【免疫力を高める呼吸法】腹式呼吸
US
Войти
腹式呼吸のやり方。リラックスの為には吐き方が大事。自律神経を整える腹式呼吸。間違えだらけの呼吸のメカニズム。
10:18
【ボイトレ】20分で「お腹から声を出す方法」を完全攻略【腹式呼吸】【ミックスボイス】
21:47
【酸素は】誰も言ってくれなかった腹式呼吸の秘密【無料!】
13:43
When I met the most famous Cristiano
01:03
Why Are Texas Interchanges So Tall?
13:18
Something big is coming to Pokémon GO
00:31
【免疫力を高める呼吸法】腹式呼吸
カーブス【公式】
Подписаться
36 тыс.
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 9 тыс.
0
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 9 мар 2020
免疫力を高めるには、質の良い睡眠をとることが大切です。
睡眠の質を上げるには、日中の運動に加え、寝る前の呼吸法が効果的。
おすすめの呼吸法をご紹介します!寝る前に、ぜひやってみてください^^
※日中に運動で交感神経を上げ、就寝前に呼吸法で副交感神経を優位にすることが、質の良い睡眠につながります。
ぐっすり眠っている間に、体中にリンパ球が流れ、ウイルスや細菌と戦ってくれます。
Комментарии •
Следующие
Автовоспроизведение
10:18
腹式呼吸のやり方。リラックスの為には吐き方が大事。自律神経を整える腹式呼吸。間違えだらけの呼吸のメカニズム。
シドーチャンネル / 整体エンタメYouTube
Просмотров 31 тыс.
21:47
【ボイトレ】20分で「お腹から声を出す方法」を完全攻略【腹式呼吸】【ミックスボイス】
connect【ボイトレチャンネル】
Просмотров 246 тыс.
13:43
【酸素は】誰も言ってくれなかった腹式呼吸の秘密【無料!】
シドニーのしょうじチャンネル
Просмотров 64 тыс.
01:03
When I met the most famous Cristiano
UR · Cristiano
Просмотров 11 млн
13:18
Why Are Texas Interchanges So Tall?
Practical Engineering
Просмотров 586 тыс.
00:31
Something big is coming to Pokémon GO
Pokémon GO
Просмотров 161 тыс.
00:21
"O amigo dele (His Friend)" | Witch Bunny
Fernanda Dias Artwork
Просмотров 172 тыс.
4:22
【正しい呼吸で何が変わるのか?】きほんの呼吸をわかりやすく解説
えばちゃんねる by トーキョーフィットネス
Просмотров 22 тыс.
20:04
瞑想ができているサインとは?
ヨガ講師 ぬん
Просмотров 78 тыс.
17:49
【超入門】腹式呼吸ができるようになる【今日から家でも実践できる練習方法】
藤嶋拓未の歌唱塾
Просмотров 21 тыс.
12:01
【12分でわかる】丹田の場所と呼吸法の効果
丹田チャンネル
Просмотров 91 тыс.
3:56
【腹式呼吸 やり方】自律神経を整える効果もある腹式呼吸の正しいやり方!
ボキボキ整体&肩甲骨はがし【西京鍼灸整骨院】
Просмотров 54 тыс.
12:20
Рибоксин. Надежда на восстановление нервной ткани и иммунитета.
doctorpetrik
Просмотров 596 тыс.
38:00
Pharma.AI Global Launch
Insilico Medicine
Просмотров 12 тыс.
8:54
Aerobic and Anaerobic Respiration
SAV Systems
Просмотров 107 тыс.
11:00
ヴィム・ホフ・メソッド 音声ガイド付き呼吸法セッション 初心者向け (3ラウンドゆったりペース)
Wim Hof
Просмотров 200 тыс.
04:59
Владимир Путин посетил могилу первого президента Чечни Ахмата-Хаджи Кадырова
Baku TV | RU
Просмотров 617 тыс.
00:10
Never Troll Shelly🫡 | Brawl Stars
Captain Shiraj
Просмотров 1,1 млн
00:24
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
Паша Осадчий
Просмотров 939 тыс.
00:28
КВАНТОВЫЙ СКАЧОК ИЗ РЕГИОНА #большоешоу #9сезон #куруч #мусагалиев #юмор #mediumquality
Азамат Мусагалиев
Просмотров 306 тыс.
00:57
蠢老公悄悄往包子裡藏肉,趁他不注意全部吃光吃光,最後發現沒了後氣哭了!
胖嫂美食
Просмотров 2 млн
00:17
The Cute Baby Found The Money And Returned It To The Owner #funny #fatherhoodmoments#cutebabies#baby
Cute Baby Funny Video
Просмотров 851 тыс.
00:40
🔥НОВАЯ БАТАРЕЯ?😮
Demin's Lounge
Просмотров 266 тыс.
21:18
Любовницы и тайная жизнь российских чиновников
Навальный LIVE
Просмотров 460 тыс.