想知道106嵗老人的長壽秘訣嗎？多吃1種食物，養生長壽還能抗衰老！醫生建議老人一定要知道！

[@ChineseMedicine360]

長期便秘會腸癌？醫生:3種水果，堪稱便秘天敵！比香蕉強100倍！吃完排出陳年毒便，腸道順人輕鬆！ruclips.net/video/EN7cvVdVwA8/видео.html

[@孫元才]

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[@evatsu1679]

多謝何醫生無私為大家分享長壽養生秘訣！👏👍✌️ 😊

[@ChineseMedicine360]

谢谢您的支持

[@美麗吳-t6x]

講的很好！謝謝！很好的養生節目，常看！

[@sallychak5845]

感謝❤何醫師仔細的講解😊

[@kakawong3472]

支持分享

[@forrachan811]

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[@l6913]

何醫師 可以麻煩你 多多 講一些 怎樣 控制糖份 知識 我們是來自台灣

[@Peterpeteroeter]

枸杞是万能的！

[@銀枝李]

感😂何醫生無私的講解，甚至，市面上的枸杞子下水洗都會退色，請問如何選擇好的枸杞子，得新冠肺炎，煮百合加枸杞子，加紅棗，可安神，對新冠肺炎有幫助，或煮杏仁茶喝，午安

[@fanjiangchunhan2307]

怎麼選?現在的枸杞都有二氧化硫泡過做保色處理...反而不健康

[@tnylau]

如何选購?

[@蔡慈心-d9e]

黑枸杞可能是最強的抗氧化物，每100克含有3690毫克花青素，是所有植物之冠。黑米排第二，第三是藍莓。以上是由美國研究發現的。

[@左歸丸-v4u]

我吃枸杞 隔天排便都會濕黏

[@sinwah1165]

多謝醫師提供枸杞子在英國買的是否可惜用，枸杞子可存放多久時間，可否解笑答，買後用玻璃樽存放多久，