COMO SAIR DO 100KG [VARIAÇÕES + POSIÇÕES DO OPONENTE] - AULA DE JIU-JITSU

Saber escapar da posição de 100kg no Jiu-Jitsu é fundamental se você quer se manter no jogo e não ficar esmagado. Quando o oponente te prende ali, ele tem total controle e pode facilmente transicionar para outras posições ou até buscar finalizações. Se você não souber sair rápido dessa pressão, fica complicado virar a luta a seu favor. Aprender as técnicas para escapar dessa posição te dá não só alívio, mas também a chance de recuperar o controle e partir para o contra-ataque.
Mais do que apenas escapar, dominar as saídas do 100kg te ajuda a ficar mais tranquilo em situações de pressão. Quanto mais confortável você fica nessas posições difíceis, mais difícil vai ser para o adversário te manter lá e te pressionar. Isso faz toda a diferença durante a luta, já que te deixa mais resistente e pronto para virar o jogo a qualquer momento.

[@sigmasantos4551]

Bom!

[@lhrmz]

Muito bom, mestrão !

[@alicebandeira]

Excelente sensei Rani

[@raniyahyajiujitsu]

Vai finalizar

[@cassiosgulmero8502]

Sua didática é incrível. Continue passando esses detalhes e posições com e sem kimono. Só tenho a agradecer.

[@raniyahyajiujitsu]

Bora nessa

[@teambarbaromuaythai]

irado sensei. osssaaaaa

[@raniyahyajiujitsu]

Cola la

[@joaopedropires5470]

Valeu, Mestre. Técnica muito interessante. OSS

[@raniyahyajiujitsu]

Muito obrigado

[@GiovanneMedeirosdosSantos]

Sensei, sensacional, o que mais me impressiona é que vc consegue antecipar as reações do adversário, quando vc puder mostra p gente como conseguir fazer golgoplata. Obrigado , oss

[@raniyahyajiujitsu]

Obrigado campeão, da uma olhada nos vídeos na playlist, nos vídeos de finalizações do omoplata