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Опубликовано: 21 сен 2024
어제 인터벌 트레이닝으로 지친 몸을 회복하기 위해서 가볍게 달려주었습니다~
웜업 2000M 숨찬러닝 6000M 쿨다운 2000M 가볍게 러닝을 하니까 뭉친 근육이 많이 풀리네요~^^
#민성러니 #마라톤 #달리기 #러닝
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