NOPAL + REPOLLO: El Secreto Verde para tu Bienestar
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- Опубликовано: 30 апр 2024
- Descubre en este breve vídeo cómo el nopal y el repollo pueden transformar tu salud. Aprenderás los beneficios únicos de estos superalimentos verdes y cómo incorporarlos fácilmente en tus ensaladas para mejorar tu bienestar general. ¡No te pierdas estos consejos y transforma tu alimentación con el poder verde del nopal y repollo!
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👉 INGREDIENTES PARA ESTA ENSALADA
* 3 Hojas de Nopal
* 1/2 Repollo
* 2 Limones
* 1 Cebolla Morada Mediana
* Un Manojito de Cilantro
* Chiles Serranos (opcional)
* Sal Himalaya
* Un chorrito de Vinagre
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🙂 MUCHAS GRACIAS POR VER!!!
En este video, descubrirán cómo estos dos superalimentos pueden marcar una diferencia significativa en su salud y bienestar.
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¡Gracias por inspirarnos! 🙂
.f que
❤❤❤
Bendiciones y Felicidades 🎉🎉
Qué rico y saludable
Buenas tardes disculpe la pregunta pero el nopal es crudo o cocido
yo voy a cocer el nopal.,
Cuando coso el nopal me tomo las babas eso sí que no estén tan espesas las babas.
Lo puede poner en una sartén o cacerola sin agua...a cocerse en su propia baba, hasta que quede seco.
@@MariaHernandez-gl2wj.me da náuseas la baba 🤤.
Sería mejor dejarle una poquita de baba y hacer la ensalada. Creo así con los demás vegetales no saldría y se aprovecharía todo
Ok, pero crudo es mejor, la cocción reduce mucho los nutrientes y beneficios para la salud.
Yo hago asado el nopal con aceite de oliva y se lo pongo a la ensalada es riquísima.
Y sí porque crudo no me lo imagino y tiene las mismas propiedades Tatemado cocido o crudo
Crudo no me gustaría, tatemado si
El nopal crudo es muy sabroso yo me lo como a mordidas
Cocinado pierde las propiedades.
@@rosendamartinez6849 PRUÉBALO CRUDO CON SAL A TU GUSTO Y LIMÓN SAVE RICO 😋
mi vecina tiene 70 años hace Aeróbics y toma un licuado de nopal y repollo y la señora está sana y la Veo con una energía como una de 20 años 😮
aleluya
Pídale la receta del licuado y compártalo aquí por favor 🙏🏼 Gracias 🙏🏼
Comparta la receta por favor
Es muy bueno el nopal yo tomo un nopal y chayote y apio lo licuado toda mu buena energía para tutu día de actividad pruébalo
Nopal crudo?
Excelente video , está receta es muy saludable , es fácil, barata y retarda el envejecimiento por tener todos esos nutrientes.
Ya seme antojaron esas tostadas con la ensalada 😋😋👍👍😊😊
Entonces yo necesito esa ensalada sencilla y muy saludable!!!!!!
Chicas esa ensalada se ve muy delisiosa
un consejo hermosa yo cuando miro que mi fruta se esta madurando muy rapido .. la pico y la pongo en una bolsita y la congelo, y ya cuando voy hacer agua ya esta picada mi fruta y muy fria..! y el agua sale riquisima..!👌🏼
Que buen consejo lo de la fruta lo are cuando me pase eso de muy madura
Deliciosas ensalada, gracias por compartir. Saludos desde Cuba ❤
Pastor Bullón,muchas bendiciones para Usted y toda su familia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Quien es?
Cómo siempre los alimentos más sencillos son los más ricos y nutritivos. Gracias por este video
Me gusta 👍😋
Receta perfecta...te felicito y gracias por compartir 🙏😋
Se ve muy rica la ensalada, gracias por compartir 😋👌🥗❤
Que la bendición del Dios Padre, Hijo Y del Espíritu Santo hoy te llenen de muchas bendiciones y fuerzas en el nombre de Jesús de Nazaret, amén 🙏😄
Yo como mucho nopal pero hoy me lo como asado en comal pero me lo comere en ensalada gracias👍🙏
Excente muy Saludable par todo los que le guste beneficiosos Fabuloso .Me Encanto .Genial .Dios los Bendiga. ❤❤🎉🎉😂😂🎉🎉❤❤🎉🎉🎉🎉
Gracias por compartir corazón ❤❤❤ bendiciones infinitas gracias
Wow me inteteza😊
Gracias! Divina y deliciosa ensalada
Wow que rico y saludable
Gracias!
Wow
Se ve delicioso, crujiente y fresco
Gracias ❤
Gracias por compartir tu receta bendiciones
Me encantó gracias
Gracias por la receta y toda la información adicional que nos proporcionas 🤗🤗🤗🤗🤗
Excelente! Ideal para esta temporada de calor
Mil gracias ❤
Excelente receta gracias por compartir saludos
El nopal es exelente crudo o cocido yo lo tomo crudo con avena licuado 👍
Y como lo haces?
Nunca he comido el nopal crudo. Lo voy a tratar
Creo k ahi se equivocó con el nopal crudo no creo k asi baya crudo lo siento pero yo lo pondre a coser un poco y asunto arreglado saludos Bendiciones
El nopal crudo sabe un poquito agrio, pero rico, pero ya con la sal y el limón a de estar más sabroso crudo
El nopal crudo lo agregan en el licuado o batido verde y no se siente el sabor 👍🏼
En un negocio de licuados estaba yo ahi pidiendo mi licuado de mango😋 y un señor pidiendo un licuado de nopal en crudo.😮 en verdad dijo el señor que era para su diabetes y colesterol y triglicerido.dewpues de años me di cuenta que era un vecino.se veia bastante bien
Para licuado va crudo y no sabe feo, algunas personas se lo comen crudo a mordidas, para mi no sabe bueno
El nopal crudo es muy sabroso y refrescante, igual un poco asado en comal servirá para la ensalada pero hay que estar concientes de que si va crudo tendrá muchas más vitaminas o beneficios 😊
Saludable como deliciosa
Gracias ❤
Esto será my lunch por todo un mes 😊♥️🙏🏻
Me encanto esta reseceta 🙏🏻
Yo como el nopal cocido porque crudo suelta mucha baba entonces se me antojo y eso solo le modificaré
Si lo coces pierde lo nutritivo ,déjalo en agua von limón un rato y se corta la vaya suerte 😊
Qué deliciosa receta 😋
Que rico gracias por compartir con este calor en mi ciudad se apetece hoy mismo lo preparo gracias 🙏🏻 ❤saludos cordiales
RIQUÍSIMA ensalada!!!. La haré en la semana. Solo debo decir q el vinagre blanco no desinfecta los alimentos, no elimina las bacterias q causan enfermedades como tifoidea, salmonella. Más bien le ponen vinagre blanco xq desflema la col.
Que delicia!! Se puede comer como tostadas o ensalada. Muchas gracias por compartir ❤
Si se ve saludable porque va todo crudo que es lo más importante gracias!!!👏👏👏😋😋😋
Gracias! Recetas saludables.
Me gusta.
Se ve que el nopal va crudo también yo podría decir que mejor cocinado pero muy buena receta gracias gracias
Excelente información
Nunca avía visto que alguien más que mi esposo se comiera el nopal crudo 😂
Si ve muy rica seguro que la preparo
Que delicia de ensalada, mi abue prepara una parecida solo le pone aguacate y jitomate sin semilla.
Gracias!!
Saludos!!
Yo igual coser el nopal gracias por compartir
Guau!
Se puede usar nopales en frasco. Muy Rica su receta
Puedo cocer poquito el nopal
Crudo el nopal
Yo coso los nipates sin agua y se cocen muy bien 😊
Y como los coces sin agua?
Wow ❤
Wow
Se ve deliciosa 🤤😋 la voy a hacer 😊
Wooow me quede sorprendida con esta receta la haré pero no inflamara mucho el Repollo gracias por la receta
Ponga el repollo en un poco de agua con vinagre e igual si le agrega cebolla fileteada ahí mismo a qué desfleme un rato y le agrega un poco de orégano espolvoreado ufff delicioso y ya no inflama, le puede agregar un toque de sal al gusto
Crudo? El nopal lo probare😊
Gracias 💖 Gracias 💖 Gracias 💖
Deliciosa receta sencilla y muy beneficiosa! Saludos y bendiciones para todos ustedes involucrados en éste video!😊❤
gracias con esta ayuda q nos das me haces más fácil hacer la comida de díario
En unos videos veo los tacos con poquito relleno y de echo en un video dijeron q llevaba poquito relleno estos se ven con bastante relleno de ven muy ricos
Poco relleno para vender.
A mí me gustan bien llenos
Muchas gracias
Muy buena idea para estos calores que bienen
Gracias por compartir
Excelentes consejos de cocina gracias
Que rica ensalada la boyhacer
Está muy bonito
Muy bonita se ve la ensalada y saludable en los nopales no los cocina en verdad los ponen crudos me imagino
Muy rica , gracias 🙂
Gracias ❤
Que buena receta, pero el vinagre no desinfecta
¿Nopal crudo? Me imagino que será muy dificil de digerir. Yo asaría el nopal en un sarten con un poquito de aceite y limón. Lo demás se ve muy rico
.
Yo le agregaría rodajas de aguacate😂
Nopal crudo!? Wow eso si suena Rico
El nopal se coce, se ve rico !!!
mmmm saludable, rica 😋 y económica !!!! mañana eso comeré y la prepararé todos los días, tengo diabetes y me mantendrá con los niveles normales 😋😋😊☺️😋
Gracias
Excelente video
Que bien lo explicas 🎉
Sabe más rico el nopal asado 😋
Grasias loare para mis pulmones grasias❤
Está bien rico ❤☺️😻💘💌👋
Crudo 😮
Interesante
No me gustarían los nopales crudos eso es para crudiveganos
@@marthamaldonado8735...Lo crudo CURA además de alimentar..,
Delicioso gracias por compartir tus delicias
Todo muy bien pero bien vendría comentar que el vinagre no desinfecta.por lo demás todo se ve muy rico y nutritivo.
Tienes razón.
Me gustan todos los ingredientes de la ensalada. Pero BIEN LAVADOS Y DESINFECTADOS.
El vinagre no desinfecta verduras. Lo único que hace es limpiar en profundidad su superficie pero no garantiza la eliminación de bacterias.
El vinagre no es un desinfectante eficaz.
Solo funciona en algunas cepas de bacterias como E. coli y salmonela. Un desinfectante debe matar el 99.9% de las bacterias y virus causantes de enfermedades, por lo cual el vinagre no es recomendado para desinfección.
Bueno yo la calabacita italiana la como cruda, bueno la curto con limon y chile de arbol molido una delicia
Con todo respeto dicen que el vinagre no desinfecta a los alimentos, es mejor el Cloro, el Yodo o la Plata Coloidal.
Completamente de acuerdo. La higiene ante todo. Hay que saber manejar los alimentos
El vinagre no desinfecta verduras. Lo único que hace es limpiar en profundidad su superficie pero no garantiza la eliminación de bacterias.
El vinagre no es un desinfectante eficaz.
Solo funciona en algunas cepas de bacterias como E. coli y salmonela. Un desinfectante debe matar el 99.9% de las bacterias y virus causantes de enfermedades, por lo cual el vinagre no es recomendado para desinfección.
Tienes razón.
El vinagre no desinfecta verduras. Lo único que hace es limpiar en profundidad su superficie pero no garantiza la eliminación de bacterias.
El vinagre no es un desinfectante eficaz.
Solo funciona en algunas cepas de bacterias como E. coli y salmonela. Un desinfectante debe matar el 99.9% de las bacterias y virus causantes de enfermedades, por lo cual el vinagre no es recomendado para desinfección.
😋😋
Hola buenas tardes el nopal va crudo se ve rica
Crudoooo😅😅😅😅el nopal.
si empre ay que comer alimentos que los bene fixie en la salud y riko ❤❤❤
Legal
A mi desafortunadamente no me gustan los nopales ni crudos ni cocidos. El repollo si me gusta, así que haré la ensalada con repollo y otras verduras en lugar de los nopales. Gracias, saludos a todos. Buen provecho a los que les encantan los nopales 👌👍
se ve rico 😋 pero por qué el nopal va crudo 😢
Exacto. El nopal crudo es de mal sabor😢 todo bien nomas cocinar los nopales
@@virginiaborquez8117el nopal crudo no sabe feo por eso escoje los nopales pequeños son más tiernos y tiene sabor agridulce
Alguien ya lo a probado?? El nopal sabe bueno crudo??
Cualquier nopal se puede comer
Vas a coser los nopales?
Yo creo que cocidos saben mejor😮
Pero así en crudo, ay más veneficios.¡¡¡😊@@merawoo451
Yo hago miicuado verde Con nopal
Tengi mis matas de nopal en casa
Una Pregunta
Como quito las espinas del nopal
Y, cuanto tiempo le doy de cocimiento
Nopal crudo
Ustedes disculparan pero el nopal no se come crudo en las comidas solo en licuado solo así va Cruz 🤪
de hecho todo o casi todas las verduras crudas son mejor si no tienes ninguna afección pero igual es tu gusto y opción
María Hernández!!! primero informese y después comenté sino mejor 🤫🤐❗❗
Depende del gusto de cada quien yo lo como cocido asado crudo solo o acompañado y me encanta
No sabía que podía comer el nopal crudo