在岩牆上跳來跳去好可怕😱我會不會撞牆死掉？！｜攀岩小編｜攀岩課程feat.

第一次接業配
第一次上動態課程
教練好可怕.....QQ
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
｜港兄台妹攀岩工作室 ｜
📖 #動態專班 教學課綱📖
【第一堂】9/7
本體感覺訓練（滯空感）
基本動態練習（水平/垂直）
【第二堂】9/14
上肢動態（單一動作/多動作組合）
【第三堂】9/21
下肢動態（跑酷型動態練習+平衡感練習）
【第四堂】9/28
綜合性全身動態協調、campus board爆發力訓練
九月「動態專班」
報名表➜ reurl.cc/nO7eze
港兄台妹FB / hk.boy.tw.girl
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
✔ 更 多 攀 吶
⚉ 𝙁𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠
/ vbclimbing
⚉ 𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢
/ vb_climbing. .
✔ 關 鍵 字 搜 尋
#攀岩小編 #攀吶攀岩館 #攀岩新手 #攀岩動態 #港兄台妹

[@ayu0120]

好懷念上小楓的課，雖然真的累爆但進步超多!!

[@lisachou7607]

天啊看了好想上課！

[@vbclimbing]

小楓的教學真的很不錯！他的學生都進步好快（快到嚇死人），有興趣歡迎私訊港兄台妹工作室唷😉

[@huanghui_3]

感覺小編少女心放不開耶 哈哈哈

[@vbclimbing]

面對動態 腳也放不開😂

[@kjchuang6719]

什麼是果效😂下週來依樣畫葫蘆

[@mynameisyi]

聖經舊約箴言4:23 🙏🏻