миниск лоукиком и как-то даже грустно становится
Нырок
Уклон
Подставка
Оттяжка
Расческа
Отбивы
Сайд-степ
Полная защита руками
Отбивы локтем
Подсаживания
Расскажи про расчёску?
Это когда перчатку снимаешь и за волосы хватаешь пятерней)
Шаг назад
@@fecksy7371 когда рукой ведёшь по волосам и отводишь руку противника от лица, тем самым закрываясь от удара
@@arbuzin это и есть оттяжка
Защиты тоже только три. Разрыв дистанции. Уклоны корпусом. И защита руками. Или защита руками ногами корпусом
Куда больше, чем три защиты.
@@harmingboxing нет только три остальное специфика. Ну ещё конечно можно до спаринг а задавить базаром. Лудшая защита это нападение.
а клинч?
Позвоните кто-нибудь Марку Ионовичу😂
Он к нам иногда заходит, можем привет передать)
Вот только на ринге вы ничего из этого не используете
Откуда ти это взял?
Это горькая правда, сам был на ринге
если до автоматизма довести будешь использовать не контролируемо
@@A.R.T._31 вообще-то можно но обычно после переутомления тебе как-то уже все равно
@@vendev1 при первых боях я использовал защиту руками т к сщитал свою защиту торсом и ногами слишком медленной + была паника
можно ссылку на сайт стэп?
Ролика пока нет на канале, скоро будет
@@harmingboxing скорее всего это была шутка типа как будто ссылка на какой-то сайт в интернете
Зачем сайд степ под сильнейшую делать ?
Чтобы поймать передним чек-хуком. Особенно когда противник забрасывает кросс чуть сверху - хорошо заходит
А ты точно тренер на каждой тренировке есть 2 вида защиты это грубая и мягкая все
Рейвел-сказка))
Да, никогда не подводил))
Вы с Донецка или Луганска?)Обычно в остальной России о них мало знают,хотя качество выше чем 70 процентов из того что я видел
@@AlastarD вообще с "континентальной" Украины, Харьков и Днепропетровск
@@harmingboxing Понял, принял.Вообщем лучшая экипировка у Рейвел и всегда удобно.Вот что значит наше качество.
@@AlastarD да, прям такой АК в мире боксёрской экипы. Без излишеств, но просто и надёжно.
Ещё есть вариант, самый лучший лбом кулаки ломать можно, наклоняете голову, чтобы кулак вам попал ровно в лоб. Кулак ломается 100%. Проверено много раз
Если в перчатках то наврятли, а вот без них даже очень хороший способ особенно если не умеешь драца, просто голову наклоняешь по больше и даже если противник не попадёт в лоб у него будет меньше шансов попасть в нос и подбородок
если вы деретесь против уличного хулигана, то он будет бить вам не прямые удары, а закидные хуки. Если такой прилетит в висок, то будет очень плохо. Прямые удары бьют только обученные люди.
Ахахахаахахах
З вида ударов))) парень ты остановись и подумай......их гораздо больше..
Базовых в боксе именно три. Остальное - специфика
@@harmingboxing ч то за специфика?) сам термин придумал?зачем так ограничивать прекрасный вид единоборств...
@@user-iy3ut5ez7pхуйню не неси
@@user-iy3ut5ez7p джебы и кроссы, свинги-оверхенды, оверхуки и джолты, хукеркоты и спринги - это все разновидности трех основных ударов. Вот это значит специфика
@@harmingboxing красавчег!!