Wing Tsun Workout 30 Minuten Trainingsvideo für zuhause mit Sifu Sergej aus Stuttgart

30 Minuten Wing Tsun Workout für zu Hause. In diesem Video begleitet dich Sifu Sergej hoch motiviert durch die ganzheitliche Online-Trainingseinheit: Mobilisation der Gelenke, Grundtechniken, Lat Sao (Freikampfsimulator), Kraft- und Dehnungsübungen bieten einen runden Trainingsablauf, den auch du, unabhängig von deinem Können im Wing Tzun, mitmachen kannst.
Dies ist nur ein kleiner Ausschnitt aus einer Online-Trainingseinheit für die Mitglieder der Fachschule für Selbstverteidigung.
Den Mitgliedern der Fachschule für Selbstverteidigung stehen mehrere Trainingseinheiten in ausführlichen Videos zu Verfügung.
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📍Stuttgart Fachschule für Selbstverteidigung: wt-stuttgart.de/
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🏛️ WTFB - Wing Tzun Fachschulenbund
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🙏 Sifu Sergej: sifu-sergej.de/
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