Tango Tecnica maschile e femminile (esercizi per il pivot)
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- Опубликовано: 1 дек 2024
- TANGO TECNICA MASCHILE E FEMMINILE (esercizi per il pivot).
In questo video vorrei mostrarvi alcuni degli esercizi di tecnica di tango, che svolgo regolarmente quando mi alleno; nello specifico andremo ad esercitarci sul PIVOT.
1) LA RICERCA DEL PIVOT :Nel primo movimento non faremo altro che porci in una condizione tale da “obbligarci” a far nascere il PIVOT, quindi questo primo esercizio avrà solo il compito di farti percepire il punto in cui si genera l’energia che provocherà il PIVOT.
2) DISSOCIAMO E ASSOCIAMO: si è capito dal video non amo questo termine DISSOCIAZIONE perché in realtà è errato non stiamo dissociando nulla bensì stiamo associando il movimento della parte superiore alla parte inferiore del corpo; ti suggerisco di iniziare con 3 giri dal lato sinistro e successivamente 3 giri dal lato destro, quando ti sentirai pronto metti questo esercizio in musica
3) SAPERE COSA SI STA FACENDO : bhè, ora, sai cosa stai facendo ! quindi concentrati sul centro cerca di generare l’energia e sprigiona il tuo miglior pivot, ATTENTO, cerca di tenere la parte superiore del corpo il più ferma possibile.
RICORDA
IL BACINO DEVE ESSERE RILASSATO PARALLELO AL PAVIMENTO E NON DEVI INARCARE LA SCHIENA !
VI CONSIGLIO DI FARE QUESTI ESERCIZI ALMENO 3 VOLTE A SETTIMANA ,NEL CASO IN CUI IL VIDEO VI SIA PIACIUTO, VI CHIEDO DI LASCIARMI UN LIKE, E ISCRIVERVI AL CANALE SE ANCORA NON LO AVETE FATTO.
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Molto Bravo. Mi piacerebbe vedere un video sul concetto di dissociazione. Grazie.
Vedrò di fare un video al riguardo, non è il primo che me lo chiede
Ciao sei bravo! Tuttavia nel video non riesco a vedere i piedi! Grazie
Scusa non ho capito! Nel primo esercizio il pivot nasce dal centro muovendo la parte di sopra! Nel secondo parte dalle gambe?
Il movimento devi pensarlo dal centro, ma lo effettui dai piedi, nel primo muovo prima il centro e poi i piedi, nel secondo giro prima la parte inferiore del corpo e poi il centro, serve a percepire l elastico interiore che si viene a creare.