Body Goal with Resistance Band Workout

Hari ini aku mau share latihan menggunakan alat sederhana yaitu resistance band. Latihan ini berguna untuk memperkuat/ mengencangkan otot glutes (bokong) dan back( punggung)
Resistance band alat yg praktis , tidak makan banyak tempat dan efektif untuk mengencangkan otot.

[@lindasunotoredjo6806]

Enakeun lo sal....kringet ngucur lewat kaki banyakkkk😄😄

[@litjinhie9573]

Yeeeeeeeeyyy.......video baruuuuuu......seneng aku tuh......

[@sallytanudjaja]

😊🙏🏻❤️

[@masboyuwuk801]

Ahirnya nemu yang di maksud.terimakasi kaka.siap langsung praktek.smoga bermanfaat

[@diqikurniawan4204]

Kak saly judul nya yg bs d pahami dong,maklum org awak bahsa asing😜🤪😝🤑😛😛😛😛😄😄😄😁😁

[@sinensadelapan7112]

Yeaayy akhirnya .. ini yang ditunggu

[@sarinahdewi]

Done..pedas banget kaki, bokong, tangan😬..thank you Ci 🙏

[@emiliarosianianwar3702]

Pas banget nunggu in

[@sallytanudjaja]

😊🙏🏻

[@rinieliyani9235]

Langsung download buat sore workout dongg

[@sallytanudjaja]

😊🙏🏻🙏🏻

[@mamabdipatra]

Kak... Boleh bagi link resistance band.nya?

[@bramantayodha5169]

Kak brapa kalori yg terbakar kalo latihan ini??