Pranayama l An Introduction l What is Pranayama l Breathing Exercise l Pranayam Detailed Explanation

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 100

  • @niladri709
    @niladri709 2 года назад +3

    Your way of teaching is very insightful and helpful. Thank you for the precious info you provide.🙏

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  2 года назад +2

      Thank you
      God bless you

  • @sadrakthapa108
    @sadrakthapa108 2 года назад

    आफ्नो सारा शक्ति से ,समझ से और बुद्धि से परमप्रभु को प्रसम्सा गर। बाइबल

  • @ashokagrawal4513
    @ashokagrawal4513 2 месяца назад

    ओम, सादर प्रणाम आचार्य जी।

  • @sadrakthapa108
    @sadrakthapa108 2 года назад

    हे मेरो प्राण हे मेरो अंन्तसकरण तेरो पुरा शक्ति ले परमप्रभु को प्रसम्सा गर। बाइबल

  • @ricchamishra2286
    @ricchamishra2286 3 года назад +2

    Aapke video Bahut logical aur correct lagte hai.. You explain it so nicely

  • @fangirl6866
    @fangirl6866 3 года назад +5

    I found your channel today. Keep going never even think of quilting it.
    Our Brothers and sisters are forgetting our culture. Keep uploading.
    Jai hind 🇮🇳

  • @varshaastrologicalclasses5618
    @varshaastrologicalclasses5618 2 года назад

    Aap baht acci taraha se samajate hai.thank u very much

  • @sangamtanwar2921
    @sangamtanwar2921 2 года назад

    Guru ji bhut acha 🙏🙏🙏🙏🙏🍃🍃🌿🌿🌺🌺🌱🌱🌱

  • @kiranpareek1817
    @kiranpareek1817 4 месяца назад

    जय हो धन्यवाद

  • @priyankaarya4715
    @priyankaarya4715 3 года назад +1

    Thank you gurujii 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😊😊😊

  • @psycoreels4794
    @psycoreels4794 2 года назад

    Sir, this channel is so under-rated....this is the best channel for 🧘‍♂️ yoga💕

  • @sarveshsaini8325
    @sarveshsaini8325 2 года назад

    Adbhut Gyan

  • @maheshpathak3001
    @maheshpathak3001 3 года назад

    Very nice information to understand the importance of योगा

  • @pramodchauhan8618
    @pramodchauhan8618 Год назад

    राधे राधे प्रभू जी

  • @milestone8932
    @milestone8932 2 года назад

    Bahut sunder

  • @AmitRay-yo
    @AmitRay-yo 2 месяца назад

    This is the target Yoga Padithe

  • @maansidubey4475
    @maansidubey4475 2 года назад +2

    Sir u teach very well. Plz start giving certification courses as well in full organized way. Really want to learn from you. Will be grateful 🙏🏻

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  2 года назад

      🙏 god bless you
      Thank you 🙏

  • @smitabarot4712
    @smitabarot4712 Год назад

    Well explained 👌👌👌

  • @sarveshsaini8325
    @sarveshsaini8325 2 года назад

    Apko mera dandvat parnam

  • @Dhara-x9u
    @Dhara-x9u 3 года назад

    Mera koi teacher nhi he me apke videos dekhke sikh rhi hu🙏new subscriber just found this channel ..gratitude

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад

      Be happy and healthy 🙏

  • @dilipkumarsingh9316
    @dilipkumarsingh9316 Год назад

    Thanks so much guru Ji 🙏

  • @kartikbhuyantapu9031
    @kartikbhuyantapu9031 2 года назад

    Pranam 🙏🏼

  • @jyotimanhoria8653
    @jyotimanhoria8653 4 месяца назад

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @pradhan..8672
    @pradhan..8672 2 года назад

    Thanks

  • @vaishalishah4234
    @vaishalishah4234 7 месяцев назад

    Om sir🙏🏼

  • @ashoktilekar4737
    @ashoktilekar4737 3 года назад

    Guruji pranam bahut acche video he bahut motivation milala he🙏aapse baat karni thi kaise kare sakte he🙏

  • @Shivanshmusician
    @Shivanshmusician 3 года назад

    Thank you guruji

  • @rajupawar244
    @rajupawar244 3 года назад

    गुरुजी वात रोग में कौन सा प्राणायाम करें और कैसा करें प्लीज प्लीज गुड्डू जी जरूर बताएं 🙏🙏

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад

      सभी प्राणायाम लाभ करेंगे शीतली, शीतकारी और चंद्र भेदन को छोड़ कर।

  • @strongenglishteaching9719
    @strongenglishteaching9719 3 года назад

    Nice guruji

  • @_salina
    @_salina Месяц назад

    Can you make english captions available please?

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  Месяц назад

      Please visit our English channel
      we will upload more videos very soon in english
      youtube.com/@OnkarYogaEnglish/videos

  • @That--One--Guy--ä
    @That--One--Guy--ä 3 года назад

    Make video on bhoot shuddhi & bhoot Siddhi
    How to do bhoot shuddhi (easy, normal, potent ) methods

  • @abhiskekbaddu1761
    @abhiskekbaddu1761 3 года назад

    धन्यवाद अमूल्य जानकारी के लिए
    आपने बहुत उत्तम और सही प्रकार से समझाया।
    दसों प्रकार के प्राणों के बारे में विस्तृत और रहस्यमयी जानकारी किस यौगिक ग्रँथ से प्राप्त होती है?

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад +1

      कई सारे ग्रंथ हैं
      शीघ्र ही विडियो बनाई जाएगी

    • @abhiskekbaddu1761
      @abhiskekbaddu1761 3 года назад

      @@OnkarYoga जी धन्यवाद

  • @chandannayak6570
    @chandannayak6570 3 года назад +2

    Sir ji mere ko heart problem hai air high BP bhi hai air sirji mai night fall se bhi jujh Raha hunn to iske liye ek yoga set bataye plz sir apka contact bkarne ke liye koi madhyam bataye 🙏🙏🙏🙏🙏 ye bhaut jaruri hai mere liye

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад +1

      ताड़ासन
      त्रिकोणासन
      वज्रासन
      भुजंगासन
      शशांकासन
      सेतुबंधासन
      पवनमुक्तासन
      मर्कटासन
      शवासन
      योगिक श्वास प्रश्वास क्रिया
      भस्त्रिका
      कपालभाति
      अनुलोम विलोम
      भ्रामरी

    • @chandannayak6570
      @chandannayak6570 3 года назад +1

      Sir aap se baat karna wo hum kese karsakte hai koi way bataye jisse app se baat kar sakte hai?

    • @chandannayak6570
      @chandannayak6570 3 года назад

      Aur sir ji night fall ke koi asan upay batye apka Margdarshan mere liye bhuat jaruri hai plzzzzzzzzzzz🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад +1

      ईमेल के माध्यम से कर सकते हैं, आप लिख कर भेज दीजिये आपको उत्तर मिल जाएगा
      onkarchughyoga@gmail.com

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад

      यही कीजिये जो बताया है, इसी से लाभ मिलेगा
      पहले एक महीना यही कीजिये उसके बाद बताइये फिर अन्य अभ्यास शामिल करेंगे इसमें

  • @factknowledge5484
    @factknowledge5484 2 месяца назад

    Guru ji running ke liye lung capacity bhadane wala konsa pranayam best hai???

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  Месяц назад

      Yogic deep breathing
      Bhastrika
      nadi shodhan

  • @Pramodyadav-xp1qr
    @Pramodyadav-xp1qr 2 года назад

    Gru ji hume paryanam phale kr na chiyae ya ... Nadi sodhan kre phale

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  2 года назад +1

      Apka Pradhan galat hai!!
      Naadi shodhan bhi to pranayama hi hai.

  • @barnalidebbarma2043
    @barnalidebbarma2043 3 года назад

    Nice 👌

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад +1

      धन्यवाद 🙏

  • @milanpareek154
    @milanpareek154 3 года назад

    Sir asthma ke liye yog batayo

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад

      m.ruclips.net/p/PLJ3mIxhweqHO_ijxUPowk3OfHGoUJJucx

    • @milanpareek154
      @milanpareek154 3 года назад

      @@OnkarYoga sir yha to bahut hai thoda kam batayo

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад

      Isme se roj badal badal kar kijiye

    • @milanpareek154
      @milanpareek154 3 года назад

      @@OnkarYoga sir kitna dino me Bilkul sahi hota hai

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад

      Iske sath medicine aur precautions bhi lene honge
      Aap dr. Se contact Karen

  • @leenambansode1896
    @leenambansode1896 3 года назад

    Guru ji slip disc ke liye yoga ki vidhi aur kram bta denge toh krne me easy ho jaega

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад

      जिस पिछ्ली विडियो में आपने कमेंट किया है उसी क्रम में किजीए।

  • @anuradhasharma4814
    @anuradhasharma4814 7 месяцев назад

    Sir 1 Year se muje throat inflammation hai,pranayam se teek hoga? 😊

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  7 месяцев назад

      Please medicine lijiye dr. Se

  • @lyric7368
    @lyric7368 3 года назад

    Aap aapke pehle channel pe video dalo na plz plz plz Plz

  • @jaikartar5596
    @jaikartar5596 3 года назад

    Please add English subtitles, looks like you have a lot of good information but we can’t understand

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад

      Sure
      Will try soon
      Thank you 🙏

  • @vaibhavganoskar6555
    @vaibhavganoskar6555 2 года назад

    गुरुजी मै डेढ़ साल से योगासन और प्राणायाम करता हू फिरभी मेरी कमर मे और कूल्हे में दर्द होता है और सुबह उठते ही कमर अकड़ जाती है कृपया उपाय बताइए

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  2 года назад

      Markataasana-1,2,3
      Teenon abhyas kijiye 3-3 baar aur rok kar rakhiye 2-2 minutes tak

  • @SuvidhaShinde-nj3lf
    @SuvidhaShinde-nj3lf Год назад

    Pranayama kab kare

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  Год назад

      Subah karen to jyada achha hai
      Shaam ko bhi kar sakte hain

  • @ManishSingh-xf4in
    @ManishSingh-xf4in 3 года назад

    आंख कि रोशनी कैसे बढ़ाये sir

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga  3 года назад +1

      आवला, गाजर, पालक, मेथी, बथुआ, करेला खाइए
      और यह अभ्यास कीजिए
      ruclips.net/video/nFM_Cq-1tcY/видео.html

  • @shraalfa
    @shraalfa 2 месяца назад

    गुरु जी जब भी मैं प्रयाणाम करने बैठता हूं तो मुझे कानों के अंदर हवा जैसा महसूस होता है ऐसा लगता है की कान के परदे में कुछ हो रहा है जिससे फोकस कान की तरफ चले जाता है क्या करें!😢

  • @Viratradham
    @Viratradham Год назад

    बाबाजी योग तो आप बताते है और उषके लभ भी बताते परंतु योग के जो मुख्य लाभ है आध्यात्मिक लाभ वो तो बतता ते नहि जेसे कि मूल बंध के अध्यात्मिक लाभ अन्य भी

  • @sadrakthapa108
    @sadrakthapa108 2 года назад

    आफ्नो मित्र कोलागि आबस्यक घडिमा प्रांण दिनुभन्दा बडाकार्य और पुजा कोइनही । बाइबल।
    इसि पर येसुने मनुष्य केलिए शुलीको स्वोइकार किए।अंन्तमे बोले हे पिता मेरा आंत्मा (प्रांण) आपके हातमे रखदूते है बोलके शरिर त्यागकिए ।
    बाइबिल मे आंत्मा को प्रण कहकर भि बहुत जगहपे बर्णन कि है । फिर प्रांणको भि आंत्मा मानके बहुत जगह बर्णन कि है।
    इसलिए आंत्मा हि प्रांण है।तो इसका आएम और फैलावट येसुने सिखाए। जिसने आप्नी प्रांण तो दि मगर ये उनको फिर तिसरा दिन पर महिमीत शरिरमे वापस ले आए।
    इसिके जरिए आजभि उनका नामपर प्रांण(आंत्मा) ने मृत्यु को जित पाति है।
    "" है मृत्यु तेरा खिल कहां है ? मृत्यु का खिल पाप है और पापका शक्ति ब्यबस्था है। "" इसलिए मृत्युको येसुने जितलिए "" ये पहिला कोरन्थी के १५ अध्याए पर लिखित है। इसलिए येसु का आंत्मा ( प्रांणको )मृत्यु रोक न सका।
    इसलिए प्रणायम पर अध्यात्मिक बिसय अगर है तो बास्तव मे ये येसु का बचन देखे।ये प्राणका बिषय पर येसुने जो प्रष्ट किए वो दुसरा जगह पर्याप्त नही मिलेगा।
    मै खुद योगाका अभ्यास कर्ता करवाता था मगर मै इसकि दौरान येसुको प्राप्त किया तो मे पुरा खुसी हु। प्रणायम भि आपना इच्छा से किजिए मगर ,ये एक काम और आधुनिक जगतमे ठिक एक आन्तरिक ब्याबाएम है।मगर ये यिसुबिना अधुरा है।
    क्यो की मृत्यु कोयेसुका प्रांण आंत्मा के आगे झुक्ना पडा।बिजय पाई। आप भि उनके नाम पर मृत्यु पर बिजय पा सकेगें।
    मै आपको योग गुरूजिको नमन कर्ता हुँ।आप ये प्रबिधि जगतको आधुनिक संन्चार का माध्यमसे हमतक सिखारहे है।
    याहा पर मै आप्ना बिचार रखा हुं जो मेराजिबनमे घटित हुई।
    आप भि इसपर मनन करता शक्ते है धन्यवाद।
    कोइ आपका हृदयपर मैने दुख पहुंचाई हो तो माफ किजिएगा। साधुबाद।