年齡越大，越要吃肉！醫生:多吃3肉類，老年人更長壽，腰腿更有力！
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫
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/ @chinesemedicine360
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年齡越大，越要吃肉！醫生:多吃3肉類，
老年人更長壽，腰腿更有力！
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大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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支持何医生！❤🎉
謝謝何醫生分享😊
感謝何醫生詳細解說!🌹🌷🌻
2024年5月28日.星期二.
長知識了，❤️👍👍👍多謝分享！
❤
謝謝何醫師您的分享💗💗💗💗💗💗
8
谢谢您的支持
谢谢何医生的分享！受益匪浅！
謝謝何 醫師分享
謝謝😀😅💓👂👍🏼🌹🙏
多謝何醫生的推介！👏👏👏👍
谢谢何医生！😊
吃三文鱼同鱈魚及鲭魚可以食-壽司不可以吃。因為他有酷成份用真珠米做。升糖指数怏😮😢
🌹何醫師💓早安🌷😀👍🏼 加上油 給 窮人生病的人 知道 生病的病因 很棒的解說 讓生病人了解 更多常識🌹😅🌹👍🏼😀👍🏼
🌷何醫師💓晚安🌷😀 在台灣 常常看你的 中醫醫學 解說病理 👍🏼得到寶貴的知識 🙏謝謝你🌷 你如果到台灣來 😀我帶你去看 台北一家 中藥行 開了大概有80年 老中藥行🔴👍🏼🔴🍵😋
這些肉類理論上是很好，但最重要還要老年人能吸收到，這牽涉到個人體質，腸胃消化功能和飲食習慣...等等😊
一
谢谢你的回答。😊
是耍食少少澱粉嗎?謝何醫生指點謝😮
😅😅😅😅😅😅
感謝何医生
請問醫師，素食者該怎麼補充蛋白質，謝謝。
谢谢何医师
觉得吃大半碗菜後才吃鱼,肉、最後才吃飯,血糖很正常希望可帮到各位
感謝分享！
@@annielam8700nohi Ino no by byuu9 it
@@annielam87001😊😊
我不牛肉怎么办
l
@@annielam8700
牛肉是红肉、营养師推薦要多吃白肉少吃紅肉也就是要少吃牛肉羊肉之類的紅肉。。
🙏🙏🙏👍👍👍
请问可以吃多些玉蜀薯吗(4一5条)不是甜包粟
澱粉質高。
👍👍👍👍👍
鱼，虾，牛；那么，鸡鸭羊猪，鸡蛋这些要少吃吗？
❤❤❤👍👍👍
想请问何医生，您说中老年人要多吃虾肉，鱼肉和牛肉，可是牛肉和虾肉都是会让我们产生坏胆固醇的一种食物，请问一下高胆固醇水平高的患者是否能吃牛肉和虾肉呢？
我也是相問這個問題？
那請問醫生, 精尿病患者是否可以吃蝦肉呢? 我糖化血色素都維持在7.3左右, 我都很忌口, 很少吃澱粉, 看很多精尿病方面的知識, 所以知道很多什麼該吃, 什麼不該吃, 醫生也有教, 但沒提到蝦肉, 我很愛吃壽司,上面有蝦, 那種蝦肉,糖尿病可以吃嗎? 謝謝.
可以吃的
@@ChineseMedicine360 謝謝醫生
讚
何醫生謝回應我、我已全戒掉澱粉同麵包米飯碳水只用糙米同黑米、或藜麥米可以嗎?謝回應下😮
不建议，热量不够的，碳水提供的热量也我们大脑需要的、身体需要的
何医生糙米同黎麥都有炭水吗？
热量不夠甘吃什麼米热量夠何医生謝回應下我問題😢😮
請問：豬肉營養如何？
何医生你喜欢吃虾肉，鱼肉，牛肉
蝦和牛肉會導致膽固醇高?
不会的
我们这里虾是用甲醛泡出来的，鱼是用硫酸铜泡出来的。前面两类不敢吃。
魚生火 肉生痰 壽命是基因所決定 星雲法師活到97歲 你說呢
@@日月明-d1e 星雲好像是有先天糖尿病，即使吃素可能也有吃太油、澱粉升糖指數過高的問題
有視頻提及星雲法師晚年很多種病，包括心血管病 ... 需要醫護人員來照顧他的健康
👦🍎
红肉不是不好吗？
可是腎功能不佳的，不是只能『低』蛋白飲食嗎？？？
现在吃什么都不好了/以前养猪差不多一年才可以去卖/鸡要养也要4/5月才可以吃什么都有農药什健康
除了牛肉羊肉比叫好些/ 7:58 可是拜佛人不吃牛肉/羊肉吃多了会熱气/还是吃鱼好/不过吃鱼也要看什么鱼不海里的鱼日本心黑把毒倒在渔里少吃好
😂
吃魚讲一一大堆費話,
不見得要吃肉 家母40幾歲就吃素 而健康的活到102歲。家姐18歲就吃素 到現89歲 還很健康 吃 喝 拉 撒 歲 都很正常 不輸年輕人 生死關見 上帝覺定
谢谢何医师 2024.1.9 谢谢随喜阿弥陀佛谢谢您 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃 卍🙏卍 唵 阿那隷 毗舍提 鞞罗 跋闍啰 陀唎 槃陀槃陀你 跋闍啰 谤尼泮 虎吽都卢甕泮 娑婆诃