Onkar Yoga Hindi
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Diabetes Yoga 45 Minutes l Best Exercise for Diabetes l Yoga class for Diabetes in Hindi
Best Yoga Practice for Diabetes in Hindi
Namaskar!
Is video me Diabetes ke liye Yogaabhyas karaya jaa raha hai. Jinko bhi Diabetes ho unko in abhyason se laabh milega.
__________________________
👉 योगाभ्यास शुरू करने से पहले आपको ये 10 बातें जाननी चाहिए:
ruclips.net/video/0rtd1cHtRLQ/видео.html
🧘 30 मिनट की 30 योग कक्षाओं की श्रृंखला:
ruclips.net/p/PLix_NPaHAQNYI14hqFbAEoK2xODTayTQx
🧘 45 मिनट की 30 योग कक्षाओं की श्रृंखला:
ruclips.net/p/PLix_NPaHAQNahPtwD16V82PEXBdVvmIZU
__________________________
मधुमेह के लिए योग-
👨🏻‍🏫 योग शिक्षक-
ओंकार चुघ (Master in Yoga Studies)
🤸 योगाभ्यास प्रस्तुति-
मनीष जांगिड़ (B.Sc. in Yoga Studies)
✉️ Contact-
Email- onkarchughyoga@gmail.com
Instagram- onkaryo...
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Комментарии

  • @pranavkumar1106
    @pranavkumar1106 4 часа назад

    आपको सुनकर आशायें जागृत हुआ।

  • @hadindrakarki4159
    @hadindrakarki4159 7 часов назад

    Kitna na time hold garnaprega?? kitna bar garnparega baaa g?

  • @hadindrakarki4159
    @hadindrakarki4159 7 часов назад

    Baba j , pabanmukta aasan kebichme sas hold karnaparega ki nai he?

  • @ChhotanBasak-qi4li
    @ChhotanBasak-qi4li 16 часов назад

    Outstanding sir

  • @Deepanshuaneja-g2v
    @Deepanshuaneja-g2v 22 часа назад

    Guru ji kya mai morning me 7-8 baje takk pranayam kar sakta hu Due to my night shift job

  • @sanjay-fo2nu
    @sanjay-fo2nu День назад

    पहले जिसने कभी योग या व्यायाम ना किया हो क्या वह भी video में बताएं गए अभ्यास कर सकता हैं

  • @mallikarjunpatil9124
    @mallikarjunpatil9124 День назад

    Which kumbhak (anta or bahya) is better, n effects of kumbhaka on sympathetic and parasympathetic nervous system....

  • @Birdsviewof-earth
    @Birdsviewof-earth День назад

    ईश्वर का कोटि कोटि धन्यवाद जोे मैं आप जैसे गुरु तक पहुंच पाया ❤❤

  • @veenamasalia
    @veenamasalia День назад

    Thanks 🎉

  • @AnitaKadam-p1f
    @AnitaKadam-p1f 2 дня назад

    Guruji PCOD ke liye sequence bol dijiye na

  • @NityaNand-ic6km
    @NityaNand-ic6km 3 дня назад

    guruji mai 42 wars ka hoo kya hame is asan ko karna chahiye

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 2 дня назад

      Kar sakte hain agar gardan aur peeche me dard na ho to

  • @gunuk9008
    @gunuk9008 4 дня назад

    नाभि तक नही जा पाता तो

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 2 дня назад

      Ardh padmaasan kijiye Usse abhyas hoga

  • @dineshmanas2640
    @dineshmanas2640 5 дней назад

    आप बहुत अच्छी जानकारी देते हैं और इधर उधर की बातों में समय नष्ट किए बिना सीधे आप टॉपिक पर आते हैं और आपकी वीडियो हम बहुत अच्छी तरह समझ जाते हैं कृपया कभी कोई ऐसा आसन भी बताइए जिससे पूरे शरीर की नसों का संचालन हो और वह एकदम सजीव हो जाए

  • @garrysahni7446
    @garrysahni7446 5 дней назад

    Ram Ram ji ki👏🏼 aap ki Avani mein Eka Eh ka ghar Hai🌸👍🏽🌼

  • @garrysahni7446
    @garrysahni7446 5 дней назад

    💐🙏 big thanks excellent speech with Yoga son👍🏽

  • @damanpaswan1633
    @damanpaswan1633 6 дней назад

    Balo ke liye khuch btaye guru ji

  • @shreeramprabhudesai1214
    @shreeramprabhudesai1214 7 дней назад

    अरे भाई नाक से लिया हुआ श्वास कभी भी पेट मे जाही नही सकता. हॉ योगमे वायु सार धौती नाम की एक क्रिया है जिस्मे मूखसे श्वास लेके पेट मे लिया जाता है.

  • @yugalsoni-s3v
    @yugalsoni-s3v 7 дней назад

    Sar tratak karne ke bad kya karna chahie kya aankhon ko thande Pani Se dho Lena chahie ya FIR kapde se poochh Lena chahie

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 2 дня назад

      Kuch bhi nahi karna in dono me se

  • @devilliers2024
    @devilliers2024 8 дней назад

    ये आप confirm करे की इसे कब कब और दिन में कितनी बार किया जाना चाहिए।

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 2 дня назад

      Khaali pet kabhi bhi 3-4 baar 30-50 sec ke liye

  • @sanjaysinghLicAdvisor
    @sanjaysinghLicAdvisor 8 дней назад

    Bahut badhiya sir ji😊😊

  • @devilliers2024
    @devilliers2024 8 дней назад

    क्या लटरिंग जाने के पहले कर सकते है?

  • @YugalSoni-tc9sk
    @YugalSoni-tc9sk 9 дней назад

    Sir mere chasma laga hua he or mera focus or constration level bohut kamjor h muje kon si tratak vidhi karni chaiye

  • @priyankasharma4145
    @priyankasharma4145 9 дней назад

    राधे राधे 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @harshkumar7438
    @harshkumar7438 9 дней назад

    Hare Krishna 🙏 😃 😊

  • @RajeewRanjan-l4c
    @RajeewRanjan-l4c 10 дней назад

    Nind nhi aata please reply

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 8 дней назад

      Daily yoga practice kijiye Laabh milega

  • @bluegem6674
    @bluegem6674 10 дней назад

    guru ji 2 years se aap k sikhaye yoga dekhta hu aur follow krta hu,, kapalbhati me aasan me baithne ki samsya hai sciatica ki wajah se,,to kya mai kursi par baith kar kapalbhati kr skta hu?? please uttar de kr sahayta kre 🙏

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 8 дней назад

      Ji, kar sakte hain

  • @RadhaKumari-dx4ej
    @RadhaKumari-dx4ej 10 дней назад

    Giruji kamar dard me kar sakte h, kyuki mujhe one year se back pain hai jo baithjne pe ho jata hai

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 8 дней назад

      Yoga for Back Pain in Hindi l पीठ और कमर दर्द के लिए योग l Peeth Dard ke liye Exercise l Onkar Yoga ruclips.net/video/M2cnygpwCl8/видео.html

  • @nitkumarlakra6261
    @nitkumarlakra6261 11 дней назад

    सर मुझे कल आसन बैठने में परेशानी होती है क्या करूं

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 8 дней назад

      Kisi cheez ko pakad ke kijiye pehle kuch din

  • @dhanjaypatil2094
    @dhanjaypatil2094 12 дней назад

    🙏😊

  • @miteshpatel1138
    @miteshpatel1138 12 дней назад

    Paramahansa yogananda ki yogikathamrut es me kyo nahi

  • @henasohailkhan6985
    @henasohailkhan6985 13 дней назад

    Sir mujhey gas bhaut banta hai or acid reflux bhi hota hai kya mujhey vazrasan say faiyda hoga kya plz batayeh ga

  • @VijayKumar-ln2js
    @VijayKumar-ln2js 13 дней назад

    For how many days sarwang ahsan can be performed in a week.

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 13 дней назад

      You can do it daily

  • @sonumahasamund9104
    @sonumahasamund9104 14 дней назад

    Kya isase pails thik hota hai

  • @vahidaRehman1
    @vahidaRehman1 14 дней назад

    Thank you so much for sharing 😊

  • @Anshuman_yaduvanshi
    @Anshuman_yaduvanshi 14 дней назад

    Guruji my body started vibrating from past weeks while meditating so I stopped it. But today while I was seeing sun rise without shirt it started to vibrate and when I put shirt back it stopped. What to do gurji what's the solution for it?? 🙏🏼🙏🏼

  • @yogibishwo
    @yogibishwo 15 дней назад

    गोरक्ष संहिता?

  • @tpdoddamani6967
    @tpdoddamani6967 15 дней назад

    Saitica pateint kar sakte kya

  • @vishnu_bhardwaj
    @vishnu_bhardwaj 15 дней назад

    शीतक्रम कपालभाति कैसे करते हैं?

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 14 дней назад

      उसका वीडियो नहीं बनाया, जल्दी बनायेंगे।

  • @vishnu_bhardwaj
    @vishnu_bhardwaj 15 дней назад

    बज्रासन लगा कर , कुम्भक एवं अनुलोम विलोम या कोई भी प्राणायाम कर सकते है ?

  • @heerabhat2813
    @heerabhat2813 16 дней назад

    Aapka bohot dhanyavaad 🙏🙏🙏🙏

  • @SatendraSingh-jj6ql
    @SatendraSingh-jj6ql 16 дней назад

    Ha mujhe bhi peet dard ho rha hai

  • @KartavyaVashistha
    @KartavyaVashistha 16 дней назад

    G😊😊

  • @Harshgupta-ut8jy
    @Harshgupta-ut8jy 17 дней назад

    पहले मैने कुछ समय तक बिंदु त्राटक किया था और अब ज्योति त्राटक ( कैंडल ) त्राटक शुरू किया है तो इससे कोई आईज 👀👁️ में तो कोई प्रॉब्लम नहीं होगी

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 8 дней назад

      बहुत ज़्यादा अभ्यास ना करें २-३ मिनट का अभ्यास करें उचित दूरी बना कर अभ्यास करें

  • @MantuMahato-v9v
    @MantuMahato-v9v 17 дней назад

    Video dekhkar ban Na kare to kya banata video

  • @jyotikagandhi988
    @jyotikagandhi988 17 дней назад

    🙏🙏

  • @rekhamehandiart2466
    @rekhamehandiart2466 18 дней назад

    🙏🙏

  • @bijenderkumar6545
    @bijenderkumar6545 20 дней назад

    ❤😱🙏

  • @vishnu_bhardwaj
    @vishnu_bhardwaj 20 дней назад

    आपने षट्कर्म की playlist में नौलि को नही समझाया है , नौलि कैसे होगी कृपया समझाएं 🙂🙏

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 18 дней назад

      Jaldi video banayenge

  • @manasranjan703
    @manasranjan703 20 дней назад

    Good morning Guruji. Guide for low back pain, pain near tail bone and waist.

    • @OnkarYoga
      @OnkarYoga 20 дней назад

      Same exercises which we did in this video

  • @ashokagrawal4513
    @ashokagrawal4513 20 дней назад

    ओम, सादर प्रणाम आचार्य जी।