J'ai Testé la diète de Ciara (refermer son diastasis !)

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 15

  • @Amile-0903
    @Amile-0903 3 месяца назад +1

    Coucou comfi, ça a l'air trop bon ton repas, Ciara même après plusieurs grossesses elle a un super beau corps topissime de nous partager sa routine sport 💪🏾💪🏾💪🏾
    tu as un corps super tonique comfi 👌🏾❤️❤️❤️

    • @IamComfi
      @IamComfi  3 месяца назад

      Ouiii j’ai bien aimé sa diète effectivement !! Merci à toi Amile gros bisous 😘

  • @daniellelafine8568
    @daniellelafine8568 3 месяца назад +1

    Coucou, merci pour cette vidéo très intéressante car je pense que beaucoup de femmes ont ce problème...en ce qui concerne weith machin, je ne sais pas comment l'écrire 😅 ça fonctionne hyper bien, j'ai eu la même pensée que toi pour les exercices, j'ai pas trouvé ça ouf mais effectivement il faut essayer...moi je pense que la marche c'est déjà très bien accompagnée d'une bonne alimentation bien entendu ❤

    • @IamComfi
      @IamComfi  3 месяца назад +1

      Coucou je n’aurai pas mieux dit, on tombe bien d’accord 😄. C’est vrai c’est un bon début la marche mine de rien 😉♥️

  • @JulieVerdavaine
    @JulieVerdavaine 3 месяца назад

    La best ❤

    • @IamComfi
      @IamComfi  3 месяца назад +1

      La best ♥️

  • @Chrissy_Ola
    @Chrissy_Ola 3 месяца назад +1

    Bon, faut que j'enregistre cette video pour bien perdre du poids 😅😅

    • @IamComfi
      @IamComfi  3 месяца назад

      Haha en espérant qu’elle te soit utile

  • @Tmccall20
    @Tmccall20 3 месяца назад

    Le repas donne envie par contre. Go m’abonner à la dame

  • @Tmccall20
    @Tmccall20 3 месяца назад

    Je ne savais meme pas qu’on pouvais avoir ça suite à une grossesse ! Nous souffrons nous les femmes 🥲

    • @IamComfi
      @IamComfi  3 месяца назад

      Siii, et ça peut toucher tout le monde ça pour le coup

  • @layannah231
    @layannah231 3 месяца назад

    Hello, comment on sait qu'on a ce problème ?

    • @IamComfi
      @IamComfi  3 месяца назад +1

      Tu peux mesurer en vérifiant le nombre de doigts qui peuvent s’insérer dans le creux mais le mieux c’est de se faire diagnostiquer par son médecin pour en avoir le cœur net

  • @Tmccall20
    @Tmccall20 3 месяца назад

    Elle vient d’où ta tenue de sport ?

    • @IamComfi
      @IamComfi  3 месяца назад

      Primark 😘