أوراق السالمية من أنجع الحلول للتخلص من الهبات الساخنة انا عانيت منها مدة 12 سنة منذ بدأت اتناول اوراق السالمية ثلاث مرات يوميا بطريقة سهلة وفعالة أمضغ مايقارب 8 او اكثر من أوراق السالمية وابلعها اصبحت مرتاحة بالمرة واتمنى لكل السيدات أن يشفين من الهبات الساخنة. فمن لاتستطيع مضغها وبلعها أقترح عليها أن تضعها في الخلاط الكهرباءي مع شيء من الماء وتطحنها ثم تشربها ان اقتضى الامر تشربها بالقصبة la paille. وهكذا لن تحس بطعمها.
يا عزيزتي هذه قناة تلفزيونية ، وليست شخصية ... ولهذا لا يردوا علينا .. المكسرات أعطتك عدد الحبات تاكليها بالهنا بشكل صحي ( انتبهي للفيديو) ، و الإكثار منها يكون مضر .. و عمومًا ، كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده ..
هي أعطتنا أنواع مختلفة لتساعدنا على تخطي مرحلة الهبات الساخنة ، وانتي نوّعي ، واخذيها بمقادير بسيطة بدون مبالغة ،، هي قالت ملعقة صغيرة مطحونة من الكتان فقط .. وكل شي زايد عن حده ينقلب ضده ..
أنا كل ساعة تأتيني هبات الساخنة بشكل قوي دوخة ودقات قلب تتسرع ونارتشعل بجسمي وتعرق شديد ولكنني لم استسلم بعد عناء وتعب الان اشرب السوس والكركديه والان اخدت حبوب عشبة القديس جون وسابقى لثلاث شهور وبعدها سنرى مايحصل لتنظيم الهرمون وشكرا لكم
اختي جربت اليانسون والشمر والكركم والمكسرات والكتان والبابونج وعرق السوس والميرامية ولا استفدت شي تجيها النار كل ربع ساعة لكن عشبة القديس هي للاكتئاب بس مو للنار اللي تحرق كل ربع ساعة
على النساء اللواتي يعانين من الهبات الساخنة تناول أوراق السالمية يوميا مرتين او تلاتة كل يوم تمضغ الأوراق وتبلعها وسترى المعجزة وتدعو لي بالرحمة لقد عانيت من الهبات الساخنة مدة 12 سنة واكتشفت هده الطريقة والان بعد شهرين شفيت بالمرة من الهبات الساخنة واستمر في مضغ أوراق السالمية مرتين او تلاتة كل يوم.
@@معطرةبذكرالله اذهب الي دكتور الهرمونات لان هذا السن مبكر انتي مزلتي صغيره واعراض سن الياس تبدا في سن 47سنه و هذه الاعراض تبقي حتي الانقطاع.النهائي لي الدوره. الشهريه وهي طبيعيه جدا وشكرا
كل من تعاني من لخبطة في الهرمونات تتناول الحلبة والشمر واليانسون وحبوب الكتان رائعين ويعملون على تعديل الهرمونات طابعيا أحسن من الأدوية اللتي تسبب السرطان وربي يشفي الجميع
لاتهتمين للموضوع انا هم أخذت كركم وجاي أخضر مع الماء ساخن وتمام وضعي خلصت من الهبات لاتهتمي الوحدة من عدنه لازم كل يوم تأخذ عشبة مثل الجاي يوم ميرمية ويوم كركم وجاي أخضر أو كل واحد على حده ويوم دارسين ويوم ينسون ويوم بذور كتان ويوم الشيا وهم يصير تطحنين بذور كتان وحبة حلوه وحب الرشاد وكركم وملعقة صغيرة يومية وشربي فوكها كلاص ماي والعافية يمك انه ما اعوف الأعشاب حتى النعناع مداخلته مع الجاي والهيل كل تخديره
الهبات الساخنه بعمرك هي عباره عن نقص الاستروجين وليس انقطاع الطمث الهبات الساخنه عند انقطاع الطمث مش بس لسن اليأس بل هي انتهاء التبويض فممكن عندك بويضات لكن الاستروجين فيه نقص اقطعي الاكل المصنع والسكريات لها تاثير كبير في نقص الاستروجين وامشي على غذاء صحي متنوع من الخضار والبروتين للاكل واشربي الحلبه واليانسون وما تفضلت به الدكتوره لزياده هذا الهرمون شاهدي قناه الدكتور كريم علي فكر ثاني وقناه مازن السقا
الزبدة : تناول الزنجبيل والكركم الطازجة إن وجدت ، ملعقة بذور الشيا او الكتان المطحون في كأس من اللبن او الماء
شكرا
شكرا عالذبدة🥰😂
جزاكي الله خير دكتوره ما شاء الله
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
احسن وافهم حدا بيحكي عن هالشي بذكاء من دون ذكر مصطلحات واسماء غبية على هذا العمر .....برافو عليها بجد ذكييية جدا حبييتك كتير
الله مصلي علي محمد عليه الصلاة وسلام
شكرا دكتورة علي هاده النصاءح
تركنا التلفزيون من كثر ما كرهونا حياتنا من الاعلانات لقيناها في النت طيب والحل. مو رايح فيها غير المشاهد المسكين. وهم مستفيدين ملاين.
بيصير يعني اما كتير بيحكوا وبيخوفوا الناس صدقيني بعرف كتير ناس من يلي بعرفهم قليلين يلي شكوا من هيك شي 🌷🌷🌷🌷
جوز/ لوز/ بندق/ بذر الكتان/ الكركم/ بذر الشيا/زنجبيل/
شكرا
شكرا
شكرا كتير كلامك حلو ومفيد
احسنتم
جزاك الله خيرا دكتوره
صار عنا جنون بالاسعار بلي ذكرتيون ..فعطينا شي معقول ومتداول بالبيوت.. والله حموت من الهبات 😣
اشربي شاي الميراميه وموجود في كل بيت روووعه عن تجربه
رياضة مشي كل يوم وشرب الماء .مجرب .
واكل الخضر والفواكه
@@ناديةصبار-د2س
لكن ما تشربي كتير ،، إذ كثرته فيها ضرر كبير
اشربي شاي البردقوش شوفي عندي
أوراق السالمية من أنجع الحلول للتخلص من الهبات الساخنة انا عانيت منها مدة 12 سنة منذ بدأت اتناول اوراق السالمية ثلاث مرات يوميا بطريقة سهلة وفعالة أمضغ مايقارب 8 او اكثر من أوراق السالمية وابلعها اصبحت مرتاحة بالمرة واتمنى لكل السيدات أن يشفين من الهبات الساخنة. فمن لاتستطيع مضغها وبلعها أقترح عليها أن تضعها في الخلاط الكهرباءي مع شيء من الماء وتطحنها ثم تشربها ان اقتضى الامر تشربها بالقصبة la paille. وهكذا لن تحس بطعمها.
ياريت اذا الاعراض اقتصرت على الهبات ولكن هناك اعراض اكثر مؤلمة مثل الم المفاصل الفظيع والجفاف والبرود والكابة وارتفاع.الوزن بسبب بطىء الايض
انا شلت الرحم وعمري 33سنه بقالي خمس سنين وموضوع الهبات السخنه بقي كابوس ليا وبقيت عصبيه جدا ياريت لو في دوا ميأثرش علي هرمونات الجسم
والله مثلك انا
وانا مثلك
انا تعبت من الهبات السخنة لا عم بنام ولا عم بعرف اقضي يومي طبيعي وصرت عصبي والحل ....
@@احمدفريد-ق3ذمفيد العرق سوس مفيد جدا جدا ثلاث مرات باليوم عن تجربة.
اشربي المرامية... وكل صباح ملعقة مطحونة بذور الكتان في ماء دافئ
يسلمو مشكورين للفايده المهمه شكرا
Chokran ktir elek habibti 🌷😘👍👌🙏
شكرا جزيلا على تعبك معانا
شكرا جزيلا لك
معلومات مفيدة شكرا لكم
السلام عليكم اختي جواب الهبات الساخنة هيا الحرارة تحسينا بها والعرق سبب انقطاع الطمث او ستمشي عليكي الدورة الشهرية الطمث
نعم ، هي ارتفاع الحرارة المفاجئ بين حين وآخر ..
حبيبتي داومي على مشروب البردقوش شوفي الطريقه عندي ممتازه هتدعيلي
بارك الله فيكي
😢😢😢😢
الهباة الساخنه الاكتءاب ولارق كم سنه تبقى المرءه على هذه الحاله الرجاء الرد
انا اقل من ٦ اشهر وراحت بس صارت عندي بعد عملية استصال،،الرحم عافاكم الله والحمد لله راحت وانصحك لا تفكري،، بل الموضوع تجاهليه،
أنا لا زلت أعاني تلاتة سنين لم ترحم بعد سمعت انها قد تدوم إلى تمن سنين والله اني اعاني هل من حل
انا عندي 07سنوات ومازالت عندي الهبات الساخنة
انا صارلي عشرة سنين لسه مراحت
و أنا صار لي ٣ سنوات أعاني من الهبات
السلام عليكم:انا سمعت كثير انا بذرة الكتان تطحن حق يومين افضل .وانا بعمل كذا .ومفيد جدا جدا. 🌹
السلام عليكم شلون استعماله وكم مره باليوم وشكر
كيف استخدامه الله يخليك
نعم مفيد جدااااا وعن تجربه اطحني ملعقه كل يوم طازجه وتاكل مع التمر او الزبادي صباحا
naya alkateb انا بخليه في الليل مع الزبادي او الحليب مع ٣تمر 👍
وهل نقصت الهبات وشكرا
ههههه مين فيه يشتري مكسرات بهل ايام حصرة ع الفقير وعيشتو 🤦♀️
شكرا جزيﻻ
السلام عليكم بخصوص بذر الكتان بيعمل امساك ماهو البديل اوكيف نتلافا هذا الامساك
لو سمحتي الي عنده غده هل يقدر يستخدم بذر الكتان
هل المكسرات مشكلة على الكلسترول ان ليس لو سمحتي ردي علي
يا عزيزتي هذه قناة تلفزيونية ، وليست شخصية ... ولهذا لا يردوا علينا ..
المكسرات أعطتك عدد الحبات تاكليها بالهنا بشكل صحي ( انتبهي للفيديو) ، و الإكثار منها يكون مضر ..
و عمومًا ، كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده ..
@@NM-co3vk
.
المكياج جدا محترف
ٲنـي عندي وعمري 19
هههههههه لا حبيبتي انتي لسا سغيرة على الهبات الساخنة
يمكن حرارة .عادية بس عندك نقص في شي فيتامين .بس .كلي الخضر والفواكه.واشريي مي كثير
ما اقدر انام من الهبات الساخنه الله يسهل علينااجمعين
حبيبتي شوفي عندي وصفة البردقوش ممتازه وعن تجربه والمهم داومي عليها
@@Engy-h2j طريقة الاستعمال وكم من مرة استعمل البردقوش في الاسبوع وهل جربتيه
لو سمحت طريقه البردقوش للهبات الساخنه انا تعبت اوي
سلام الله عليكم انا جاتني مني بوز في سن 45 سنة .وتاءتني الحرارة في كل جسمي كل 10 ذقاءيق حتى دوبتي صرت ضعيفة ماذا افعل شكرا وعمري52 سنة الان
لرجوكم من عندو حل تعبت
والله اختي كيفك ضعفت من وزن 70الان اوزن59وسني كيفك52 أخبرني إدا لقياس الحل
انا مثلكم هل من حل
@@sarabasri4111 تحليل الغدة الدرقية نقص الوزن ممكن يكون في هذا السن منها
ممكن الجواب
بس بذور الكتان بتنزل السكر 🙊
هي أعطتنا أنواع مختلفة لتساعدنا على تخطي مرحلة الهبات الساخنة ، وانتي نوّعي ، واخذيها بمقادير بسيطة بدون مبالغة ،، هي قالت ملعقة صغيرة مطحونة من الكتان فقط ..
وكل شي زايد عن حده ينقلب ضده ..
انا بعمل متل ماذكرت الدكتوره بلضبط ولاخفت الهبات ولا شئ بلعكس عم تزيد
اشربي، الحلبة و الينسون، مفيد، جدا
اول فتره انقطاع دوره تبقى صعبه بعد فتره يخف
انقطاع الطمث بيكون بأى عمر ؟
من 40 الي 50 سنة كل واحدة وجسمها
يمكن يكون قبل الاربعين في بداية الثلاثين
يبدأ من سن الخمسة وثلاثون عادة
@@comptenetcom1557
يا خبر أبيض بدرى أوى كده ، لا مش ممكن.
بدنا علاج للشهية المفتوحة مع انقطاع الدورة
أنا عندي 50سنه.. من سنتين بداءت معايا الهبات الساخنة وكثرت التعرق ولغبطه في الدورة.. بشرب شمر وينسون وكركم وبذرو الكتان .. بدات اللايام دي تمنع الهبات الساخنة... وبدات انحف كمان بخلط الكل وبعملهم مثل الشاي الكشري
👍
عفوا ممكن تعطينى طريقة ....كيف تشريهم
والله يا اختي الهبات دي عملت اكئتاب والتعرق الكثير ربنا يرحمنا يارب
مرحبى ممكن تعطيني الطريقة وكم مرة اخذ بليوم وياريت اضعف لان وزني زاد
بذور الكتان تسبب النحافة
انا كل 40 د تجيني الهبات الساخنة تعبتني كثير هل يوحد دواء
والله حتى انا تعبتني بصحى بليل من توابعها
يوجد في الصيدلية علاج اسمه ميلافلافون كثير كويس او روحي ل الدكتورة النسائية بتكتب الك العلاج وسلامتكم
@@اميالحبيبة-و3ث شكرا جزيلا ربنا يحفظك
اختي انا ايضا كنت اعاني من نفس المشكل واتبعت حميه واصبحت نباتيه والحمد لله خفت السخونه
@@malikamessis4263 stp chadarti bache naksate la chaleur
ما الها علاج
انا مشات لي الدورة الشهرية 15شهر بعد ذللك جاتني والحمد لله
Achno hwa tamt khti char7i
@@kanjerkanjer5433 tamt jowa sin al ya2es.
Ya3ni katemxi mnek al 3ada chahriya.
Howa*
Daba tmchi f mera akhti hkak kadir
انا سامعه الزنجبيل يرفع الضغط ياريت اعرف هل هذه المعلومه صحيحه؟!
يرفع الضغط لو اخته اكتر من مرة مرة واحدة يوميا تكفي او كل يوم بعد يوم فقط لاغير
اذا كان عندك ضغط اجتنبيه هو يرفع الضفط
لو سمحتو شنـِْ♡̷̴̬̩̃̊ــــs̤̈ḧ̤n̸Øـــِْۈۋۈ اسم الدكتوره
اسمها :
دانا نفاع ، أخصائية تغذية
من أكثر من ٢٥ سنه
والله كل الي حكيت عنه باخدوه من ٣ سنوات علشان الهبات السخنه ما راحت انا شايله رحم مع مبايض
اش الحل فيدوني . وشكرا
مغلي العرق سوس مفيد جدا عن تجربة.
40غرام من بدور الكتان مطحونة يوميا للهبات الساخنة.
Merci
ممنوع على من تعاني من الغدة الدرقية
@@ramypuilly9916 ماهو الممنوع اختي بارك الله فيك؟؟لاني أعاني من الهبات الساخنة زيادة على مشاكل في الغدة الدرقية
@@benhayanelatifa9649 فىضةسىذ ى ةؤ .بالورود h.
B.
ى ى.ز
Vbz.
Nv
Mزةىو .ؤرةؤ.وؤز
ةر ونقفتفغعمظ
ى.
أنا كل ساعة تأتيني هبات الساخنة بشكل قوي دوخة ودقات قلب تتسرع ونارتشعل بجسمي وتعرق شديد ولكنني لم استسلم بعد عناء وتعب الان اشرب السوس والكركديه والان اخدت حبوب عشبة القديس جون وسابقى لثلاث شهور وبعدها سنرى مايحصل لتنظيم الهرمون
وشكرا لكم
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك هل استفدت من الأعشاب جابت نتيجة لو سمحتي شكرا
اختي جربت اليانسون والشمر والكركم والمكسرات والكتان والبابونج وعرق السوس والميرامية ولا استفدت شي تجيها النار كل ربع ساعة لكن عشبة القديس هي للاكتئاب بس مو للنار اللي تحرق كل ربع ساعة
@@samirasharon7567 للاسف لم استفيد ولكن خففت عني حتى رحت عطبيبة واعطتني هرمون وعماباخدو فتحسنت بفضل الله
@@rawdahalabia6794 تنظملك الهرمون اختي؟؟
@@وسن-ض9خ
المذيعه المذيعه ههههههه
انا اعاني منها تقريبا كل ربع ساعة
مغلي العرق سوس مفيد جدا جدا.
زي اختي كل ربع ساعة تجيها جننتها المسكينة في حلول كثيرة بالنت جربتها اختي كلها لكن مااستفادت في ناس فادهم الميرامية
@@وسن-ض9خ للشرب؟؟
مثلي تماما وماأصابتني غير في شهر اوت ريحا أموت منها
نفس الشيء
احنا في المغرب ما عدنا كركم طري عدنا كركم جاف
عندنا اختي حتى الطري ولكن احنا ما عندنا مشكل حيت تنطيبو به يوميا ماشي بحال الدول الأخرى اللي عاد كيكتاشفوه
موجود مشاء الله
زنجبيل يرفع الضغط الدم؟
👍
على النساء اللواتي يعانين من الهبات الساخنة تناول أوراق السالمية يوميا مرتين او تلاتة كل يوم تمضغ الأوراق وتبلعها وسترى المعجزة وتدعو لي بالرحمة لقد عانيت من الهبات الساخنة مدة 12 سنة واكتشفت هده الطريقة والان بعد شهرين شفيت بالمرة من الهبات الساخنة واستمر في مضغ أوراق السالمية مرتين او تلاتة كل يوم.
ما معنه اوراق السا لمية
@@lilakazm1835 عشبة تسمى السالمية أو المرامية.
@@lilakazm1835 الميرمية وليس المرامية اوراقها كاوراق النعنع لكن هي سميكة بعض الشيء وطويلة الحجم ويميل لونها الى البياض كانه النعناع مصوف بالابيض
هي فتره وتختفي يعني انت ١٢ سنه خلاص اختفت
والبعض عشر سنوات والبعض مستمره معهم
شنو اوراق السالميه وفي العراق هم عدنه
بلا زحمة ممكن اعرف شنو معنى الهابات الساخنه الي يعرف يجاوبني مع جزيل الشكر والتقدير
تعرق،وخصوصا بالليل،،،الجسم يتوهج ارتفاع بالحراره،،،سخونه،،شعور بضيق نفس
سلام حبيبتي الهبات هي ارتفاع حرارة الجسم بين الحين والآخر خلال اليوم والليله +التعرق بعد انقطاع الطمث عافانا الله واياكم
Les boufe
أنا ايما الرحم وتعبانه
Merci hbiba🌺
❤
😊
وألله انا يائسة في دكتور قال انو عندي سن ياس مبكر30 سنة وخايفه تجيني هبات ساخنة وما عندي امل اكون ام ما العمل ساعدوني
عندي هبات حراره عاليه وتعرف شديد عمري 15 واش الحل
@فوائدونصائح ومعلومات هذه ليس مشكله سوره البقره او.الرقيه لماذا تخلطون الامور هي عندها هرمونات ملخبطه ويلزم لها طبيب هرمونات وشكرا
@@معطرةبذكرالله اذهب الي دكتور الهرمونات لان هذا السن مبكر انتي مزلتي صغيره واعراض سن الياس تبدا في سن 47سنه و هذه الاعراض تبقي حتي الانقطاع.النهائي لي الدوره. الشهريه وهي طبيعيه جدا وشكرا
كل من تعاني من لخبطة في الهرمونات تتناول الحلبة والشمر واليانسون وحبوب الكتان رائعين ويعملون على تعديل الهرمونات طابعيا أحسن من الأدوية اللتي تسبب السرطان وربي يشفي الجميع
فيه نساء تنقطع عنهن الدورة الشهرية مبكرا في سن الثلاثين اما تكون حالة مرضية لابد من معالجتها ياما أعمال شيطانية حسبنا الله ونعم الوكيل
كانو الهبات الساخنة عم نبالغ فيها انا أمي صار عمرها ٦٨ سنة وسألتها قالت ماحست بهيك شي
امي 80 سنه كذلك ما حست عليها وزمنهم ما سمعو بيها ابدا اجابتني طريقة حياتنا وتغذيتنا مختلفة كتير عن نمط حياتكن وتغذيتكن تماما
ماحسيت فيها لان نظامها الغداءي كويس
مو مبالغ فيها انا اتعذب من اللهبات ليل و نهار الله لايبليك بلي لنا فيه
@@riyadhmahrez412 اختي ابتعدي عن اكل السكر وقللي من اللحوم وكثري من الخضراوات والسلاطات والاسماك والله المستعان
@@أميرةنفسي-ذ8ش شكرا جزيلا لك اختي جعلها الله في ميزان حسناتك
أرجوكم اعطوني الحل انا في حالة الاكتئاب والبكاء والملل
خودي ملعقة شاي من الكركم مع ماء في الصباح قبل الفطور والله جد جيد للهبات الساخنة وصالح ايضا للمفاصل وحتى نفسيتك ستنشرح بادن الله عن تجربة
اختي افضل علاج والله ان تكوني قريبة من الله اكتر وعليك بسهام اليل هذا دواء والله لكل داء .
لاتهتمين للموضوع انا هم أخذت كركم وجاي أخضر مع الماء ساخن وتمام وضعي خلصت من الهبات لاتهتمي الوحدة من عدنه لازم كل يوم تأخذ عشبة مثل الجاي يوم ميرمية ويوم كركم وجاي أخضر أو كل واحد على حده ويوم دارسين ويوم ينسون ويوم بذور كتان ويوم الشيا وهم يصير تطحنين بذور كتان وحبة حلوه وحب الرشاد وكركم وملعقة صغيرة يومية وشربي فوكها كلاص ماي والعافية يمك انه ما اعوف الأعشاب حتى النعناع مداخلته مع الجاي والهيل كل تخديره
لا نريد أغذية نريد أدوية فعالة
الادوية تهلك الكلاوي
ربع ملعقة كركم : ارجو التوضيح ربع ملعقة شاي ولا اكل ولا شنوووو
ممكن تحطيه بكل شي السلطة والحليب جدا جدا مفيد.برسلك ورابط.
kifache korkome frèche
معلومات رائعه يادكتوره بس ياريت لبسك المره الجاي يكون لائق اكتر مش قميص نوم
تكول ملهه كاعده ههلاعيب ولا يخاف من الله ولا من عبدالله
وتريدون أن يرجع الأقصى ٠
لبس الدكتوره لبس ممثله مش لبس وحده محترمه
.
يا أيتها الطبيبة من المفروض أنت بالذات لبسك يكون محترم الله يهديكي.
هذا صار حكي قديم بالنسبة ليهن
@@ryam5757 الله يهدي الجميع
بارك الله فيك
باستخدامي بذور الكتان رفع عندي نسبة الحديد
وألله انا يائسة في دكتور قال انو عندي سن ياس مبكر30 سنة وخايفه عندي هبات ساخنة وما عندي امل اكون ام ما العمل ساعدوني
Salma Kozane اختي تابعي قناة اسمها اسرار الجمال مع سمر هي خبيرة تجميل واعشاب
الهبات الساخنه بعمرك هي عباره عن نقص الاستروجين وليس انقطاع الطمث الهبات الساخنه عند انقطاع الطمث مش بس لسن اليأس بل هي انتهاء التبويض فممكن عندك بويضات لكن الاستروجين فيه نقص اقطعي الاكل المصنع والسكريات لها تاثير كبير في نقص الاستروجين وامشي على غذاء صحي متنوع من الخضار والبروتين للاكل واشربي الحلبه واليانسون وما تفضلت به الدكتوره لزياده هذا الهرمون شاهدي قناه الدكتور كريم علي فكر ثاني وقناه مازن السقا
ماهو اليانسون في مفردات الجزائر