🥦🍍Nutrition optimale pour Sportifs ⛹️🏋️

#nutrition #bienetre #sports #activitephysique ##complementalimentaire
Une bonne nutrition est essentielle lorsque vous faites régulièrement du sport car elle fournit à votre corps l'énergie nécessaire, favorise la récupération musculaire, et aide à optimiser vos performances physiques.
"Le sport peut devenir un stress si une nutrition optimale ne l'accompagne pas." Serge N'GUETTA
"Celui qui fait de l'activité physique sans bonne nutrition passe à côté de 80% de la meilleure solution santé ;et vice versa." Dr De Jaeger
📲Contactez-moi pour un accompagnement planifié et tirer les meilleurs bénéfices de vos efforts en sport
Serge N'GUETTA
Coach en Bien-être et Gestion de poids
00 (225)0707630546