Підтримати мене для підготовки на чемпіонат України на патреоні: www.patreon.com/viktorcholiy ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. Всім дякую за фінансову підтримку для підготовки на чемпіонат України а також за підтримку мого каналу.
Доброго дня Вікторе. Мене звати Семен мені 10 років. Роблю ці та інші ваші вправи з маминого телефона. Я відчуваю наскільки покращилась моя постава,бажаю вам успіху у змаганнях! Дякую вам.💙💛
Дуже дякую Вам за відгук. Мені надзвичайно приємно що підтримуєте. У мене на каналі в субо ту о 21:00 прямий ефір тому запрошую. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
Неодноразово пробував виконувати схожі вправи, але як виявилося робив неправильно, але Віктор детально роз'яснив як правильно їх виконувати. Щиро дякую за це відео!
І Вам дякую за відгук. Залишайтеся зі мною на каналі. У мене зараз триває підготовка до чемпіонату України серед паралімпійців на весну 2022р. Буде пряма трансляція і ближче до змагань я скажу де її можна буде переглянути. Бажаю Вам здоров'я.
І Вам дякую за відгук. Залишайтеся зі мною. Я зараз готуюся до чемпіонату України з пауерліфтингу серед паралімпійців. Буде пряма трансляція, ближче до змагань я скажу де можна буде її переглянути. Здоров'я Вам.
Доброго дня. Дякуємо Вам за відео. Робимо комплекс кожного дня. Хотілося б щоб Ви показали комплекс вправ для діток при пробемах зі стопами, наприклад, вальгусі стоп
Дякую за відгук. Обов'язково будуть такі вправи просто фізично не встигаю частіше ролики випускати так як цілими днями працюю на роботі щоб прожити а на канал часу не вистачає. Здоров'я Вам бажаю
Ірина Ви праві на 100%. Зараз навіть прес качають сидячи на лавці а ноги внизу фіксовані і закидання корпусу назад а це протипоказано дітям оскільки дуже велике навантаження йде на спину і після того може бути не те що викривлення але й травма і дуже серйозна. Я дякую Вам за відгук і бажаю гарних вихідних та здоров'я Вам і Вашій родині.
Добрий день. Сколіоз другої стадії щоб виправити це потрібно дуже постаратися. Я знаю що першої стадії можливо виправити вправами а другої це вже складніше. Хіба додатково потрібно окрім вправ ще відвідувати тренажерний зал і робити вправи на тренажерах на розтяжки. Бажаю Вам здоров'я і гарного дня.
Те що треба! Буду вирівнювати свої кривулі :) Дякуємо вам! PS: класно, що згадали про дітей, буду знати, що і донці можна. До речі вашу вправу виконує що ранку, іноді ще з м'ячиком вмикаю для різноманіття :) А взагалі можна всі ваші вправи з каналу дитині робити, чи є якісь обмеження? Дякую.
Дякую Вам Павло за відгук. Так мої вправи всі можна робити дітям бо в мене на каналі в основному вправи для оздоровлення а не силові. Єдине якщо виконувати з еластичною стрічкою то потрібно щоб стрічка була м'яка і легко розтягувалась. Бо у мене наприклад вона є дуже туга і її потрібно сильно тягнути. Також не можна відтискатися від підлоги різко і на максимум як це робив я на час, бо м'язи дітей є слабкими і можна легко травмуватися. Взагалі дітям можна будь-які вправи головне щоб без важких гантель, грифів або гирь. Бажаю Вам і Вашим рідним здоров'я.
@@viktorcholiy Дякую за поради! З вашими вправами будемо здорові! :) І вам зичимо здоров'я та продуктивного тренування в підготовці до чемпіонату. PS: якщо буде можливість, зробіть будь ласка, як буде час, ще щось для дітей. Можливо щось на кардіо... чи у вас може є ще ідеї... Попереднє з дівчинкою нам всім сподобалось :)
Добрий вечір. Так обов'язково будуть. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації, там є повний комплекс для вирівнювання хребта який я склав разом з реабілітологами він триває рівно 47 хвилин і він якраз підходить при гіперлордозі бо ми якраз більше на це і націлювалися, вони знаходяться в вкладці пости, якщо Вам буде цікаво то буду дуже радий Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100% а також допоможете каналу розвиватися. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Підтримати мене для підготовки на чемпіонат України на патреоні: www.patreon.com/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
Всім дякую за фінансову підтримку для підготовки на чемпіонат України а також за підтримку мого каналу.
Доброго дня Вікторе. Мене звати Семен мені 10 років. Роблю ці та інші ваші вправи з маминого телефона. Я відчуваю наскільки покращилась моя постава,бажаю вам успіху у змаганнях! Дякую вам.💙💛
Дуже приємно що мої комплекси вправ допомагають усім. Здоров'я бажаю
Ще хотів би попросити щоб ви розробили або порадили комплекс вправ для дітей який допоможе підтримувати мʼязи у гарній фізичній формі.
Дякую. Гарні вправи. Дійсно відчула розслаблення м'язів спини. Буду часто їх робити і друзям надішлю.
Дякую Вам Марія. Дуже приємно що Ви мені написали відгук. Бажаю Вам здоров'я та гарних вихідних.
@@viktorcholiy дякую. Вам бажаю багато переглядів та перемог
Клас мені якраз таке потрібно. Дякую Віктор.
Дуже Вам дякую за відгук.
Доброго ранку! Дякую за відео! Дякую за цікавий комплекс вправ.
Вподобайка і коментар на підтримку каналу! Гарного дня!
Дякую Вам Ольга за те що завжди мене підтримуєте. Гарних вихідних і здоров'я Вам.
Дякую.. Надіюсь допоможе 🙏 думаю не одна мама в декреті Вам скаже ще велике Дякую за працю 💛
Дуже дякую Вам за відгук. Мені надзвичайно приємно що підтримуєте. У мене на каналі в субо ту о 21:00 прямий ефір тому запрошую. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership
в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
Дякую вам за працю
Хай вам допомогає Господь.
Дякую Вам Ірина.
🎉Супер, дякую!!!
І Вам дякую за відгук
Дуже дякую! Надіюсь що допоможе, бо простіше вже важче буде найти.
Доброго дня. Я впевнений що допоможе. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Вподобайка на підтримку каналу 👍👍👍
Дякую Ірина за постійну підтримку каналу.
Дякую 💞, Віктор! Так просто і детально, супер
Дякую і Вам за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я миру та добра.
Роблю з маминого телефону дуже помагають ваші відео з мене лайк і підписка
Дякую Вам Наталія за відгук. Мені дуже приємно за Ваші слова підтримки. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.
Неодноразово пробував виконувати схожі вправи, але як виявилося робив неправильно, але Віктор детально роз'яснив як правильно їх виконувати. Щиро дякую за це відео!
Дуже дякую Вам Петро за відгук. Гарних Вам вихідних. Здоров'я Вам.
Дякуємо за комплекс вправ)
Оксана і я Вам дякую за те що мене підтримуєте і написали відгук. Гарних вихідних та здоров'я Вам бажаю.
Дякую!
І Вам дякую за відгук. Залишайтеся зі мною на каналі. Здоров'я Вам бажаю.
Дякую! Саме вчасно, я знайшла ваш канал.
Дякую за підписку. Гарного вечора.
Дякую, це дуже цікава тема 👀⚡⚡
І Вам дякую за відгук. Залишайтеся зі мною на каналі. У мене зараз триває підготовка до чемпіонату України серед паралімпійців на весну 2022р. Буде пряма трансляція і ближче до змагань я скажу де її можна буде переглянути. Бажаю Вам здоров'я.
Підписався завдяки Хащам.
Дякую за вашу працю!
І Вам дякую за відгук. Залишайтеся зі мною. Я зараз готуюся до чемпіонату України з пауерліфтингу серед паралімпійців. Буде пряма трансляція, ближче до змагань я скажу де можна буде її переглянути. Здоров'я Вам.
@@viktorcholiy Дякую, навзаєм! Бог Вам у поміч!
Доброго дня. Дякуємо Вам за відео. Робимо комплекс кожного дня. Хотілося б щоб Ви показали комплекс вправ для діток при пробемах зі стопами, наприклад, вальгусі стоп
Добрий день. Дякую за відгук. Обов'язково буде таке відео. Дякую що Ви зі мною. Бажаю Вам здоров'я.
За футболку респект 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Дякую Вам.
Можете показати вправи при гіпертонусі ніг.
Дякую за відгук. Обов'язково будуть такі вправи просто фізично не встигаю частіше ролики випускати так як цілими днями працюю на роботі щоб прожити а на канал часу не вистачає. Здоров'я Вам бажаю
Немішало такі вправи роботи на уроках фіз.виховання,а то від того совдепу що зараз діти роблять на уроках тоно калічать їх.
Ірина Ви праві на 100%. Зараз навіть прес качають сидячи на лавці а ноги внизу фіксовані і закидання корпусу назад а це протипоказано дітям оскільки дуже велике навантаження йде на спину і після того може бути не те що викривлення але й травма і дуже серйозна. Я дякую Вам за відгук і бажаю гарних вихідних та здоров'я Вам і Вашій родині.
Скажіть, скільки часу йде на виправлення сколіозу. Скажімо, другої стадії
Добрий день. Сколіоз другої стадії щоб виправити це потрібно дуже постаратися. Я знаю що першої стадії можливо виправити вправами а другої це вже складніше. Хіба додатково потрібно окрім вправ ще відвідувати тренажерний зал і робити вправи на тренажерах на розтяжки. Бажаю Вам здоров'я і гарного дня.
Те що треба! Буду вирівнювати свої кривулі :) Дякуємо вам!
PS: класно, що згадали про дітей, буду знати, що і донці можна. До речі вашу вправу виконує що ранку, іноді ще з м'ячиком вмикаю для різноманіття :) А взагалі можна всі ваші вправи з каналу дитині робити, чи є якісь обмеження? Дякую.
Дякую Вам Павло за відгук. Так мої вправи всі можна робити дітям бо в мене на каналі в основному вправи для оздоровлення а не силові. Єдине якщо виконувати з еластичною стрічкою то потрібно щоб стрічка була м'яка і легко розтягувалась. Бо у мене наприклад вона є дуже туга і її потрібно сильно тягнути. Також не можна відтискатися від підлоги різко і на максимум як це робив я на час, бо м'язи дітей є слабкими і можна легко травмуватися. Взагалі дітям можна будь-які вправи головне щоб без важких гантель, грифів або гирь. Бажаю Вам і Вашим рідним здоров'я.
@@viktorcholiy Дякую за поради! З вашими вправами будемо здорові! :)
І вам зичимо здоров'я та продуктивного тренування в підготовці до чемпіонату.
PS: якщо буде можливість, зробіть будь ласка, як буде час, ще щось для дітей. Можливо щось на кардіо... чи у вас може є ще ідеї... Попереднє з дівчинкою нам всім сподобалось :)
@@pavlopotapenko2686 Обов'язково зроблю :)
@@viktorcholiy Супер! Щиро дякуємо всією родиною! Гарного дня!
Будуть вправи від гіперлордозу?
Добрий вечір. Так обов'язково будуть. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership
в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації, там є повний комплекс для вирівнювання хребта який я склав разом з реабілітологами він триває рівно 47 хвилин і він якраз підходить при гіперлордозі бо ми якраз більше на це і націлювалися, вони знаходяться в вкладці пости, якщо Вам буде цікаво то буду дуже радий Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100% а також допоможете каналу розвиватися. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра