#베이근 이 알려주는 케틀벨 원드밀 교정운동! ✅ 🔵 헬린이 분들은 저장하고 따라해보세요! 🔵안녕하세요 베이근입니다 💪 현대인들의 좌식생활로 인하여 올바르게 앉지 못해 라운드 숄더 / 거북목 증상이 나타납니다 오늘은 거북목 라운드숄더 교정에 좋은 운동을 소개하겠습니다 :) 🔵 케틀벨 윈드밀은 전신운동으로 흉추 가동성 , 고관절 가동성, 어깨 가동성 및 안정성을 한번에 잡아줄 수 있는 좋은 운동입니다! 거북목 , 라운드숄더가 있으신 분들에게 안성맞춤인 운동으로 당장 시작해보세요 ! 📲 PT 상담문의 및 예약방법 ↓ 인스타그램- fit_baygeun 접속후 📩DM문의 카톡아이디 : swndrhkd12 친구추가 후 카톡문의 궁금하신 점은 댓글 달아주세요💬
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