Ah franchement si j'avais les moyens de me payer une diet, chirurgien, dermato, assistante maternelle, cuisinier, quelqu'un pour le ménage, mécano, Bref quelqu'un pour chaque truc qui me soûl dans ma vie de tout les jours... Je serais fraîche à donf, impossible d'être grosse avec quelqu'un qui me cuisinerais juste de quoi être en dessous de mes calories. Ça me permettrais d'avoir assez d'énergie pour JUSTE gérer ma shape. Bref tout ça pour dire que quand on est multi millionnaire là vie est TELLEMENT plus simple. C'est l'idéal pour avoir une bonne santé psychologique et physique.
C’est sur que son confort de vie lui permet de faire beaucoup de choses on va pas se mentir. Par contre on peut être de la classe modeste et quand même avoir ce résultat. C’est vrai que ça demande beaucoup plus d’organisation et de prioriser sa diète pour se construire une bonne routine. Mais vraiment c’est possible je t’assure. J’ai des femmes qui viennent me voir qui sont mamans et sportives. Elles sont épuisées par leur quotidien c’est vrai mais ça a été très important pour elles de conserver ce mode de vie. Et est-ce que c’est facile ? Absolument pas. Je sais même pas si une fois maman, je serais aussi deter moi aussi. Force à toi en tout cas tu y parviendras au moment voulu, comme tu dis la santé physique et mentale avant tout 🫶🏾
@@IamComfi je fais du crossift depuis 9 ans je suis alle au us => les filles de 60 kg levent plus que les mecs de ma salle qui ft 80 kg et les mecs soulevent des camions pour info je lift 215 kg
Honnêtement je pense que c'est une vue de l'esprit, bcp de stars ont des moyens hors normes sans nécessité de travailler et pour autant, elles n'ont pas toutes un physique irréprochable ni l'envie de travailler pour. j-Lo l'a dit plusieurs fois, ses résultats elle les doit a ses efforts plus qu'au fait de ne pas cuisiner elle même. En vrai quand on mange sain, on mange simple, ça ne demande pas d'effort particulier. Cuisiner n'est clairement pas le plus difficile. Le budget n'est pas non plus colossal. Les (vrais) efforts sont à faire dans le sport et dans l'hygiène de vie, exit les soirées arrosées, les nuits blanches, les brunchs a volonté, les soirées canapés, les grasses matinées, bref , rien à voir avec du personnel pour nous servir. Bcp de femmes /hommes ont peu de moyens mais dégagent du temps pour faire une séance de 30 min a 1 heure, 3 a 5 fois par semaine, avec un vrai programme adapté (s'agit pas de faire n'importe quoi, c'est hyper important dans le processus). Ce temps là il se trouve, en vrai on peut tous le trouver 🙏 ou le remplacer par des excuses ou des croyances "les autres y arrivent pask'ils n'ont que ça a penser et à faire" C'est rassurant de le penser mais ça n'est pas du tout vrai.
@@NAT.n565 d'accord à 100% ! Quand on souhaite vraiment atteindre ses objectifs, on peut totalement s'organiser pour se degager du temps pour s'entraîner et adopter une hygiène alimentaire correcte !
Coucou, trop bien cette femme, à son âge toujours aussi belle séduisante, super routine sportive, le repas oui n'est est pas compliqué à réalisé chez soi, elle m'a toujours intrigué Jennyfer Lopez. C'est une super belle femme, j'avais vu aussi qu'elle prenait quelques compléments allimentaire en plus de sa routine sportive je vais regardé ça de plus près. Super vidéo 🙂🫶🏾😘😘😘😘❤️
Haha effectivement je n’en ai jamais fait. En teinte, tu devrais d’abord identifier ton sous tons. Pour cela tu dois observer tes veines : si elles sont vertes tu as plutôt un sous-tons chaud (souvent écrit W sur le flacon de fond de teint) ; si elles sont bleues c’est un sous froid (écrit C). Si tu as les deux, c’est un sous-tons neutre (N). Une fois que tu as identifié ça, tu peux trouver ta teinte plus facilement. Il faudra mettre le fond de teint sur l’ossature de ta mâchoire et l’observer à la lumière du jour. Elle doit être parfaitement à ta couleur de peau. J’espère que ça t’aidera un peu ☺️
Qu'on peut remplacer par de la marche. Faut pas non plus s'arrêter sur les différences pour se dire que c'est impossible. Ça serait dommage parce que faux.
![FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]](http://i.ytimg.com/vi/z5b3V2-VLb0/mqdefault.jpg)
Ah franchement si j'avais les moyens de me payer une diet, chirurgien, dermato, assistante maternelle, cuisinier, quelqu'un pour le ménage, mécano, Bref quelqu'un pour chaque truc qui me soûl dans ma vie de tout les jours... Je serais fraîche à donf, impossible d'être grosse avec quelqu'un qui me cuisinerais juste de quoi être en dessous de mes calories. Ça me permettrais d'avoir assez d'énergie pour JUSTE gérer ma shape. Bref tout ça pour dire que quand on est multi millionnaire là vie est TELLEMENT plus simple. C'est l'idéal pour avoir une bonne santé psychologique et physique.
et les meme produit dopants
C’est sur que son confort de vie lui permet de faire beaucoup de choses on va pas se mentir. Par contre on peut être de la classe modeste et quand même avoir ce résultat. C’est vrai que ça demande beaucoup plus d’organisation et de prioriser sa diète pour se construire une bonne routine. Mais vraiment c’est possible je t’assure. J’ai des femmes qui viennent me voir qui sont mamans et sportives. Elles sont épuisées par leur quotidien c’est vrai mais ça a été très important pour elles de conserver ce mode de vie. Et est-ce que c’est facile ? Absolument pas. Je sais même pas si une fois maman, je serais aussi deter moi aussi. Force à toi en tout cas tu y parviendras au moment voulu, comme tu dis la santé physique et mentale avant tout 🫶🏾
@@IamComfi je fais du crossift depuis 9 ans
je suis alle au us => les filles de 60 kg levent plus que les mecs de ma salle qui ft 80 kg et les mecs soulevent des camions
pour info je lift 215 kg
Honnêtement je pense que c'est une vue de l'esprit, bcp de stars ont des moyens hors normes sans nécessité de travailler et pour autant, elles n'ont pas toutes un physique irréprochable ni l'envie de travailler pour.
j-Lo l'a dit plusieurs fois, ses résultats elle les doit a ses efforts plus qu'au fait de ne pas cuisiner elle même. En vrai quand on mange sain, on mange simple, ça ne demande pas d'effort particulier. Cuisiner n'est clairement pas le plus difficile. Le budget n'est pas non plus colossal.
Les (vrais) efforts sont à faire dans le sport et dans l'hygiène de vie, exit les soirées arrosées, les nuits blanches, les brunchs a volonté, les soirées canapés, les grasses matinées, bref , rien à voir avec du personnel pour nous servir.
Bcp de femmes /hommes ont peu de moyens mais dégagent du temps pour faire une séance de 30 min a 1 heure, 3 a 5 fois par semaine, avec un vrai programme adapté (s'agit pas de faire n'importe quoi, c'est hyper important dans le processus).
Ce temps là il se trouve, en vrai on peut tous le trouver 🙏 ou le remplacer par des excuses ou des croyances "les autres y arrivent pask'ils n'ont que ça a penser et à faire"
C'est rassurant de le penser mais ça n'est pas du tout vrai.
@@NAT.n565 d'accord à 100% ! Quand on souhaite vraiment atteindre ses objectifs, on peut totalement s'organiser pour se degager du temps pour s'entraîner et adopter une hygiène alimentaire correcte !
Coucou, trop bien cette femme, à son âge toujours aussi belle séduisante, super routine sportive, le repas oui n'est est pas compliqué à réalisé chez soi, elle m'a toujours intrigué Jennyfer Lopez. C'est une super belle femme, j'avais vu aussi qu'elle prenait quelques compléments allimentaire en plus de sa routine sportive je vais regardé ça de plus près.
Super vidéo 🙂🫶🏾😘😘😘😘❤️
Coucou je l’aurais pas mieux décrite !! Oui, elle prend des compléments, niveau sport, elle prend des protéines ! Merci Amile ♥️♥️♥️♥️
Pour être belle il suffit de faire du sport manger équilibre ya pas besoin d'être riche
@@KhadijaSadji-m8l tu as raison y'a pas besoin d'être riche heureusement 👌🏾
J'aime tellement tes vidéos comme ça ! Une pépite >>>>
Merciiiii 🥹🥹
Big up pour le contenu réalisé 👏🏿 continues en vrai tu mérites une abondance de bienveillance et de réussite suite à tes vidéos
T’es adorable merci à toi ♥️♥️♥️
@@IamComfi avec grand plaisir c’est normal 🫶🏿🥰😁
Cc video tre intéressante, merci ❤❤
Merci à toi ♥️
Ah tu nous a manqué dis donc ! 😘
Ohhh mais vous aussiiiii ♥️♥️♥️
Allez regime J-Lo sur nous, c'est partie 😂😂😂
Go devenir the future next Jenny from the block 💃🏾
Fais tu des vidéos maquillage ? J'ai besoin d'un modèle, je ne sais pas me maquiller et en plus j'ai un gros soucis avec les teintes 😅
Haha effectivement je n’en ai jamais fait.
En teinte, tu devrais d’abord identifier ton sous tons. Pour cela tu dois observer tes veines : si elles sont vertes tu as plutôt un sous-tons chaud (souvent écrit W sur le flacon de fond de teint) ; si elles sont bleues c’est un sous froid (écrit C). Si tu as les deux, c’est un sous-tons neutre (N).
Une fois que tu as identifié ça, tu peux trouver ta teinte plus facilement. Il faudra mettre le fond de teint sur l’ossature de ta mâchoire et l’observer à la lumière du jour. Elle doit être parfaitement à ta couleur de peau.
J’espère que ça t’aidera un peu ☺️
@@IamComfi merciiiii pour les conseils oui ça va m'aider c'est certain 🥰
Pour les sourcil tu va la ou il ya l'atelier des sourcil est-il teu conseillerons
Je suis admirative de JLO, je m’en inspire et ça marche (et je suis pas riche 😅)
Et oui ! Pas besoin d’être riche pour avoir son mindset ☺️
Faut pas oublier que en dehors de ses 3 séances de sport/muscu, son métier dois inclure beaucoup de répétitions de danse le reste du temps à mon avis.
Tout à fait
Qu'on peut remplacer par de la marche. Faut pas non plus s'arrêter sur les différences pour se dire que c'est impossible. Ça serait dommage parce que faux.
Elle passe son tps à danser, chanter, tourner des films.. quand elle est en tournée je t'assure que la salle à côté c'est du pipi de chat 😂😅
Mdrrrr comme quoi c’est vraiment une acharné ! Moi qui essaye de survivre malgré mes courbatures 😭😭😭
Mais on ne dirait même pas que la tantine a 54 ans , c’est dingue
Tellement !
54 ans ces pas vieux surtout avec se qu'il ya maintenant
L’argent ça aide à rester en forme on dirait . Ça routine a l’air sérieuse en tout cas !!
La discipline surtout. Y a des personnes aisées qui ont du mal hein 😅