Ep. 25 ¨SECRETOS DE UNA RELACION SANA Y DURADERA¨ con

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  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 171

  • @lucyserrato1
    @lucyserrato1 Год назад +641

    Luz sería padre saber la versión de los chicos y como vivieron ellos estos momentos.

  • @jaigalarza4950
    @jaigalarza4950 Год назад +258

    "Quiero ganar la pelea o solucionar el conflicto" GABY ME EXPLOTASTE LA CABEZA porque no es tan fácil pero la verdad es que es muy MUY cierto

  • @lizbethlz
    @lizbethlz Год назад +143

    Estas relaciones me hacen creer en el amor real que no es perfecto pero si es mutuo y sano es suficiente.♥️

  • @galleta8594
    @galleta8594 Год назад +42

    Yo salí de una relación súper tóxica de 10 años con anillo de matrimonio y me reencontré con un amigo, comenzamos a salir (el ojo alegre) y no apostaba mucho hasta que nos dimos exclusividad, nos hicimos novios, nos casamos, estuvo súper presente conmigo en mis embarazos muy complicados y en esos momentos que la pasamos mal supe que es el amor de mi vida …
    Siempre viene algo mejor ❤

  • @alondraarroyoanaya8555
    @alondraarroyoanaya8555 Год назад +50

    Ay ese Gus, quien lo viera bien mujeriego y ahora es nuestro amigo el chismoso, Cyn eres una reyna,Gabby que preciosa estas y me encanta su relación tan linda tan fresca, gracias Luz por todo lo que nos das ♥️✨

  • @Sam-mx7hs
    @Sam-mx7hs Год назад +26

    Cosas elementales en una relación: Comprensión, comunicación, libertad, empatía, tolerancia, respeto y responsabilidad afectiva ♥️

  • @franchescacruz2670
    @franchescacruz2670 Год назад +62

    Y como todos los lunes y viernes, estamos comenzando la mañana con un episodio más de este maravilloso podcast 🫶🏻🤍 saludos desde República Dominicana!

  • @AleLoVa100
    @AleLoVa100 Год назад +12

    Mi novio y yo nos conocimos cuando yo tenía 12 y él 15, empezamos a andar cuando teníamos 19 y 22, ahora tenemos 30 y 33, no hicimos un viaje intenso nunca, pero igual empezamos sin formalizar ni nada hasta un año y medio después. Ahora no tenemos planes de casarnos, pero vivimos una vida feliz con nuestro perrhijo. Me encanta oírlas con experiencias "similares" a las nuestras, aunque en distintos contextos.

  • @EstefiDanceFitness
    @EstefiDanceFitness Год назад +64

    Me gustaría que hablaran sobre cómo sobrellevar las discusiones en pareja 🥺

    • @gomy_14
      @gomy_14 Год назад +5

      Llevo más de un año juntada, tenemos 5 perros. Hemos tenido discusiones pero nunca peleas. Por desorden, que los perros muerden algo, que se nos olvidaron las llaves dentro del carro, actitudes que lastiman al otro, gritos innecesarios, etc. Siempre es importante primero que nada calmarse, no hablar si se está enojado. Dejar que pase un poco y después hablar con la cabeza fría. Recordar que son ustedes contra el problema. Todo tiene solución y solo es de comunicarse bien. Es súper difícil, pero no imposible. Aprendan a respetar espacios, repartirse tareas, hablar TODO y tener mucha paz🤣las discusiones nunca se acabarán

  • @judithhb4669
    @judithhb4669 Год назад +23

    Primero te conocí a ti Luz y poco después también empecé a seguir a @ NomadarteMx y @PlanBViajero y me gusta mucho verlos juntos,solo faltó Camo y Gus.

  • @evelinbarajas1124
    @evelinbarajas1124 Год назад +23

    Nada llegó más oportuno a mi vida que esto

  • @alhelizuniga4921
    @alhelizuniga4921 Год назад +6

    Urge, necesito, decreto, reclamo y merezco amigas como ustedes💫

  • @eibynelaesquivelmorera3821
    @eibynelaesquivelmorera3821 Год назад +13

    Me pasó que me quebré un pie a un mes de la boda. Casi me muero, lloraba todos los días, sentía que el mundo se me había acabado, se que estaba insoportable 😫 y mi ❤ se portó a la altura. Eso me confirmó que estaba con el hombre correcto 🥰🥰

  • @mayraalejandravegamontoya1226
    @mayraalejandravegamontoya1226 Год назад +15

    Desde Filipinas super conectada con el podcast! Es la mejor compañía para mis actividades cotidianas ❤️

  • @agustinamontano5482
    @agustinamontano5482 Год назад +5

    También es importante recordar que somos seres individuales, que antes de ser un juntos, cada uno tenía y tiene un espacio, un tiempo. Yo creo que el recordar eso, también aporta a una relación sana.

  • @nurycg-m5t
    @nurycg-m5t Год назад +5

    Mi esposo y yo nos conocimos hace 14 años a los 5 años nació nuestro primer hijo y pasamos la muerte de su hermano menor algo muy duro para el y sus padres tres años después mi segunda hija y nos casamos por la iglesia un año después yo enferme y el fue el mejor conmigo. Es mi mejor amigo, es un padre exelente y un ser humano de primera. Ya tenemos 14 años juntos y parece que fue ayer. Siempre hablamos que no se siente el tiempo paso pero no se siente. Saludos me encantan tus vídeos.

  • @alejandraguerrero771
    @alejandraguerrero771 Год назад +58

    Ahora me gustaría escuchar la versión de los chicos. Camo y Gus😉😍

  • @Nina-vf5mk
    @Nina-vf5mk Год назад +3

    💜 Que chevere fue este episodio. No tengo amigas tan cercanas y una amistad muy bonita la que tienen ustedes. Me senti en ese lugar riendome con sus vivencias. Que maravilloso trabajo Abejita, ¡que triunfes con tu contenido!

  • @lihueflores
    @lihueflores Год назад +5

    Me encanta la Libertad por que haya Sido Cintia en su relación de dos chicos y luego formalizado wow la madurez y el respeto que encontró con eso chicos.. el amor se transforma siempre y si es para mejor es lo más ❤️ , de Gaby 🫂 me encanta salió el te amo por la salmonela por si no salimos de esto 🤣 salió lo guardado del corazón.. bellísimo lo natrural y ir evaluando la relación y superar con amor el convivir que no es fácil 💜

  • @iVisualBrain
    @iVisualBrain Год назад +5

    Esa parte de ponerse a prueba en un viaje como pareja se puede igualar al momento del nacimiento de un hijo, ambas tienen que poner de su parte, yo siento que las relaciones sanas no llegan, se construyen, en mi caso, conocí a mi marido cuando tenia 26 en Playa del carmen y viajamos de manera local en todo el caribe y ya tenemos ² hijas, nuestra idea era disfrutar de estar de novios y después tener bebés, pero llegaron antes nuestras bebés y una tras otra..jaja y si hemos tenido nuestros conflictos pero la comunicación, el silencio y poner de nuestra parte es lo que nos ha ayudado.. y hemos madurado, tomado más conciencia, es como dice Gaby, o quieres ganar la pelea o solucionar el conflicto.

  • @celtzinloza22
    @celtzinloza22 Год назад +2

    Yo tengo 7 años con mi novio, llevamos 10 de conocernos y coincido en que es importante ser amigos antes.
    Ambos desde siempre hemos respetado el espacio, amistades e intereses del otro, nos tenemos mucha confianza y siempre impulsamos el éxito del otro desde nuestra individualidad.
    Exijan y ofrezcan lo mismo siempre 🤍

  • @shelljas3293
    @shelljas3293 Год назад

    Luz es maravilloso escucharte y los temas que nos platican.... Me siento al mil con este episodio pues tengo 10 años con mi pareja y 2 años tiene nuestro bebé y wuao el cremiento como pareja es increíble si cambia la relación luego de los niños pero si uno lo sabe llevar y encuentra la manera de darse el tiempo y espacio como pareja es divino vivir estás etapas y darse cuenta como aprendemos y crecemos cada día evolucionamos..... Abrazos...

  • @RocioRodriguez-mt5xi
    @RocioRodriguez-mt5xi Год назад +3

    Luz me encantó este vídeo ☺️, hace 8 años que estoy en pareja y me he dado cuenta que es acá en Argentina es raro ver una pareja que anda de la mano o es cariñosa o te hace presente en todo el año, me han tocado el tema hasta en una radio que si somos como nos vemos jajajajajaj porque es raro ver pareja que lleven años juntas y sigan siendo romántico y nosotros concordamos con ambas relaciones tanto como la de Gaby cómo tu otra amiga. Bueno te deseo lo mejor bella y que sigan esos éxitos

  • @mayraaguilar1614
    @mayraaguilar1614 Год назад +3

    A mí esposo y a mi nos fascina estar juntos,nos disfrutamos como pareja bastante, si no quieres estar todo el tiempo con alguien con quién quieren compartir tu vida, mejor no te cases, no te juntes porque vas a sufrir

  • @cinthyaceballos8079
    @cinthyaceballos8079 Год назад +3

    Soy tu fan Luz me estoy chutando todos tus videos sin ser mamá ni nada, pero soñando con viajar con conocer otros lugares!

  • @silvanapv4467
    @silvanapv4467 Год назад +1

    Me divertí tanto escuchando éste podcast.. trabajando y de paso escuchando el chismecito

  • @Mariana-bm9ix
    @Mariana-bm9ix Год назад +6

    Me acaban de reafirmar que estoy con la persona correcta 💓

  • @Oye-mami
    @Oye-mami Год назад +3

    Voy a mandarle el video a mi esposo, éste año cumplimos 10 años juntos y nunca hemos salido del país juntos, ahora tenemos una pequeña de casi 3 años, yo creo que ya es momento de empezar a viajar fuera del país 🙈

  • @sofiaherrera5926
    @sofiaherrera5926 Год назад

    Mi pareja y yo estuvimos en brasil hace poco, sucedió una situación de peligro pero me sentí muy tranquila al estar a su lado porque sabía que podría protegerme y podía confiar plenamente en él ❤ ahí me di cuenta de lo feliz que soy junto a él

  • @itzelceja7245
    @itzelceja7245 Год назад +1

    Luz siempre tan impredecible con tus excelentes temas...
    Justo necesitaba una platica así en este momento de mi vida
    Las adoro chicas ❤️

  • @dianagloria2056
    @dianagloria2056 Год назад +2

    Jajaja situaciones exprés fortalece las relaciones es cierto, A mi esposo y a mi nos dio COVID y actualmente tenemos un hermoso bebé ❤

  • @Ivonnecartela
    @Ivonnecartela Год назад +19

    estaria muy interesante ver este episodio pero ahora con las parejas de las chicas, ver dos prespectivas diferentes

  • @melescalante9382
    @melescalante9382 Год назад +8

    Me cae super bien Gaby 🤭❤️

  • @steph17.11
    @steph17.11 Год назад +6

    Me encantan los podcast con Gany y Cyn ❤️

  • @gata165
    @gata165 Год назад +2

    Me gusto mucho , deberian hacer UN programa las tres.

  • @esmeraldasanchez8533
    @esmeraldasanchez8533 Год назад

    Hermosas historias
    Mi favorita casi me hace llorar Gaby y camo en el accidente en México con sus bicis ✨✨💕💕💕

  • @alondraguerrero7640
    @alondraguerrero7640 Год назад +2

    Ay el amooorts 🥰 yo como Cinthia me enamore cuando lo vi y hasta 6 años después coincidimos, sus mejores amix eran las mías y pues ya tenemos un bello bodoque consumado el amorts

  • @_jare_sr6223
    @_jare_sr6223 Год назад

    mi novio y yo antes de empezar a ser novios dejamos muy en claro que tenemos nuestro mundo y uno cada quien por separado, claro que yo convivo con sus amigos y el con los míos y claro que es inevitable que siendo del mismo lugar tenemos amigos en común, y igual convivimos con ellos, y disfruto mucho de pasar tiempo con el y con mis amigos y contarle después como me la pasé o cuando el me cuenta como le fue en cualquier reunión con sus amigos, y pues es lo más sano que puede existir al final

  • @dannymartinez2094
    @dannymartinez2094 Год назад +1

    -Yo soy x siempre #TeamtiaGaby la ntta es la mejorsss pero cintia es una divina y luz ni se digaaa 🥰

  • @lihueflores
    @lihueflores Год назад

    Mirar desimulada siii eso de hacerlo demaciado frente mío y así es un falta de respeto entonces... Salir con alguien es no perder la libertad no lidiar siendo castigado uno con traumas del ajeno acomplejado ahí ya toca mi límite lo dejo bay ! Me siento 💯 identificada con las chicas yo decía encontraré mi compañero que no tenga pedo con mi forma de pensar que no le jode a nadie porque ni dependiente ni exponerme a demaciado con un tipo ... Me encanto el podcast espero lo de las parejas a ver 😀

  • @thelmacano3786
    @thelmacano3786 Год назад

    lindas me encanta escucharlas y lo diversas que son me atrapan.

  • @brizabautista7590
    @brizabautista7590 Год назад +7

    La comunicación y comprensión es lo que hace durar una relación, porque una/o puede hablar y hablar pero si la otra persona no comprende lo que se le está tratando de decir, nada funciona 🥴

  • @rocio8559
    @rocio8559 Год назад +20

    Yo no me eh ido de viaje con mi pareja 🤣 empezamos a ser novios desde que yo tenía 16 , a mis 20 empezamos a vivir juntos, ahorita tengo 35 , le dí toda mi juventud 🤣

    • @Luz.Carreiro
      @Luz.Carreiro  Год назад +3

      aw pero que padre crecer juntos

    • @monsereyes1984
      @monsereyes1984 Год назад +3

      Wow, quizá sea momento de, nosotros comenzamos cuando yo tenia 15 y el 17, hemos ido a muchos “pueblos mágicos” en México, hicimos un road trip de Washington a California y actualmente tenemos yo 23 y el 25 🤭 una nena de 2 años. Quizá sea una señal de que deben hacer un viaje 🤭

  • @DulceLobo-l2h
    @DulceLobo-l2h 10 месяцев назад

    Cómo qk de Juchitán awwwwwwwww los amo ya conocieron este bello pueblo

  • @CarmenSolorzano
    @CarmenSolorzano Год назад

    Me gusta muchísimo su estilo. Gracias chicas, las quiero.

  • @bangiiearagon7816
    @bangiiearagon7816 Год назад

    Nosotros igual empezamos como amigos con derecho, ahora llevamos 1 año viviendo juntos 🥰

  • @janesari
    @janesari Год назад

    Muchas gracias por compartir esta conversación de amigas 💚💚💚 me encantan...

  • @Yosamit9301
    @Yosamit9301 Год назад +1

    Apoyando la colmena 🙋🏻‍♀️🐝

  • @lauramatamoros1888
    @lauramatamoros1888 Год назад +1

    Cuando estuve en el hospital 🏥 una oaxaqueña y un musulmán tuvieron una bebé y la enfermera les preguntó y como se conocieron 😱y ella contestó por instagram 😁

  • @JessicaRamirez-ty5vb
    @JessicaRamirez-ty5vb Год назад +3

    Hay quienes coquetean frente a su pareja , no es solo mirar sino que además le hablan o algo y dejan de lado a su pareja ... Respecto a las redes hay quienes agregan pura mujer pero para buscar contacto con ellas, entonces ahí cambia la situación a si solo las sigue por su contenido no ?

  • @edithmartinezcabello5524
    @edithmartinezcabello5524 Год назад +16

    Cuando Gabi comentó lo de Teotihuacán,
    me acordé que en un vuelo largo conocí a un chico argentino y me preguntó del chavo del ocho. 😂😂😂
    También me preguntó si nos la pasábamos comiendo torta de jamón 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
    Morí de risa 🤣🤣

  • @yaniraelizabethcruzchavarr7320
    @yaniraelizabethcruzchavarr7320 Год назад +5

    Escuchándolas desde El Salvador 🇸🇻🥰
    Saludos Luz!!

  • @KyoCookie
    @KyoCookie Год назад

    vi la publicacion en facebook y me vine directito para aca. adoro tu contenido de verdad

  • @luzimeldaleyvafigueroa5956
    @luzimeldaleyvafigueroa5956 Год назад

    Muy buena charla ❤ me encanta su manera de pensar

  • @maruvirreira5663
    @maruvirreira5663 Год назад

    Me encanta esta charla Saludos desde buenos Aires ♥️ disfrutando y anotando

  • @sel18fer
    @sel18fer Год назад +1

    Me gustaria escuchar mas anecdotas de Bolivia, Gaby 💚 jajajja que pena la cuestion de la salmonela 😮‍💨

  • @ruthelizabethibarra2970
    @ruthelizabethibarra2970 Год назад

    Ame este podcats, que chido.como.se fueeon complementendo y llevando.a.clote su relacion

  • @nay6941
    @nay6941 Год назад +3

    Me causo curiosidad si ellos terminarán su relación por X motivo, que pasaría con el proyecto que es trabajo de ambos
    Plan b y nomadarte 😱😱

  • @katherinsanchez638
    @katherinsanchez638 Год назад

    Soy de Panamá y si, el tapón del Darién es muy difícil. Muchas personas mueren ahí

  • @marianaaraujogriet2161
    @marianaaraujogriet2161 Год назад

    Tengo sentimientos encontrados con este episodio! Estoy fan del programa pero este tiene algo de ternura pero mucho de machismo 😢

  • @anapauladominguez4578
    @anapauladominguez4578 Год назад

    Ameee el videeo, estaria padre el video de la versión de los chicos

  • @elsyjanethiniguezalvarez2494
    @elsyjanethiniguezalvarez2494 Год назад

    Buenísimo, buenísimo, buenísimo.

  • @mayttetlague4162
    @mayttetlague4162 Год назад +5

    Gaby diciendo “este hombre es para mi” 😂😂😂😂 lo mejor

  • @Angie1290
    @Angie1290 Год назад +1

    Trabajar y escuchar este podcast no es lo mio!! El trabajo tendra que esperar 🤣

  • @Elizabeth-zf4ur
    @Elizabeth-zf4ur Год назад

    Hay no, tengo 15 años de casada. Me parece muy asfixiante estar 24 7 con tu pareja!!!! Yo amo la soledad, mis tiempos y mis amistades

  • @carolaarteaga8820
    @carolaarteaga8820 Год назад +2

    "Camo le dice amigo a la rama con la que charlo un rato" 🤣🤣 mori

  • @CinthiaDenisseBecerraBueno
    @CinthiaDenisseBecerraBueno 3 месяца назад

    Veo a dada rato este video jaja saludos luz me encanta escucharlas

  • @carlos27642
    @carlos27642 Год назад

    Para mi es muy importante ser amigo antes

  • @martha.roa92
    @martha.roa92 Год назад

    El tema que tocan en el 54:00 respecto a no "tirarle" o "culpar a las morras que se meten en una relación", yo no estoy taaaaaaaan de acuerdo. En ocasiones las morras saben que la persona tiene un compromiso y le hacen cosas super feas a la pareja "oficial", por decirlo de algún modo. Entonces la neta yo no defendería a ciegas a esas chavas. Pero, lejos de ese tema, las amo y me gusta mucho tu podcast porque es como escuchar amigas tranquis en una charlita profunda

  • @ceciliaduenas9975
    @ceciliaduenas9975 Год назад

    Maratón de podcast mientras trabajo, alrato me los hecho en Spotify 🙂🙂🙂

  • @karlajimenez5186
    @karlajimenez5186 Год назад

    Todo quedo clarísimo.

  • @danielarueda6129
    @danielarueda6129 Год назад

    Te sigo en tik tok! Primera vez que veo tus videos en esta plataforma y me encantoo!!

  • @Lic.yamcoronel
    @Lic.yamcoronel 9 месяцев назад

    Me encantó este episodio!

  • @mariagamarra5522
    @mariagamarra5522 Год назад +3

    Bien picaronnn el Gus como siempre jajajajjaja

  • @karinajuarez3850
    @karinajuarez3850 Год назад

    Algo que pasa en mi relación es que cada quién tiene su círculo de amigos y yo salgo con mis amigas y el no tienen problema.
    El casi no sale porque no le gusta, a menos que salga conmigo. A veces sus amigos y mis amigas se juntan y la pasamos bien.

  • @suhelencarolaserranoheredi565
    @suhelencarolaserranoheredi565 Год назад

    Me encanta escucharlas....saludos chicas😘

  • @yadiralara7648
    @yadiralara7648 Год назад

    Que bonito video de amor y amistad 🥺

  • @JesusPerez-ql7ve
    @JesusPerez-ql7ve Год назад

    Apoyando la colmena 🐝🙋🏻‍♀️

  • @mayraandrade7110
    @mayraandrade7110 Год назад +1

    Sin pareja pero aquí puntual anotando para cuando la tenga 😅🤭

  • @8loreta
    @8loreta Год назад +2

    54:57
    De acuerdo
    En el caso de Shakira a ella (Shakira) le presentaron a Clara como empleada de Pike y convivieron dentro de la casa de la pareja por que pandemia.

  • @aracelyreyes372
    @aracelyreyes372 Год назад +1

    Saludos desde Honduras Luz me encanta tu contenido

  • @sandramargaritamartinezsae8794
    @sandramargaritamartinezsae8794 9 месяцев назад

    Me encantan las 3.💖💖💖

  • @margaritatorres2815
    @margaritatorres2815 Год назад +1

    Hola luz 💡
    Cómo puedo contactarte, tengo un asunto que necesito de tu valiosa opinión, a donde puedo mandarte un email? Gracias

  • @lucerolopezrivas804
    @lucerolopezrivas804 Год назад +2

    Yo pensé que Gus era gay cuando apareció en los videos y no capte la relación con Cinthia jajaja pero conociendo su historia los amoooo❤ y bueno Gaby y Camo ni se diga❤❤❤

    • @michelitawps
      @michelitawps Год назад +3

      Yo también 😂😂😂 es que no estamos acostumbradas a ver hombres conectados con su lado femenino 🤭

  • @mrmeneses3725
    @mrmeneses3725 Год назад

    Lindas chicas💜fuerza

  • @fabi...4351
    @fabi...4351 9 месяцев назад

    Super. La charla❤

  • @maricelavelazco
    @maricelavelazco Год назад +1

    Todo el tiempo somos Luz y yo contra el mundo 37 años y estoy en las mismas jaja

  • @grisellgutieerrez1320
    @grisellgutieerrez1320 Год назад

    Buenísimo este porcas saludos alas 3

  • @alelandin5102
    @alelandin5102 Год назад

    Amo a Gaby ❤

  • @Florenssi
    @Florenssi Год назад +1

    Luz Invita a Tania Rincón 🙏🏽

  • @MoonaliceLH
    @MoonaliceLH Год назад

    Luz ame tus aretes 😍😍😍

  • @ariadnabarajas1693
    @ariadnabarajas1693 Год назад

    Ya se hizo costumbre ver tu pods o tomando mi café mañanero o en mi trabajo haciéndome un tiempo, hazta opino como si platicara con ustedes!!!!! Weey me doy cuenta que me falta socializar jjaajaja

  • @dulcebarron7452
    @dulcebarron7452 Год назад

    Wuauuuu que bello potcass lo ame

  • @jessiesaray8560
    @jessiesaray8560 Год назад

    Luz me encantan tus podcast. Y entiendo que te gusta complementar los comentarios de los invitados pero a veces los interrumpes y creo que se pierde lo que quieren decir, por favor no te ofendas. Saludos 💖

  • @MaricelaFlores-sw5gu
    @MaricelaFlores-sw5gu 7 месяцев назад

    Si, concuerdo con lo de Shakira que el esposo era Pique pero también como mujer Clara no debió de meterse en la casa de la esposa y usar sus cosas ya es mucho descaro y no habla bien de ella

  • @JuliaIAGomez
    @JuliaIAGomez Год назад

    Las amo a todas

  • @elizaonipse4591
    @elizaonipse4591 Год назад +1

    Presente ! ❤ amo sus podcast

  • @celiabarrera5792
    @celiabarrera5792 Год назад

    Deja hablar a tus invitadas reyna😊

  • @dannydixie9622
    @dannydixie9622 Год назад

    Me encanto y tome nota 😂😅❤

  • @odalissalazar6175
    @odalissalazar6175 Год назад

    Los límites son importes sobre todo de las cosas que para ti representen una falta de respeto, etc. No creo que sea bueno etiquetar a las personas por lo que las haga sentir inseguras cada quien es diferente y para ello se habla con la pareja de cada uno.
    Y lo de las mujeres en otras relaciones, obviamente es culpa del hombre, pero ambos sobre todo si la otra persona sabe(hombre o mujer) que con quién se va a meter tiene pareja, también es su culpa, no veo porque a Shakira deba importarle no decir nada de Clara cuando la relación de ellos era, es y siempre había sido pública.